シミに効果的なツボと美容鍼
紫外線を浴びすぎるとシミ・乾燥・たるみの原因となり、肌老化を進めてしまいます。
美容鍼は血流を促進し、ターンオーバーを整えることで紫外線ダメージから肌を守り、透明感のある肌づくりをサポートします。
また、東洋医学のツボ刺激によって内側からの体質改善も期待できます。
本記事では、紫外線が引き起こす肌トラブルの原因と、美容鍼やツボを活用したシミ予防・改善方法を詳しく解説します。
紫外線を浴びすぎると…
紫外線を多量に浴びることはシミ、乾燥、たるみなどの原因になります(>_<)
夏は気をつけてケアしている方が多いですが、5月や6月も油断できません！
日焼け止めや日傘などで対策をしましょう。
また、目から入る紫外線もシミの原因となるため、サングラスも大切です。
美容鍼がシミに効く理由
美容鍼もとても効果的です！
シミは紫外線やストレスなどによって肌にメラニン色素がたまり、排出されずに沈着することで発生します。
美容鍼は顔に細い鍼を打ち、血流を促進して新陳代謝を活発にします。これによりメラニンが排出されやすくなり、肌のターンオーバーが整います。
また、鍼の刺激でコラーゲン生成が促され、紫外線で傷んだ肌を修復。シミだけでなく、ハリや透明感のある肌づくりにもつながります。
シミに効果が期待できるツボ
東洋医学では、シミは「肝」に関わると考えます。
肝に関係するツボに鍼やお灸をすることで、シミの予防や改善をお手伝いします。
「太衝（たいしょう）」というツボです。
足の甲で、親指と人差し指の骨が交わる手前にあります。指で辿るとくぼんでいる場所です。
目の疲れやイライラ、血流改善、自律神経を整えるのにも効果的です。
指で押して刺激したり、セルフお灸を試してみてください。
美容鍼の種類と特徴
この記事を書いた人
美容鍼灸師 太田里穂（おおたりほ）
中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当しています。
健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知っていただきたいと思っています。
鍼灸や美容に関するブログを書いています。
