福岡美容鍼灸 アーカイブ - 福岡市天神の美容鍼灸・美容整体院

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福岡美容鍼灸

増税に伴う料金改定のお知らせ

投稿日:2019年09月19日

いつも当院へお越しいただきありがとうございます。

2019年10月より、消費税が8%から10%へ引き上げとなります。

それに伴い、当院の美容鍼の施術料金も改定させていただくこととなりました。

10月(増税後)からの料金

ベーシック美容鍼

5,000円→5,500円

リフトアップパルス美容鍼

6,000円→6,500円

全身美容鍼

8,000円→8,500円

美容鍼+デコルテリンパマッサージ

9,000円→10,000円

100本美容鍼

12,000円→13,000円

 

美容鍼の人気メニュー

 

他にも様々なメニューがございますが、受けられている方の多い5つのメニューについてご紹介させていただきました。

体の鍼治療、美容鍼、パルス美容鍼、デコルテリンパマッサージ、キャビテーションなど、ご自身のお好みで様々な組み合わせをされている方も多いですので、もし料金のことで何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください(*^^*)

LINEのお友達限定で、お得に美容鍼が受けられるキャンペーンを行う予定もございますので、ぜひこの機会に下記バナーよりお友達登録してみてください🌟

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

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体や肌の老化が進む「糖化」とは?

投稿日:2019年09月12日

特に女性に多いのですが、お腹いっぱいご飯を食べてもデザートを食べないと満足感がない、生理前は甘いものを我慢できないなど、心当たりのある方が多いのではないでしょうか。

最近では甘党な男性も増えていますね。

お菓子やケーキなど甘いものをたくさん食べると、体重が増えてしまうことや肌荒れしてしまうことが気になるかと思いますが、体への影響はそれだけではないんです(>_<)

糖化とは?

食事やデザートなどで摂取した余分な糖分や脂質などが、体のなかのタンパク質と結合してしまう現象です。

例えばホットケーキを焼いていると表面が茶色くなっていきますが、これもホットケーキの生地に含まれる砂糖と、卵などのタンパク質が結合して糖化しているんです。

なので体内で起こっている糖化は、「体の焦げ」と言われています。

糖化は、体の細胞を衰えさせたり、血管を硬くしてしまいます。

これはお顔だけでなく体中に起こることです。

分かりやすいところで言うと、二の腕や太ももなど、ハリがなくなってたるんたるんになってきますよね(>_<)

もちろん筋力や年齢的な理由もありますが、糖化も関係しています。

お顔で言うと、肌の弾力が失われハリのなくなった肌はたるみ、ほうれい線を引き起こしたり、血管が硬くなることで血流が悪くなったりと、美容面での影響も大きいんです(>_<)

糖化しにくい食事

GI値という言葉を聞いたことがある方も多いと思いますが、GI値が高いものほど血糖値は急上昇します。

ダイエット法の1つに「食べる順番」を意識する方法があり、野菜から食べ始めるなど実践している方もいらっしゃるかと思います。

野菜やお肉、お魚、きのこ類はGI値が低いです。

炭水化物の中だと、白米やおもちより、そばや玄米、パスタは低めになります。

食生活を意識して糖化をできるだけ抑えることで、結果的に体の老化を遅らせることができ、体も顔もハリがある若々しい肌を保ちやすくなります(*^^*)

美容鍼やエステ、美容整形さえしていれば安心というわけではないので、食事から意識することが周りの同年代の人との差を広げます!!

美容鍼で防げること

美容鍼をすると糖化が防げるわけではありません。

ただ、血流を促進して老廃物の排出を促したり、細胞の生まれ変わりを促進して肌にハリがでてくる、などといった効果があります。

美顔のツボに鍼をしていきます

甘いものを食べすぎて肌荒れしたから、ニキビができたから、と言って美容鍼を受けに来られる方もいらっしゃいます。

たしかに美容鍼をするとニキビの治りが早くなりますが、懲りずに甘いものを食べ続けていると体の老化スピードがどんどん速まります(>_<)

体、肌、細胞の老化が進めば進むほど美容鍼の効果も出ずらくなったり持続もしづらくなっていきますので、せっかく美容鍼をされるのであれば、生活習慣から見直すことで美容鍼の効果を感じやすくなるかと思います(*^^*)

当院に美容鍼を受けに来られている方は、10代~70代と幅広いですが、30代以降の方は「もっと早く美容鍼を始めておけばよかった」とおっしゃる方が多いです。

年齢とともに体や肌が衰えていくのは仕方のないことですが、日々の運動と同じで、美容鍼も継続しておこなっていくことで、効果が出やすくなります。

お肌の曲がり角は25歳と言われていますので、できるだけ早くから始めておくのがオススメです✨

 

 

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美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

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秋の疲れ顔、老け顔には美容鍼

投稿日:2019年09月09日

最近の夏は命にかかわるくらいの猛暑なので、早く秋にならないかなと思いますよね。

ただ、美容に関していえば、秋は肌のコンディションが下がりやすい季節なんです(>_<)

秋の肌

夏に比べ空気の乾燥がすすむ秋は、もちろん肌をも乾燥させます。

さらに夏に受けた紫外線ダメージや猛暑の疲れがでてきます。

シミ、くすみ、ごわつき、たるみなど・・・

「夏老け」や「秋枯れ肌」と呼ばれています(>_<)

最近の夏はすごく暑いので、クーラーをつけっぱなしにしていることも多いと思いますし、秋に入る前からお肌は乾燥気味ですよね。

そしてさらに乾燥しだす夏の終わり、なんだか老けたなぁと感じた事のある方もいるのではないでしょうか?

予防、改善法

まず、夏のうちからしっかりとケアしておくのが大事です。

夏はべたつくから・・・と保湿ケアを怠ったり、たくさん紫外線を浴びたあとにしっかりとケアをしなかったりという積み重ねが、秋の老け顔の原因です。

ただ、普段のスキンケアをしっかりしていても、夏の強い紫外線と秋の乾燥には負けてしまうかもしれません(;_:)

そこで普段のスキンケアに追加してほしいのが、美容鍼なんです。

美容鍼福岡

週に1回~2週に1回程度、美容鍼を継続することで肌のコンディションは上がります!

化粧水など普段のスキンケアやエステとは違い、肌の内側にアプローチする美容法なので、乾燥肌や脂性肌、ターンオーバーの乱れなどを、肌の内側から改善していきます。

また、皮膚が薄く敏感肌の方でも鍼は受けていただけます。

摩擦刺激ではないので鍼をして肌荒れすることはありませんし、エステや美容皮膚科での施術(フォトフェイシャルやレーザーなどの刺激)で肌荒れしたという方が、お肌のメンテナンスに鍼を選ばれることも多いです。

現在定期的に長く来られている方は、季節の変わり目や生理前などでも大きな肌トラブルを起こすことはなく、安定して良い状態の肌をキープできています。

例えば、明日さえ化粧ノリが良ければいい!という場合は1回の施術でも良いと思いますが、調子の良い肌を長くキープしていきたい場合は、週に1回~2週に1回のペースで続けていくことをオススメしています。

中には、1回の施術で1ヵ月は持続するという方もいらっしゃいますし、そういう方は月に1度のペースで来られています(*^^*)

効果には個人差があるので、通う頻度もみなさんそれぞれです。

また、何か大事な予定の前だけ少し多めに来られる方も多いです!

秋冬は乾燥しやすく肌の老化が表れやすい季節ですので、ぜひ小まめに美容鍼を受けられてみてください(^○^)

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美容鍼の予約の手順

投稿日:2019年08月27日

ご予約方法

ご予約はお電話の他、ホームページ、LINEからもできます。

ご希望日時、メニュー、お名前、初めての来院の方はその旨の記載をお願いいたします。

当日予約の場合は電話が確実です(^^)v

メニューについて

ベーシック美容鍼、もしくは鍼に電気を流すリフトアップパルス美容鍼、100本美容鍼で迷われている場合は、お越しいただいてスタッフと相談して決めていただいても大丈夫です(^^)

それ以外のメニュー、デコルテリンパマッサージ・全身美容鍼・キャビテーションは、施術時間や機械の準備の関係がありますので、ご予約時にメニューを決めていただくようお願いいたします。

どのメニューが自分に合ってるのか分からないという方は、ご予約時にお気軽にご相談ください(*^^*)

お電話やLINEでの予約の場合は下記のような感じで受付しています。

美容鍼のメニューはどれが自分の悩みに合うか参考にしてみてください。

🌟ベーシック美容鍼→まずは試してみたいという方。鍼が怖い方。強い刺激が苦手な方。効果を十分に感じている方。

美顔のツボに鍼をしていきます

🌟パルス美容鍼(電気美容鍼)→ベーシックでは物足りない方。特にたるみやほうれい線が気になる方。

たるみの改善には電気美容鍼が効果的

🌟100本美容鍼→ベーシックでは物足りない方。よりスッキリ感がほしい方。特にむくみが気になる方。次いつ来れるか分からない(期間が開く)方。

100本美容鍼を福岡天神で受けてみる

🌟全身美容鍼→美容鍼もしたいし、肩こりや腰痛などお体の悩みもガッツリ鍼治療をしたい方。

肩こりの鍼治療

🌟デコルテリンパマッサージ→美容鍼もしたいし、肩こりやむくみもすごく気になる方。リンパの詰まりが気になる方。普通の指圧マッサージでは物足りない方。(※頬から下のお化粧が取れます。※院内にお化粧室はございません。※微弱な電流が全身を流れるので、心臓に病気のある方、妊娠中の方はできません。)

デコルテリンパマッサージ

🌟キャビテーション→キャビテーションのみで来られる方もいれば、美容鍼とセットにされる方もいらっしゃいます。脂肪やセルライトを溶かし、痩せやすい状態にします。お腹、太もも、背中、二の腕の中から2か所、施術部位をお選びいただけます。施術部位は予約時に決めていただけているとスムーズです。

天神でキャビテーションを受けてみる

ご予約の変更、キャンセルについて

当院ではキャンセル料等は発生しないので当日の変更・キャンセルも可能ですが、できるだけ早めのご連絡をお願いいたします。

また、予約時間に遅れられる場合も、できるだけお早めにご連絡ください。

ご予約のメニュー、その後のご予約状況によっては、遅れられるとお入りいただけない場合もありますのでご了承ください。

2人で来院OK!

メニューによりますが、お2人での来院も可能です(*^^*)

実際に、お友達、親子、きょうだい、夫婦、カップルでなど、お2人で来られている方も多くいらっしゃいます。

ご予約の際に、「2人で」ということをお伝えください。

特に鍼が初めての方は、鍼が怖かったり、どこに行ったらいいか分からなくて最初の1歩が踏み出せないでいる方も多いです。

そういう方でも、2人なら少し安心できるかと思います(*^^*)


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顎関節症に効くツボ

投稿日:2019年08月23日

顎関節症をご存知ですか?

顎の関節が痛んで、ひどい場合は日常生活に支障がでるので、ツライ思いをされてる方も多いと思います(>_<)

顎関節症の原因や症状、関係する筋肉やツボなどをご紹介していきたいと思います。

顎関節症の症状

・口が開きにくい

・口を開閉するときにカクっと音が鳴る

・顎関節(耳の前あたり)が痛む

・口が左右にうまく動かせない

・口の開閉がスムーズにいかない

などです。

痛みが強いと、食事やあくびをしづらくなるなど日常生活に支障がでます。

顎関節症の原因

・顎の酷使(硬いものの食べ過ぎなど)

・歯ぎしり

・歯のくいしばり

・頬づえ、猫背などの姿勢不良

・片側ばかりで噛む癖がある

など

顎関節に負担がかかっていることが原因です。

上顎の骨と下顎の骨が関節を作っているところを顎関節といいます。

口を開いたり閉じたり、ものを噛むときに痛む原因としては、上顎の骨と下顎の骨の間にあるクッションの役割をしている関節円盤がズレたり、スムーズに動かないことにあります。

こういった、筋肉や関節円盤が原因で痛みが起こる場合と、顎関節自体の変形で痛みが起こる場合もあります。関節自体の変形はリウマチの方に多いです。

顎関節の動きに関わる筋肉

また、顎関節には

口を閉じるときに使われる筋肉

・咬筋・側頭筋・外側翼突筋・内側翼突筋

口を開く時に使われる筋肉

・舌骨筋群・顎二腹筋・外側翼突筋

が付いています。

どれも耳周りや頬、顎、首についている筋肉で、口の開閉や噛む力に関わっています。

しかし、ストレスや緊張などで歯ぎしりや歯をくいしばったりすることが多いと、これらの筋肉が硬くこりかたまってしまい、痛みが起こったり、顎関節のスムーズな動きを妨げてしまうんです。

顎関節症に効くツボ

顎関節症に対する鍼灸治療をおこなう場合、顎関節周囲の筋肉や、口の開閉時に使われる頭部の筋肉の他、肩こりや首こりがある場合はそちらも合わせて行っていく場合もあります。

そして、お顔にある「頬車(きょうしゃ)」というツボにも鍼をいれていきます。

文字通り、頬の車(車輪)を意味するツボで、このツボに鍼をすることで顎関節がスムーズに動くようアプローチします。

顎関節症に効くツボ

頬車意外にも、お顔や頭にある様々なツボを使っていきます。

鍼で顎周りの筋肉の緊張をとることで痛みを和らげ、少しでも日常生活を送りやすくしていきます(*^^*)

顎関節症のセルフケア

まず、姿勢が悪くなっていないか、頬づえはついていないか、片側だけで噛んでいないか、など小さいことを気にかけて過ごすのも大切です。

起きている時の歯の喰いしばりも、気づいたらやめるように気を付けて下さい。

寝ている時の歯ぎしりは自分の意志で止めれるものではないのですが、マウスピースを付けて寝ることで顎や肩などへの負担が軽くなります。

できるだけ顎に負担をかけないよう硬い食べ物は避けて、うどんなど柔らかい食べ物に変えることも効果的です。

鍼治療などで症状が軽減しても、生活習慣を見直さないとまたすぐに痛みがでたりするので、治療と並行してご自身でこういったセルフケアを取り入れていくことが大事です(*^^*)

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美容鍼の効果を実感する部位とは?

投稿日:2019年07月22日

美容鍼を受けに来られる方の目的は、日常的なお肌のメンテナンスとして来られる方から、明日の予定に備えて、3ヵ月後の結婚式に備えて、整形は怖いからまずは鍼から、などさまざまです。

美容鍼、気になるけど・・・と一歩踏み出せないでいる方も多いと思いますので、美容鍼をすることで実感することのできる効果をご紹介したいと思います(*^^*)

①目の大きさ

スマホやパソコンの見すぎで目の周りの筋肉がこっている方が多いです。

美容鍼で目の周りの筋肉(眉のあたり)に鍼をして筋肉のこりをほぐすことで、まぶたの開きがよくなり、目が大きくなります。

また、まぶたのむくみもとれるので、目がスッキリしたり、視界が明るくクリアになったりという効果も実感できます?

②頬の高さ

美容鍼、特にパルス美容鍼で頬の筋肉を刺激することで、衰えた筋肉がキュッと締まり、頬の高さが変わります。

頬の高さが変わると、若く見えるんです✨

③口角の高さ

ご飯を食べる時に片側だけで噛んでいたり、歯の喰いしばりや寝ているときの歯ぎしりなど、日常生活の中の無意識の行動で、口角の高さに左右差が生じます。

人間の顔は左右対称ではないのである程度の左右差は仕方ないのですが、美容鍼をすることで頬の高さが変わるように口角の高さも変わります。

下がっている側に多く鍼を入れていくなどの対応で左右差が少なくなることもあります。

④フェイスライン

美容鍼を受けに来られている方のなかで、フェイスラインのたるみでお悩みの方が1番多いです。

日本人、特にデスクワークをしている方は表情筋をあまり使わないので、たるみやすいんです(>_<)

フェイスラインがたるむことでお顔が大きく見えたり、実年齢より老けて見えてしまいますよね。

たるみはお顔だけの問題ではなく、頭皮や肩こり首こりも関係していますので、そういった場所へも合わせて鍼を行うことで、たるみを改善していきます(*^^*)

右側(施術後)と左側(施術前)を比べてみました。

眉の位置が分かりやすく上がってます!

また、右側(施術後)の方が目の開きも良く、口角も高さも少し上がっています。

フェイスラインは分かりにくいかもしれませんが、よく見ると施術してない左に比べ右の方がキュッと引き締まっているのが分かると思います✨

⑤むくみ

お顔のむくみや、まぶたのむくみ。

フェイスラインがぼやけたり、まぶたが腫れぼったくなることで、なんとなくスッキリしない印象になってしまいますよね。

美容鍼をすることでお顔の血流が良くなり、むくみが解消されます。

⑥化粧ノリ

朝から化粧をする際、肌へのノリが悪いと1日がなんだか憂鬱な気分になりますよね。

美容鍼はお顔の血流をよくする効果があります。

血流が良くなるとお肌の水分量が増え、肌触りがもちもちになります!

潤ったお肌は化粧ノリが良くなります?

⑦顔色

体調が悪いわけでもないのに顔色が悪いと、なんとなく疲れ顔、老け顔に見えて損ですよね(>_<)

鍼をすると血流が良くなるので、くすみが取れて顔色が良くなります!

なかには、ファンデーションの濃さを変えるくらい変化がある方もいらっしゃいます(*^^*)

⑧肌質

美容鍼は肌の内側からキレイになれる美容法です。

継続しておこなっていくことで肌をつくる細胞が活性化され、乾燥肌はもちろん、脂性肌やインナードライ肌も改善していくので、肌トラブルの起こりにくい安定した肌になっていきます。

例えば、生理前でもニキビが出来にくくなったり、花粉の時期や季節の変わり目になっても肌荒れしにくくなります?

美顔のツボに鍼をしていきます

まとめ

8つご紹介しましたが、これら8つが改善することで他の悩みも改善していきます。

乾燥肌が改善すると小じわが消えたり、肌にツヤが出ることで毛穴やシミが目立たなくなったり✨

また、当院の美容鍼では場合によっては首や肩にも鍼をいれていくので、首こり肩こりが楽になることも多いです(*^^*)

施術後すぐに感じる効果もあれば、次の日以降に感じる効果もありますし、効果の出方には個人差もあります。

→ 美容鍼の直後効果と事後効果

もしあまり効果を感じなくても、鍼をすることで肌の奥では良い事が起こっているのは確実です(^^)v

整形ではないので1度の施術で何年も効果が持続するわけではありませんが、継続して受けた1年後と、やらなかった1年後には差ができます。

もっと早く始めていればよかったとおっしゃる方も多いですので、美容鍼…気になるけど…と迷っている方は、ぜひ勇気をだして受けてみてください(^^)v

お悩み別オススメメニュー

・鍼が初めて、怖い、まずはお試し…という方は→ベーシック美容鍼

ベーシック美容鍼でも、上記8つの効果はあります!

ただ、お好みでオプションメニューを追加することも可能です?

・ベーシックでは物足りない、もっとスッキリしたい方は→100本美容鍼

・よりリフトアップ効果を求める方は→リフトアップパルス美容鍼

・肩こりや腰痛など体の鍼治療も一緒に受けたい方は→全身美容鍼

・むくみや肩こり、リンパの詰まりが気になる方は→デコルテリンパマッサージ

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キャビテーションの効果、頻度、デメリット

投稿日:2019年07月09日

楽して脂肪を落とすことができるとエステなどで人気のキャビテーション!

施術を受けている側は寝ているだけでいいので、運動などに比べると楽に脂肪を減らすことができます。

当院でもとても人気のメニューです!

そんなキャビテーションを受けるにあたって知っておいてほしいことをご紹介したいと思います。

 

キャビテーションの原理

なぜ痩身にキャビテーションが効果的なのか、その原理をご紹介したいと思います!

キャビテーションは、「切らない脂肪吸引」と言われています。

実際に脂肪を吸引するわけではありませんが、超音波を使って脂肪を溶かすことができます。

超音波が脂肪細胞に当たることで細胞が1秒間に数万回振動して細胞の中に気泡ができます。その気泡が弾けることで脂肪細胞が壊れます。
そうすると、キャビテーションを行った部分の脂肪が柔らかくなります!

細胞が壊れて柔らかく溶けた脂肪は排泄されやすくなるので、痩身効果があるんです(*^^*)
また、超音波を当てた部分だけ脂肪が溶けるので、部分痩せが可能なんです!

ただ、キャビテーションは脂肪を溶かすのは得意でも、溶けた脂肪を排泄する機械ではありません。

脂肪を溶かしても排泄されずにそのままにしておくと、また固まってしまい痩せません。

なので、エステなどではキャビテーションの後にリンパマッサージなど、代謝を上げて脂肪を排泄しやすくするメニューがセットになっているコースが多くみられます(*^^*)

当院の機械は最新のもので、キャビテーションと脂肪の燃焼を促進する「ラジオ波」も同時に行えるので効果がでやすいです✨

 

オススメの頻度

キャビテーションは、超音波を当てて脂肪細胞を溶かす痩身方法です。

柔らかくなった脂肪は、血液やリンパの流れにのって老廃物として体の外へ排泄されていきます。

エステなどでは施術前後で体重やウエストなどのサイズを測定してくれるサロンも多く、施術後すぐに体重減少、サイズダウンしていることを実感できます✨

ただ、そこで油断して甘いものなどを食べると、また脂肪がついてしまい意味がありません(>_<)

キャビテーションの後、脂肪が燃焼しやすい期間は3日ほど続くと言われているので、施術してから3日間は有酸素運動やリンパマッサージ、食事制限をすることで、さらに痩せやすくなります!

どんなダイエット法も1回では大きな効果は得られません。

キャビテーションのオススメ頻度は、まずは週に1~2回を5~6回です。

1回1回の施術で確実に脂肪は減っていきますが、放置しておくとまた定着してしまうので、最初の内はこまめに受けておく方がより痩せることができます!!

キャビテーションで痩せたからと言って、暴飲暴食したり運動不足になるとまたすぐに脂肪がついてしまいますので、日常生活も見直しながらキャビテーションを行っていくことがオススメです?(*^^*)

 

メリット

痛みがない

今までの痩身エステは痛みを伴うものが多かったのですが、キャビテーションは痛みがありません!
痛みなく、寝ているだけで脂肪が落とせるのはとても嬉しいですよね!

部分痩せが可能

食事制限や運動などでのダイエットは、痩せたい部分だけ痩せる、というのは無理です。
だけどキャビテーションなら、超音波を当てた部分だけ脂肪が解けるので、部分痩せが可能なんです!

セルライトにも効く

セルライトとは、コラーゲン繊維が絡まった状態の脂肪のことで、コラーゲン繊維のある皮膚表面付近にできることが多く、また、太ってる人だけでなく痩せてる人にもつきやすい脂肪です。
繊維が絡まっているので、なかなか落としにくいのが特徴ですが、キャビテーションなら脂肪と同時にセルライトまで溶かすことができるんです!

デメリット

1回の施術で劇的に痩せるわけではない

施術後、キャビテーションをおこなった部分の脂肪は溶けていますが、その後にリンパマッサージや有酸素運動などで代謝をあげて血流を促進し脂肪を排泄しなければ痩せません。

(脂肪が溶けて柔らかくなるだけでタイトな服が着やすくなるなどの効果はあります。)

また、普段の生活の中で太るような行動をしていればまた脂肪が付きます。
どんなダイエット法もそうですが、継続して行うことで結果が表れます!

キーンという耳鳴りがする

キャビテーションは超音波を出しています。
その超音波が脂肪の奥の骨に当たると、骨を伝わってキーンという金属音のような耳鳴りが聞こえることがあります。

これは施術を受けている本人にしか分かりません。
不快に感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、きちんと超音波が出て脂肪まで届いている証拠です!
もしあまりに不快感を感じる場合は、機械の出力を下げることで緩和されます。

基本的にキャビテーションのデメリットや副作用は、体に悪い影響を与えるようなものではなく、一時的なものです。

キャビテーションで痩せない理由

①キャビテーション前後の食事

キャビテーションは脂肪を溶かす施術で、施術直後から硬かった脂肪が柔らかくなったり、施術部位のサイズがダウンするなどの効果が表れます。なので施術後は油断して甘いものなどを食べてしまう・・・というのはダメです(>_<)

施術した部位は脂肪が減って飢餓状態なので脂肪がつきやすくなっています!

キャビテーション後は2時間くらい食事は我慢して、お水かお茶をたっぷり飲んで脂肪の排泄を促すことを優先しましょう!

②代謝が悪い

キャビテーションは脂肪を溶かすのは得意ですが、排泄することはできません。
なので代謝が悪い方は溶かした脂肪がそのまま、時間が経ってまた固まって残ってしまいます。

キャビテーションの施術後はリンパマッサージや、ウォーキングなどの有酸素運動を行って、代謝を上げなければいけません!

③太る原因を改善しない

いくらキャビテーションをしても、暴飲暴食や夜遅い時間の炭水化物、糖分、喫煙や飲酒、運動をしないなど、元々の「太る生活習慣」を改善しなければ、せっかくキャビテーションで痩せてもいたちごっこになってしまいます(>_<)

キャビテーションは楽に脂肪を落とす痩身方法ですが、生活習慣などを自分で少し変えるだけで、より高い効果を実感できると思います♪

まとめ

楽に痩せることができる人気のキャビテーション

脂肪やセルライトを溶かすことで排泄しやすくし、痩せやすくなります。

ただ、溶けるだけでどんどん痩せるわけではないので、食生活や運動なども意識する必要があります。

できれば週に1~2回のペースでおこなうのが1番痩せやすいです✨

当院のキャビテーションメニューは30分6000円で、背中、お腹、二の腕、太ももから2か所お選びいただけます!

人気なのは、脂肪の付きやすいお腹と、キャビテーションの効果が表れやすい背中の組み合わせです?

~関連記事~

キャビテーションのメニュー・料金について
キャビテーションの効果がでやすい場所
美容鍼・痩身メニューの感想

 

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低気圧と自律神経の乱れによる肌荒れ

投稿日:2019年07月09日

生活習慣の乱れや暴飲暴食、女性ホルモンの乱れなど、肌トラブルが起こる原因は様々あります。
こういった原因の他に、気が付かないうちに肌トラブルの原因となるものの影響を受けているんです。

それは「気圧」「自律神経」です!

気圧の変化による自律神経の乱れなどが肌トラブルとなる理由をご紹介していきます。

自律神経とは?

「自律神経」というものを聞いたことがある方は多いと思います!

自律神経は、交感神経と副交感神経という2種類の神経でできています。

交感神経は、運動している時、緊張しているとき、興奮しているときなどに働いている神経で、副交感神経はリラックスしている時、寝るときなどに働く神経です。
正反対の作用のある交感神経と副交感神経は通常、バランスをとりながら働いています。

自律神経といえば、「自律神経失調症」という言葉を耳にすることが多いと思いますが、いわゆる自律神経(交感神経と副交感神経のバランス)の乱れです。

例えばストレスが長期間続いたりすると、交感神経が働き続けてしまい自律神経のバランスが乱れます。

天気が悪いと肌が荒れる原因

天気が悪い日はめまいや頭痛がしたりと、体調が悪くなるのを感じたことはありませんか?

気圧が低くなる(天気が悪い)ことで起こる不調や痛みを気象病、天気痛などと呼びますが、身体の調子が悪くなるのと同じように肌の調子も悪くなるんです!!

雨が降るなど天気の悪い日は気圧が低くなっています
つまり体にかかる圧が低い状態です。外側からかかる圧が低いので、体は膨らみます。
血管やリンパにかかる圧も低いので、血液や老廃物なんかも流れにくくなってしまうんです(>_<)

栄養を運んだり老廃物を排泄してくれる血液やリンパの滞りは、美容の大敵です!

低気圧による自律神経の乱れ

低気圧による血圧の変動が体にとってストレスとなり、交感神経や副交感神経のバランスが乱れます。

天気がコロコロ変わったり気温差が激しいと、体がついて行けずに自律神経のバランスが乱れ、体調を崩してしまうんです(>_<)

特に、普段あまり体を動かさないなど元々血流が滞りやすい状態の方は、気圧の変化の影響を受けやすいようです。

自律神経の乱れと肌荒れの関係

肌には「ターンオーバー」という皮膚の生まれ変わりがあります。

ターンオーバーの周期は年齢とともに遅くなっていきますが、血流が悪いことも遅くなる原因です。

自律神経のバランスが乱れると血流が悪くなり、ターンオーバーが遅くなってしまいます。
ターンオーバーの周期が遅くなると、肌がごわついたり、くすんだり、シミやニキビができやすくなったりと、肌荒れの原因となってしまうんです(>_<)

また、交感神経が働く際は皮脂が出やすいので、肌がベタついたり、吹き出物ができるなどの不調が起こりやすくなってしまいます。

美容鍼の効果

美容鍼は鍼をお肌に入れていくので、皮膚にすごく小さな傷がつきます。

その傷を修復する際に、血流が促進されるんです!
詳しくはコチラ → 美容鍼について

むくみで美容鍼を受けてみる!

血流が良くなると、新鮮な栄養が隅々まで届くようになりますし、老廃物も流れやすくなります✨

また、当院では美容鍼のコースであっても首や手足のツボにも鍼をします。そうすることで自律神経が整いやすくなっていきます✨

「美は健康から」ですので、美容鍼で体の中から整えていきましょう!(*^^*)

 

また、当院のデコルテリンパマッサージもオススメです!!
詳しくはコチラ → 台湾式デコルテリンパマッサージ

デコルテには大きなリンパがあり、このリンパの流れが悪くなると、リンパより上にあるお顔の老廃物が排泄されにくくなってしまいます。

リンパマッサージをやってあげると、滞った流れが改善され、お顔や鎖骨のラインがスッキリします✨

当院のデコルテリンパマッサージは、機械を使って特殊な電気を流しながら行いますので、デコルテだけでなく全身の流れを改善する効果があります(*^^*)

美容鍼+デコルテリンパマッサージのコースは1番人気です!!
ぜひお試しください?

 

まとめ

低気圧による肌荒れ、自律神経と肌荒れの関係についてご紹介しました。

気圧が低くなると体にかかる圧が減り、血液やリンパの巡りが悪くなります。
また、気圧の変化が激しいと自律神経も乱れやすいので吹き出物ができやすくなったりと、肌トラブルが起きやすくなってしまいます。

気圧は誰にでも影響するものですが、天気によって体の調子や肌の調子が左右されないように、美容鍼など「体の内側からアプローチできる」美容法がオススメです。

~関連記事~

「気圧くすみ」には美容鍼

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

「今、話題の美容鍼はこちら!」

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インスタグラム美容鍼福岡

カテゴリー: 乾燥肌・脂性肌, 福岡美容鍼灸, 自律神経失調症  | タグ: , ,
たるみの根本的な原因とは?

投稿日:2019年07月03日

美容鍼がとても流行っていて、当院にも10代~70代、老若男女問わず幅広い方が美容鍼を受けにきてくださっています✨

たるみ、ほうれい線、むくみ、ニキビ、乾燥肌など様々なお顔の悩みがありますが、20代後半以降の方に1番多いのは「たるみ」のお悩みです。

たるみの原因

美容鍼でお越しの方にはよくお話ししていますが、顔のたるみは頭皮、首、肩から起こります!

美意識の高い方は美容鍼を含め様々なケアをしていると思いますが、意外と「首や肩、頭皮」が大事ということをご存知ではない方も多いと思います。

頭部やお顔へ向かう血管や神経は、必ず首を通ります。

キレイな肌やキレイな髪を保つには、血液が運んでくれる栄養素が必要ですが、首の筋肉がこり固まっていたり衰えたりしていると血流にも影響がでてきて、肌トラブルが起きやすくなってしまいます(>_<)

重い頭を支え続けている首は負担が大きく、特に女性は男性に比べると首の筋肉が細いので、首コリで悩んでいる方はすごく多いです。

また、現代はパソコンやスマホを長時間使うことが多いので、肩がこってるな~と感じている方は多いと思います。

知らず知らずのうちに猫背になって背中、肩、首だけでなく、頭皮も硬くなっていませんか??

背中や肩、首の筋肉は頭を引っ張りながら支えていますが、筋肉の柔軟性がなくなってしまうと引っ張る力が弱くなり、繋がっているお顔の方までたるみとなって影響がでてしまいます(>_<)

なので当院の美容鍼では、肩こりの有無などもお伺いしています♪

自覚がなくても、触ってみると硬くなっている方ばかりです(;_:)

特に女性は筋力が弱いため、猫背にもなりやすいですし顔もたるみやすいです(>_<)

肩や首、頭皮からケアしてあげることで、たるみ改善、フェイスラインもスッキリします(*^▽^*)

美容鍼の効果

効果の感じ方には個人差があるので、旦那さんに内緒で来たけどリフトアップしたことでバレた!という方もいれば、効果がよく分からなかったという方もいらっしゃいます。

年齢だけでなく普段の食生活や生活習慣、どのようなお仕事をされているかでも悩みが違ってきますし、効果の持続時間も違います。

例えば外周りや車の運転で日光に当たる方だとシミができやすかったり、デスクワークの方だったらたるみが起こりやすかったり・・・

ただ最近では、デスクワークの方だけでなく立ち仕事の方や専業主婦の方でも、だいたいみなさん肩こりで悩んでいます(>_<)

スマホやパソコンを触る時間が長くなっているので、肩こりに悩む人が増えて国民病となっています。

肩がこると、首もこり、頭の筋肉もこり・・・お顔のたるみに繋がります(>_<)

美容鍼をすることでコラーゲンやヒアルロン酸が増え肌のハリが増し、たるみやほうれい線が改善しますが、もっと美容鍼の効果を引き出すには肩こりや首こりから改善することが必要です!!

美容鍼でほうれい線を改善していきます

 

当院の美容鍼

当院で美容鍼を受けられたことのある方はご存知かと思いますが、美容鍼の施術の際には首にも鍼をしています。

首にも鍼をすることで、よりお顔への血流を良くしているんです✨

なので美容鍼の時に少し首に鍼をするだけでも首コリが改善する方が多いのですが、がっつり鍼治療したい!という方には、全身美容鍼がオススメです✨

→ 全身美容鍼について

そして1番人気で1番オススメなのがデコルテリンパマッサージです!!

微弱な電気を流しながら行うので、力を使って揉まなくても筋肉まで届いてコリをほぐします!

お顔、首、肩、デコルテにおこなうのですが、埋まっていた鎖骨が見えてきたり、頚から肩にかけてのシルエットも綺麗になるなどの効果がありますし、首やデコルテのケアをすることでフェイスラインもスッキリしますよ❤

お顔の鍼もしたいし、首肩こりも気になる、むくみも気になる!という方には、美容鍼+デコルテリンパマッサージのコースがオススメです(*^^*)

→ デコルテリンパマッサージについて

まとめ

お顔の悩みで1番多い「たるみ」についてご紹介しました。

年齢とともに肌にハリがなくなり重力に従ってたるんでくるので、ある程度は誰にでも起こることで仕方のないことですが、肩こりや首こり、頭皮のこりなどがあると余計にたるみやすくなってしまいます。

現代では、肩がこっていない人は少ないです。

美容鍼を受けにこられる方も、ほぼ100%の方が肩こりや首こりを感じています。
美容鍼でお顔に鍼をするだけでも効果はありますが、首、肩、頭皮にもおこなうとより効果的です!!

また、当院の「全身美容鍼」「デコルテリンパマッサージ」のコースもオススメです?

本当の美しさは健康から✨ですので、たるみを改善したい方はぜひ鍼治療やデコルテリンパマッサージを受けられてみてください(^^)v

→ 美容鍼について

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

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カテゴリー: たるみ, 福岡美容鍼灸, 肩こり・首こり  | タグ: , , ,
痛む場所によって違う腰痛の原因

投稿日:2019年07月03日

当院には、腰痛に悩まされている方が多く来られます。

同じ腰痛でも痛む場所が人それぞれ違っていて、場所によって原因となる筋肉も違ってくるので、ご紹介したいと思います。

腰の奥の方が痛む場合

腰痛でお悩みの方には、「腰の奥の方が痛い」というような腰痛を感じている方は多いと思います(>_<)
腰の奥の方が痛い腰痛のとき、原因は「大腰筋」という筋肉かもしれません。
「大腰筋」は腰と足をつないでいる筋肉で、姿勢を保つときや足を上げるときなどに使われる大事な筋肉です。

腰痛の原因が大腰筋にあるとき、

・座った状態から立ち上がるときに痛む
・長く立っていると痛くなってくる
・背中をまるめると楽
・腰の奥が重だるい感じ
などの症状を感じることが多いです。

大腰筋は腰の深い位置にあるインナーマッスルなので、マッサージなどのケアでは届きにくいんです。
鍼治療だと深いところまでアプローチできるので、「奥の方が痛い」ときは、ぜひ鍼治療をお試しください?

 

詳しくはコチラ→ 腰の奥の痛み(腰痛)の鍼治療

また、この大腰筋が衰えないように鍛えると✨良いこと✨があります!

・猫背の改善
・ぽっこりお腹の改善
・太りにくくなる
・つまづきにくくなる
・美脚になりやすい

大腰筋を鍛えることによって骨盤の位置が正されるため、こういったダイエット効果や美容効果など、女性に嬉しい効果がたくさんあるんです?

座っているときに腰が丸まってない、反り腰でもない、まっすぐ座るように意識したり、エスカレーターやエレベーターではなく階段を使うようにすると、日常生活の中で何気なく、大腰筋が衰えるのを予防できます✨

詳しくはコチラ→ 腰痛の鍼灸治療について

 

腰とお尻の境目が痛む場合

腰痛のなかでも、比較的下の方「腰とお尻の境目が痛む腰痛」は、「椎間関節」という背骨の関節が原因のことが多く、椎間関節が原因で起こる腰痛を「椎間関節性腰痛」と呼びます。

・腰の真ん中あたりが痛い
・腰とお尻の境目あたりが痛い
・お辞儀のように腰を曲げたり後ろに反らせると痛い

背骨は首から腰までたくさんの骨が繋がってできていますが、そのなかの腰の骨と腰の骨がくっついている椎間関節に負担がかかったり、炎症が起こったりすることで痛みが起きます。

椎間関節型腰痛の鍼灸治療

椎間関節に負担がかかる要因
・重いものを持つ
・腰を反らす
・横座りをする

など、日常生活の中で知らず知らずのうちに負担をかけてしまっているんです(>_<)

椎間関節性腰痛は急性と慢性に分けられ、急性はいわゆる「ぎっくり腰」です。

椎間関節性腰痛が原因のぎっくり腰は、重いものを持ったときや、くしゃみをした時などに椎間関節にグッと大きな負荷が加わることで捻挫するようなイメージです。

慢性的な腰痛がある方は、ぎっくり腰になりやすい状態です(>_<)

早めに治療しておくことで、ぎっくり腰の予防にもなります!

また、ぎっくり腰になった場合も、早めにケアしておくことで痛みが長引くのを防ぐことができます(*^^*)

ぎっくり腰になった際にマッサージを受けに行く方も多いですが、ぎっくり腰になったばかりは患部の炎症が強いので、あまり揉みすぎたり揉む強さが強すぎると、揉み返しが起こったり、かえって悪化することもあります!

動けないほど痛いときは安静にしてください!

そしてぎっくり腰になったばかりで患部が熱をもってる場合は、冷やしても大丈夫です(^^)v

ただ、冷やすと筋肉が硬くなったり血管が収縮して血流が悪くなりますので、次の日くらいからは温めた方が治りが早くなります!

椎間関節性腰痛の鍼灸治療は、椎間関節の周囲に鍼をすることで炎症を抑えたり、関節周りの筋肉の緊張を取ってあげることで痛みを改善していく効果があります!

鍼灸治療は、鍼をした時は筋肉が収縮しますが、そのあとは緩んできて血流が良くなります✨

痛みが強い場合や長引く場合は、こまめに治療した方が治りが早くなりますよ♪

詳しくはコチラ → 腰痛、ぎっくり腰の鍼治療

 

腰痛の鍼治療

深い場所に位置している大腰筋など、腰の筋肉にアプローチするときには、長い鍼を使用することが多いです!
首や肩など他の部位で使う鍼と長さを比べてみました。

持ち手が赤い鍼(左)が、肩こりの治療など、一般的によく使われる長さの鍼です。
それと比べると、大腰筋など深いところを治療する鍼(右)はとても長く、約3倍です!

長い鍼は痛かったり怖いイメージがあるかもしれませんが、長いから痛いということはありません✨(*^^*)

ただ、鍼を深く入れていって筋肉のコリなどに鍼が当たると、ズーンとした重みや響きを感じることがあります。それは首こりや肩こりの鍼治療で、鍼が長くなくても起こることです。マッサージには無い感覚で、これが好き!という方も多いです(*^^*)

まとめ

奥の方が痛む腰痛と、お尻との境目が痛む腰痛についてご紹介しました。

それぞれ原因となる筋肉は違いますが、どちらも普段の姿勢が悪いことや腰に負担のかかる動作をすることが大きな要因となっています。
運動不足などで筋肉の柔軟性がなくなっていると、急な動きなどで痛めやすくなってしまいます(>_<)

日頃から階段を使ったりと少し意識して過ごしてみてください!

また、慢性的な腰痛はぎっくり腰の原因にもなりますし、どんどん治りづらくなってしまいます。
早めに鍼治療でメンテナンスし、筋肉の疲労をとっておくのがオススメです?

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

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