冷え性

冷え性

美容とダイエットの大敵!○○対策!

女性は美容に気を使っていたり、いつでもダイエット中!という方が多いですよね。 そんな美容とダイエットの大敵は・・・ 美容とダイエットの大敵 それは「冷え」です!! 冷えると血流が悪くなり、くすみやむくみの原因となります。老廃物も流れに...

夏はクーラー病に注意!!

職場に1人はいませんか? たぶん男性かと思いますが、やたらと冷房の設定温度を下げる人・・・(ーー;) 私も学生時代、18度に設定するクラスメイトがいまして、こっそり温度を上げてました・・・(笑) 確かに、暑いと仕事に集中できません...

冷え性のタイプ4種と効果的なツボ

「冷えは万病の元」と言われますが、冷えは大きく4つのタイプに分けることができます。 ①全身冷えタイプ ②末端冷えタイプ ③下半身冷えタイプ ④冷えのぼせタイプ 今回の記事では、それぞれの冷えタイプについて、対策法、冷えに効くツボ...

患者さんの声《肥満と生理不順》

実は、生理不順の原因の1つに、肥満があります。 排卵や生理を正常に起こすためには女性ホルモンが必要ですが、脂肪がそのホルモンに影響し「生理を始めるためのホルモンを出してください」「排卵をするためのホルモンを出してください」という命令が...