福岡美容鍼灸

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眼精疲労も美容鍼で改善!

投稿日:2018年11月09日

たくさんの方が美容鍼を受けにこられますが、目が疲れてまぶたが重くなり、目が小さくなった。と眼精疲労で悩まれている方が多くいらっしゃいます。

眼精疲労といえば、デスクワークをされている方に多い悩みです。
でも最近では、お仕事だけじゃなく家でもパソコンに向き合ったりスマホを触る時間が長くなり、学生さんなどでも目の疲れを感じている方が多いようです。

 

眼精疲労の原因

眼精疲労の原因としては、パソコンやスマホ、テレビなどの液晶画面の光やブルーライトによるダメージだけではなく、長時間同じ距離で物を見ることで目のピントを合わせる筋肉が固まってしまうことです!

ピントを合わせる筋肉が固くこってしまうと視界が霞んでぼやけたり、物が二重に見えるなどの症状が出ます。

また読書などもそうですが、集中しているとまばたきが減ってしまい、目の周りの筋肉が衰えていきます。

目の周りの筋肉が衰えると目が重く感じたり、まぶたが下がってきて目が小さくなってしまいます(>_<)
また、目元のたるみの原因にもなります。

当院の美容鍼では、眉のツボにも鍼をします。

特に眼精疲労を感じている方には多めにするのですが、施術直後から目がスッキリ!パッチリ!したと感じる方が多いです✨✨
眼精疲労だけではなく、まぶたのむくみやドライアイなどにも効果的です(*^^*)

目がスッキリするだけで、お顔の印象もかなり変わると思います🎵

→ 美容鍼について

むくみで美容鍼を受けてみる!

 

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

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カテゴリー: 眼精疲労, 福岡美容鍼灸, 美容鍼  | タグ: , ,
顔の乾燥部位の特徴と効果的なツボ

投稿日:2018年11月07日

秋や冬は空気が乾燥して、お肌までカサカサしてきますよね(>_<)
当院に美容鍼を受けに来られている方にも、乾燥肌で悩んでいる方は多いです。
ただ、みなさんそれぞれ、乾燥が気になる部位が違うようです。

乾燥する部位別に、特徴と効果的なツボをご紹介します🌟

 

1、おでこ

Tゾーンと呼ばれる部分で皮脂の分泌が多い場所なので、比較的乾燥しにくい場所です。
乾燥すると、肌を潤すために皮脂が余計に分泌され、ニキビができてしまうこともあります。
また、おでこが乾燥するとシワができやすくなります。

おでこの乾燥に効くツボは「陽白(ようはく)」です!

黒目の中心のライン上にあります。

 

2、目元

目元は皮膚が薄く、とても乾燥しやすい場所です!
目元の乾燥が気になるという方はとても多く、もし目元や目尻に細かいちりめんジワがある場合は、乾燥しているということです(>_<)
乾燥して痒くなり擦ったりすると、色素沈着を起こして消えにくいクマになってしまうので注意してください!

目元の乾燥に効くツボは「四白(しはく)」です!

このツボも黒目の中心と同じライン上にあります。
乾燥だけでなく、目の症状にも効果的です!

 

3、頬

比較的、皮脂の分泌が少ないため乾燥しやすい部位です。
乾燥するとシワやたるみの原因になり、頬の毛穴も目立ってきます。
洗顔のしすぎや、刺激の強いクレンジングなどで必要な皮脂まで落としてしまっているかもしれません。

頬の乾燥に効くツボは「顴髎(けんりょう)」というツボです!

頬骨の下の凹みで、目尻と同じライン上にあります。

 

4、アゴ

アゴも比較的皮脂の分泌が少ないため、乾燥しやすい部位です。
ただ、乾燥しすぎると皮脂が余分にでてくるので、生理前や暴飲暴食をしたあとにニキビができやすい場所でもあります。
洗顔などでもすすぎ残しが多い場所なので、注意が必要です。

アゴの乾燥に効くツボは「地倉(ちそう)」です!

口角の少し外側にあります。

 

どのツボも、美容鍼で使っているツボです✨
当院の美容鍼では、美顔のための基本的なツボと、それにプラスしてお悩みに合わせたツボに鍼をしていきます(*^^*)
美容鍼は乾燥肌に効果的なので、ぜひお試しください🎵

→ 美容鍼について

 

 

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肌が乾燥する原因とは?

投稿日:2018年11月06日

11月に入り、どんどん寒くなってきました。

この時期の悩みと言えば、「肌の乾燥」ですよね(>_<)

年中乾燥気味の方はさらに乾燥して粉をふくこともあるかもしれませんし、夏は気にならない方でも冬は乾燥する!と感じている方も多いです。

 

乾燥肌とは??

乾燥肌とは、水分だけでなく皮脂も不足して、肌がカサカサしている状態です。
お風呂に入った後や洗顔後に肌がつっぱる感じがするなどの感覚があります。

特に乾燥しやすいのは、体だとスネ、膝、肘、かかとで、お顔だと目の周りや口の周りです。

お顔は乾燥すると小じわの原因になってしまいます(>_<)

 

普段、お肌の水分が蒸発してしまわないように、肌の一番表面の角質層がバリアの役割をしています。

このバリア機能が正常に働いているときは肌の水分や油分が守られていますが、バリア機能が乱れると肌が乾燥したり、例えば花粉の時期になると空気中を舞っている花粉が肌に侵入してきて肌荒れを起こしたりします。

肌のバリア機能が低下する原因

・肌のターンオーバーの乱れ
皮膚が定期的に新しく生まれ変わることをターンオーバーといいます。20代で平均28日、60代だと100日程度と言われていますが、これは正常な場合です。

ストレスや生活習慣の乱れ、間違ったスキンケアなどでターンオーバーは乱れてしまいます(>_<)

 

・空気の乾燥
秋や冬など、空気が乾燥する時期は肌の水分が外に出ていきやすくなります。
クーラーや暖房の使いすぎもお部屋が乾燥してしまいます。

 

・紫外線
紫外線は皮膚表面だけでなく、皮膚の奥まで直接ダメージを与えます。
乾燥肌だけでなく、シミやシワなどの原因にもなります。

美顔のツボに鍼をしていきます

肌のバリア機能を整える方法

美容鍼がオススメです!

角質が溜まってごわついている場合はピーリングも効果的ですが、肌への刺激が強いので逆に肌荒れしてしまう方もいます。

美容鍼は肌への負担が少なく、敏感肌の方でもお受けいただけるんです🎵

美容鍼をすることで、お顔の血流が良くなり肌のターンオーバーが促進されます!

ターンオーバーが正常になりお肌が整ってくると、乾燥肌や脂性肌などのお悩みもなくなっていきます✨

→ 美容鍼について

 

 

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美容鍼の施術の流れ

投稿日:2018年11月05日

美容鍼施術のながれ
いま大人気!の美容鍼の施術の流れについてご紹介します✨

 

①問診票にご記入いただきます。

簡単な問診票です🎵お顔の悩みと注意事項についてチェックしていただきます(*^^*)

 

②カウンセリング

お肌の悩みだけではなく、お身体の悩みについてもお話しをお伺いします♪

 

③お着替え

美容鍼のみでしたらお洋服はそのままでも大丈夫ですが、デコルテリンパマッサージやかっさフェイシャル、全身美容鍼などのコースではお着替えをしていただきます🎵(お着替えは当院でご準備しております。)

 

④施術スタート

まずはお肌やお身体の悩みに合わせて、手足のツボへ鍼やお灸をします🎶

 

⑤いよいよお顔へ

痛くない、何も感じないという方が多いですが、その日の体調や痛みに敏感な方、場所によっては少しチクッとすることがあります。

注射のような痛みではなく、次第に血流がよくなって気持ち良くなってきます(*^^*)

お顔に鍼をしたまま、20分程度置いておきます✨
だんだんお顔や体がポカポカしてきて、眠ってしまう方も多いです

→ 美容鍼について

 

⑤オプションメニューの様子

電気美容鍼(パルス美容鍼)はこんな感じで鍼に電気を流します🎵 普通の鍼治療よりもたるみに効果的です!

1番人気のデコルテリンパマッサージでは、特別な機械を使って微弱な電流を流しながらリンパマッサージを行います!(クリームを使いますので、お化粧が取れます。)

首こりや肩こり、むくみに効果的!!

 

⑥美容鍼の効果や通う頻度についてお話しします。

カウンセリング中や施術中にも効果などについてお話しをすることが多いです✨

頻度は、1週間~10日に1回がオススメです!週に1回来られる方もいらっしゃいますし、効果の持続時間によっては月に1回の方もいらっしゃいます(*^^*)

また、自宅でもお灸をしたい!とご希望の方には、セルフお灸のやり方やツボについて指導しています

 

 

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お肌の曲がり角は何歳??

投稿日:2018年11月01日

みなさん、年齢とともに体の変化を感じているかと思います。

例えば、食べる量は変わらない、もしくは減ったのに体重が増えた…
いくらダイエットしても痩せなくなった…
脂っこいものやお肉を食べると胃もたれするようになってきた…
少し運動すると息が切れたり怪我をするようになった…などなど(>_<)
こういった体の変化があるように、お肌、美容面にも変化が起こります。

美容のお悩みで多いのが「たるみ」です。

特に30代以降になると、たるみでお悩みの方がグッと増えます。

たるみの原因は筋肉や筋膜が加齢で衰え、柔軟性がなくなることです。
その衰えが始まるときが、お肌の曲がり角といえます(>_<)

 

平均して25歳くらいから肌の変化、衰えを感じる方が多いそうなので、お肌の曲がり角はだいたい「25歳」と言われています。

 

つまり、たるみの予防などを行う場合、25歳までに始めておくのがオススメです!
当院に美容鍼を受けに来られている方の中にも、もっと早く始めておけばよかった!とおっしゃる方が多いです(>_<)

でも、25歳を過ぎて始めると効果がないというわけではありません!!

放っておくとどんどん衰えていくだけですが、美容鍼を続けることでそれをできるだけ食い止めたり、遅らせることが可能です!
もちろん、たるみや肌質が改善されて見た目年齢が若返る方も✨

むくみで美容鍼を受けてみる!

老けて見られる大きな要因はたるみや、たるみから起こるほうれい線なので、たるみを改善すると見た目年齢は変わります(*^^*)

 

まだお肌の曲がり角にきてない方も、曲がり角を過ぎてしまった方も、早く始めるに越したことはありません!

美容鍼は整形ではないので、劇的な見た目の変化を感じることは難しい場合も多いですが、美容鍼をやっていた1年後と、やらなかった1年後はきっと違うと思います✨

ぜひ美容鍼で定期的なケアをしてみてください(*^^)v
→ いま人気の美容鍼について!

 

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脇コリの原因と鍼治療

投稿日:2018年10月25日

首がこってるなぁ、肩がこってるなぁと自覚されてる方は多いですが、脇はどうですか?
肩がこっている方は、だいたいみなさん脇の筋肉もこっている方が多いんです(>_<)

 

「脇こり」とは?

脇の下の筋肉が、首こりや肩こりと同じように硬くなっている状態です。
脇の下の筋肉は肩甲骨周りや腕と繋がっていて、そのあたりの可動域が狭くなるといったことが脇にも影響してくるんです。
筋肉でいうと、小円筋や大円筋、棘下筋や棘上筋、肩甲下筋などが関係しています。

肩甲骨の可動域が狭くなり、肩や脇がこる主な原因は「動かさなさすぎること」です。

たとえばデスクワークなど長時間同じ姿勢でいると、肩甲骨に限らず腕や首もほとんど動かしませんよね⚡
これが原因で筋肉が硬くなり、可動域が狭くなります。
脇の下の筋肉は、肩甲骨周りのいくつもの筋肉と連動しているので、同じように脇の筋肉も硬くこっていくんです(>_<)

これが「脇こり」の原因です⚡

また、腕をあげるなどの動作でも脇の筋肉が使われますが、逆に過度な運動や筋トレなどで負荷をかけすぎるなど、使いすぎるのもあまり良くありません。

脇がこっているかの判断ですが、肩こりがある方は脇もこっていることがほとんどです。
そして、女性に多い「巻き肩」といって肩が内側に巻いているような姿勢になっている方も脇がこっていると思います!

 

脇コリの鍼治療

脇コリの鍼治療では、肩甲骨や腕の筋肉やツボに鍼をいれていきます!

 

 

肩や首と違い、こっていることを自覚していなかった脇の筋肉に鍼をすると、ズーンとした重みを感じて初めて、そこもこってたんですね!(>_<)と気づかれる方が多いです!

ご自身で肩貞というツボのあたりを押してみると分かると思いますが、少し深く力を入れると筋肉が硬くなっていたり、痛かったりすると思います。

肩こりなどを自覚する筋肉は大きな筋肉が主ですが、肩甲骨や脇の細かい筋肉とも連動しているので、脇こり改善が肩こり改善につながるんです🎵

鍼治療もオススメですが、肩こり治療に特化した「鍼治療+デコルテリンパマッサージ」のコースもオススメです!!

鍼治療を行ったあとに微弱な電気を流す特別なマッサージをおこなうのですが、首や肩、デコルテ以外にも肩甲骨周りや脇のこりやすいところにも施術をしていくので、肩こりや脇こりにはピッタリです🎶

→ 肩こりの鍼治療+デコルテリンパマッサージについて

 

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カテゴリー: 福岡美容鍼灸, 肩こり  | タグ: , , ,
肩こり治療には鍼治療+マッサージコースがおススメ!

投稿日:2018年10月18日

肩こり専門施術福岡

デスクワークの方や、長時間同じ姿勢でいることの多い方、下を向いているお仕事(歯科衛生士など)をされている方は、首や肩がこり固まっている方が多いと思います。

我慢できなくなったらマッサージに行きます、ということをよく聞くのですが、酷くなってくると頭痛吐き気までしてくるので、早めに対処しておくのが良いです!

肩がこるとまずは鍼治療ではなくマッサージや整体、整骨院を選ぶ方が多いと思います。それでなかなか改善しなかったり、刺激が物足りなかったりすると鍼治療へ行く、という流れの方が当院でも多いです。

当院には、肩こりで悩む女性向けのコースがあります✨

肩こりの鍼治療+デコルテリンパマッサージのコースです!!

(鍼治療5000円、マッサージ5000円ですが、セットだと9000円です✨)

まずうつ伏せで首や肩の鍼治療を行います。
そのあと仰向けになっていただき、特殊な機械を使ってマッサージを行います。

この機械で行うマッサージは微弱な電気が流れるのですが、その電気が筋肉まで刺激して、硬くなった筋肉をほぐしてくれます🎵

デコルテリンパマッサージは、美容鍼とセットでむくみ改善を目的に行う方が多いのですが、デコルテだけでなく首や肩、肩甲骨周りまで施術を行いますので、首こり肩こりにも効果的なんです!

そこで、肩こり首こりに特化したコースとして
鍼治療+デコルテリンパマッサージをオススメしております(*^^*)
微弱な電気は全身を流れますので、むくみ改善にも効果的です🎵
肩こり専門施術コースは女性鍼灸師・太田が担当します。

肩こり専門施術コースの案内

鍼は怖い!という方はデコルテリンパマッサージだけでも良いですし、吸玉(カッピング)という方法もありますよ(*^^*)
→ 鍼が怖い方には吸玉療法!

 

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カテゴリー: 台湾式リンパマッサージ, 福岡美容鍼灸, 肩こり, 首こり  | タグ: , ,
鍼が怖い方には吸玉(カッピング)療法!

投稿日:2018年10月17日

肩こり首こりは国民病と言われているくらい、多くの方が悩んでいます(>_<)
みなさんマッサージや整体などへ行き少し良くなる、だけどお仕事などでまた悪化する…の繰り返しかと思います。

そして、鍼をしてみようかな、と鍼灸治療を受けてみるという方が多いです。
当院にもそういって来られる方が多くいらっしゃいますが、なかには鍼がすごく怖い!という方もm(_ _)m

注射も大嫌いで、鍼が怖い!だけど肩こりをなんとかしたい!という方には、吸玉(カッピング)がオススメです!!

吸玉とは??

ガラス玉の中を真空状態にして皮膚にくっつけます。
そうすることでガラス玉をくっつけている箇所はうっ血します。

少し時間を置きガラス玉を外すと、一気に血流が良くなり筋肉にたまっていた老廃物や疲労が流れていくので、炎症や痛みが和らぐ効果があります!

スポーツ選手などが激しい運動をしたあとに水風呂に入ったりしてアイシングをおこなうのは、筋肉が炎症を起こしたりして次の日まで痛みや疲労を引きずらないようにするためですが、カッピングにはそのアイシングと同じような効果があるんです(*^^*)

オリンピック金メダリストも実際にやってる方法なんですよ🎵

オリンピックでいくつも金メダルを獲得している、競泳の選手です。
肩にある丸い痣が、カッピングの痕です。

古い血を溜め込みやすい体質の方や血流が悪くなっているところほど濃い痕がつきますが、数日~1週間程度で消えます(^^)v

当院には、吸玉のみの施術を受けにこられる方も多いです(*^^*)
定期的に行うことで、血流が悪くなるのを予防したり、古い血液がきちんと流れ出ていくようになります。

特に女性は、古い血液を溜め込むと生理痛が悪化したりするので、体の巡りを良くしておくことは大切です✨
ぜひ、吸玉(カッピング)を受けてみてください🎵

→ 吸玉(カッピング)療法について

 

 

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女性は髪の分け目が薄くなる原因とは?

投稿日:2018年10月12日

当院には育毛鍼というメニューがあり、男女ともにたくさんの方が受けられています。

男性は頭頂部の抜け毛が気になるという方が多いのに対し、女性は前髪の生え際、分け目が気になるという方が多いです。

男性の頭頂部の薄毛は遺伝や加齢が原因の事が多く、鍼灸治療での改善は難しいことが多いのですが、ストレスによる抜け毛の場合は少しずつですが改善がみられることもあります。

 

反対に、薄毛に悩んで来られる女性は20代の方も多く、遺伝や加齢ではなくストレスや出産などによるホルモンバランスの乱れが原因のことが多いです。

分け目の薄毛の原因

①牽引性脱毛症

女性は髪を結ぶ機会が多いと思います。毎日同じ結び方をしたり強く結ぶことで、引っ張られている分け目や生え際に負担がかかり、薄毛の原因になります。

 

②紫外線ダメージ

お顔や手足は日焼け止めを塗る方が多いと思いますが、頭皮にも紫外線が当たっています。
毎日同じ分け目だと、頭皮の同じ場所ばかりに紫外線があたり、ダメージになります(>_<)

 

それ以外にも、パーマやカラーの薬剤、不規則な食生活などで頭皮がダメージを受けていると、薄毛の原因になってしまいます。

 

薄毛の対策

いつも同じ分け目だと、分け癖がついて同じところばかりに負担がかかりますので、分け目は固定せず、たまに変えてみてください✨

紫外線対策として、髪にもつけれる日焼け止めスプレーや帽子や日傘などを使うこともオススメです。

また、ロングヘアは髪の重さで分け目に負担がかかりやすいそうです。
イメチェンも兼ねて、思い切ってショートヘアにするのも良いかもしれません(*^^*)

 

当院の育毛鍼は、薄毛の気になるところに鍼をいれていきます!

鍼をすることで頭皮の血流が良くなり、髪に栄養が届きやすくなるので抜け毛の予防、薄毛の改善に効果があります!

ただ、鍼灸治療をしてすぐに効果が表れるわけではなく、定期的な治療を繰り返していくことで少しづつ効果が見えてくるので、まずは3ヵ月は試してみましょう!

→ 育毛の治療は、なぜ3ヵ月が目安なのか?

→ 育毛鍼について

→ 育毛鍼のメカニズム
→ 薄毛・抜け毛の原因
→ 産後脱毛症
→ 糖質制限をすると薄毛になる!?

 

 

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カテゴリー: 福岡美容鍼灸, 髪・頭皮  | タグ: , , ,
額のシワと健康との関係

投稿日:2018年10月09日

 

美容鍼を受けにきてくださっている方で、「額のシワ」が気になるという方がいらっしゃいます。

乾燥から起こる浅いシワや表情の癖から起こる深いシワがあります。

この「額のシワ」と「健康」には関係があるんです!

額の血管はすごく細く、老化しやすいです。

老化した血管は弾力がなくなり、血液や酸素などが巡りにくくなるのでシワができやすくなります。

 

額で起きた血管の老化は額のシワの原因になりますが、もしこれが心臓や脳で起こると、血液や酸素が行き届かなくなり動脈硬化などの危険もあります(>_<)

血管が細く老化しやすい額にシワができたからといって、必ずしも心臓や脳でも動脈硬化が起こるわけではありませんが、シワがある方はシワが無い方に比べるとリクスが大きいという研究もあるそうです。

なので、額のシワが血管の老化の初期サインの1つだと考えられています。

また、血管の老化には生活習慣や食生活が深く関わっています。

🌟血管の健康度チェック🌟

▢お腹が出てメタボ気味

▢日頃、歩くことが少ない

▢生活リズムが不規則

▢満腹になるまで食べないと気がすまない

▢階段や坂がツライ

▢足に冷えや痺れを感じる

 

これらに当てはまる方は、血管の老化が起こっているかもしれません(>_<)

血管の健康度には、どのような食生活か、どのように過ごしているかの”ライフスタイル”が表れています。

体の外側に表れる老化のサインは、体の内側の健康度の鏡ということなんです!

むくみで美容鍼を受けてみる!

血管の健康度をUPさせるのは、何歳からでも遅くありません✨

体の外側であるお肌のお手入れだけでなく、内側のお手入れとして、バランスのとれた食事、良質な睡眠、適度な運動、ストレスを溜めないなどに気を付けて過ごすことで血管や内臓の老化を遅らせ、結果的にキレイなお肌を保つことにもつながります!

 

また、美容鍼には血流促進効果があります!

当院の美容鍼ではお顔だけでなく首や頭の筋肉、手足のツボにも鍼をしていきますので、全身の血流が促進されます!

血流が良くなると血管の老化を遅らせることができますよ(*^^*)

→ 美容鍼について

 

 

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要予約 (092)721-0086
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【主なご来院地域】
福岡市中央区、天神、博多駅、朝倉市、飯塚市、古賀市、うきは市、大野城市、春日市、北九州市、久留米、太宰府、筑紫野、大牟田、直方、福津、前原、宗像、佐賀、唐津、鳥栖、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島、山口
出張治療はしてません

当院でよく治療する症状

肩こり、神経痛・ぎっくり腰・腰痛・頚椎症・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・突発性難聴・耳鳴り・めまい・自律神経失調症・顔面神経麻痺・顔面痙攣・嗅覚障害・円形脱毛症・うつ病・パーキンソン病・網膜色素変性症・緑内障・逆子・生理不順・生理痛等婦人科疾患・アレルギー性鼻炎・胃炎・逆流性食道炎・メニエル病、パニック障害、パーキンソン病、股関節痛、蕁麻疹など

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