美容鍼について アーカイブ - 福岡市天神の美容鍼灸・美容整体院

いつも当院へお越しいただきありがとうございます。

2019年10月より、消費税が８％から10％へ引き上げとなります。

それに伴い、当院の鍼灸治療および美容鍼の施術料金も改定させていただくこととなりました。

10月（増税後）からの料金

鍼灸治療

5,000円→5,500円

ベーシック美容鍼

5,000円→5,500円

リフトアップパルス美容鍼

6,000円→6,500円

全身美容鍼

8,000円→8,500円

美容鍼＋デコルテリンパマッサージ

9,000円→10,000円

100本美容鍼

12,000円→13,000円

 

 

他にも様々なメニューがございますが、受けられている方の多い５つのメニューについてご紹介させていただきました。

体の鍼治療、美容鍼、パルス美容鍼、デコルテリンパマッサージ、キャビテーションなど、ご自身のお好みで様々な組み合わせをされている方も多いですので、もし料金のことで何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください(*^^*)

LINEのお友達限定で、お得に美容鍼が受けられるキャンペーンを行う予定もございますので、ぜひこの機会に下記バナーよりお友達登録してみてください🌟

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特に女性に多いのですが、お腹いっぱいご飯を食べてもデザートを食べないと満足感がない、生理前は甘いものを我慢できないなど、心当たりのある方が多いのではないでしょうか。

最近では甘党な男性も増えていますね。

お菓子やケーキなど甘いものをたくさん食べると、体重が増えてしまうことや肌荒れしてしまうことが気になるかと思いますが、体への影響はそれだけではないんです(>_<)

糖化とは？

食事やデザートなどで摂取した余分な糖分や脂質などが、体のなかのタンパク質と結合してしまう現象です。

例えばホットケーキを焼いていると表面が茶色くなっていきますが、これもホットケーキの生地に含まれる砂糖と、卵などのタンパク質が結合して糖化しているんです。

なので体内で起こっている糖化は、「体の焦げ」と言われています。

糖化は、体の細胞を衰えさせたり、血管を硬くしてしまいます。

これはお顔だけでなく体中に起こることです。

分かりやすいところで言うと、二の腕や太ももなど、ハリがなくなってたるんたるんになってきますよね(>_<)

もちろん筋力や年齢的な理由もありますが、糖化も関係しています。

お顔で言うと、肌の弾力が失われハリのなくなった肌はたるみ、ほうれい線を引き起こしたり、血管が硬くなることで血流が悪くなったりと、美容面での影響も大きいんです(>_<)

糖化しにくい食事

GI値という言葉を聞いたことがある方も多いと思いますが、GI値が高いものほど血糖値は急上昇します。

ダイエット法の１つに「食べる順番」を意識する方法があり、野菜から食べ始めるなど実践している方もいらっしゃるかと思います。

野菜やお肉、お魚、きのこ類はGI値が低いです。

炭水化物の中だと、白米やおもちより、そばや玄米、パスタは低めになります。

食生活を意識して糖化をできるだけ抑えることで、結果的に体の老化を遅らせることができ、体も顔もハリがある若々しい肌を保ちやすくなります(*^^*)

美容鍼やエステ、美容整形さえしていれば安心というわけではないので、食事から意識することが周りの同年代の人との差を広げます！！

美容鍼で防げること

美容鍼をすると糖化が防げるわけではありません。

ただ、血流を促進して老廃物の排出を促したり、細胞の生まれ変わりを促進して肌にハリがでてくる、などといった効果があります。

甘いものを食べすぎて肌荒れしたから、ニキビができたから、と言って美容鍼を受けに来られる方もいらっしゃいます。

たしかに美容鍼をするとニキビの治りが早くなりますが、懲りずに甘いものを食べ続けていると体の老化スピードがどんどん速まります(>_<)

体、肌、細胞の老化が進めば進むほど美容鍼の効果も出ずらくなったり持続もしづらくなっていきますので、せっかく美容鍼をされるのであれば、生活習慣から見直すことで美容鍼の効果を感じやすくなるかと思います(*^^*)

当院に美容鍼を受けに来られている方は、10代～70代と幅広いですが、30代以降の方は「もっと早く美容鍼を始めておけばよかった」とおっしゃる方が多いです。

年齢とともに体や肌が衰えていくのは仕方のないことですが、日々の運動と同じで、美容鍼も継続しておこなっていくことで、効果が出やすくなります。

お肌の曲がり角は25歳と言われていますので、できるだけ早くから始めておくのがオススメです✨

 

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ご予約方法

ご予約はお電話の他、ホームページ、ＬＩＮＥからもできます。

ご希望日時、メニュー、お名前、初めての来院の方はその旨の記載をお願いいたします。

当日予約の場合は電話が確実です(^^)v

メニューについて

ベーシック美容鍼、もしくは鍼に電気を流すリフトアップパルス美容鍼、100本美容鍼で迷われている場合は、お越しいただいてスタッフと相談して決めていただいても大丈夫です(^^)

それ以外のメニュー、デコルテリンパマッサージ・全身美容鍼・キャビテーションは、施術時間や機械の準備の関係がありますので、ご予約時にメニューを決めていただくようお願いいたします。

どのメニューが自分に合ってるのか分からないという方は、ご予約時にお気軽にご相談ください(*^^*)

お電話やLINEでの予約の場合は下記のような感じで受付しています。

美容鍼のメニューはどれが自分の悩みに合うか参考にしてみてください。

🌟ベーシック美容鍼→まずは試してみたいという方。鍼が怖い方。強い刺激が苦手な方。効果を十分に感じている方。

🌟パルス美容鍼（電気美容鍼）→ベーシックでは物足りない方。特にたるみやほうれい線が気になる方。

🌟100本美容鍼→ベーシックでは物足りない方。よりスッキリ感がほしい方。特にむくみが気になる方。次いつ来れるか分からない（期間が開く）方。

🌟全身美容鍼→美容鍼もしたいし、肩こりや腰痛などお体の悩みもガッツリ鍼治療をしたい方。

🌟デコルテリンパマッサージ→美容鍼もしたいし、肩こりやむくみもすごく気になる方。リンパの詰まりが気になる方。普通の指圧マッサージでは物足りない方。（※頬から下のお化粧が取れます。※院内にお化粧室はございません。※微弱な電流が全身を流れるので、心臓に病気のある方、妊娠中の方はできません。）

🌟キャビテーション→キャビテーションのみで来られる方もいれば、美容鍼とセットにされる方もいらっしゃいます。脂肪やセルライトを溶かし、痩せやすい状態にします。お腹、太もも、背中、二の腕の中から２か所、施術部位をお選びいただけます。施術部位は予約時に決めていただけているとスムーズです。

ご予約の変更、キャンセルについて

当院ではキャンセル料等は発生しないので当日の変更・キャンセルも可能ですが、できるだけ早めのご連絡をお願いいたします。

また、予約時間に遅れられる場合も、できるだけお早めにご連絡ください。

ご予約のメニュー、その後のご予約状況によっては、遅れられるとお入りいただけない場合もありますのでご了承ください。

２人で来院ＯＫ！

メニューによりますが、お２人での来院も可能です(*^^*)

実際に、お友達、親子、きょうだい、夫婦、カップルでなど、お２人で来られている方も多くいらっしゃいます。

ご予約の際に、「２人で」ということをお伝えください。

特に鍼が初めての方は、鍼が怖かったり、どこに行ったらいいか分からなくて最初の１歩が踏み出せないでいる方も多いです。

そういう方でも、２人なら少し安心できるかと思います(*^^*)

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美容鍼灸師　太田里穂（おおたりほ）

中国鍼灸院　箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

→「今、話題の美容鍼はこちら！」

→「ブログ：キレイになるツボお伝えします！」

美容鍼を受けに来られる方の目的は、日常的なお肌のメンテナンスとして来られる方から、明日の予定に備えて、３ヵ月後の結婚式に備えて、整形は怖いからまずは鍼から、などさまざまです。

美容鍼、気になるけど・・・と一歩踏み出せないでいる方も多いと思いますので、美容鍼をすることで実感することのできる効果をご紹介したいと思います(*^^*)

①目の大きさ

スマホやパソコンの見すぎで目の周りの筋肉がこっている方が多いです。

美容鍼で目の周りの筋肉（眉のあたり）に鍼をして筋肉のこりをほぐすことで、まぶたの開きがよくなり、目が大きくなります。

また、まぶたのむくみもとれるので、目がスッキリしたり、視界が明るくクリアになったりという効果も実感できます?

②頬の高さ

美容鍼、特にパルス美容鍼で頬の筋肉を刺激することで、衰えた筋肉がキュッと締まり、頬の高さが変わります。

頬の高さが変わると、若く見えるんです✨

③口角の高さ

ご飯を食べる時に片側だけで噛んでいたり、歯の喰いしばりや寝ているときの歯ぎしりなど、日常生活の中の無意識の行動で、口角の高さに左右差が生じます。

人間の顔は左右対称ではないのである程度の左右差は仕方ないのですが、美容鍼をすることで頬の高さが変わるように口角の高さも変わります。

下がっている側に多く鍼を入れていくなどの対応で左右差が少なくなることもあります。

④フェイスライン

美容鍼を受けに来られている方のなかで、フェイスラインのたるみでお悩みの方が１番多いです。

日本人、特にデスクワークをしている方は表情筋をあまり使わないので、たるみやすいんです(>_<)

フェイスラインがたるむことでお顔が大きく見えたり、実年齢より老けて見えてしまいますよね。

たるみはお顔だけの問題ではなく、頭皮や肩こり首こりも関係していますので、そういった場所へも合わせて鍼を行うことで、たるみを改善していきます(*^^*)

右側（施術後）と左側（施術前）を比べてみました。

眉の位置が分かりやすく上がってます！

また、右側（施術後）の方が目の開きも良く、口角も高さも少し上がっています。

フェイスラインは分かりにくいかもしれませんが、よく見ると施術してない左に比べ右の方がキュッと引き締まっているのが分かると思います✨

⑤むくみ

お顔のむくみや、まぶたのむくみ。

フェイスラインがぼやけたり、まぶたが腫れぼったくなることで、なんとなくスッキリしない印象になってしまいますよね。

美容鍼をすることでお顔の血流が良くなり、むくみが解消されます。

⑥化粧ノリ

朝から化粧をする際、肌へのノリが悪いと１日がなんだか憂鬱な気分になりますよね。

美容鍼はお顔の血流をよくする効果があります。

血流が良くなるとお肌の水分量が増え、肌触りがもちもちになります！

潤ったお肌は化粧ノリが良くなります?

⑦顔色

体調が悪いわけでもないのに顔色が悪いと、なんとなく疲れ顔、老け顔に見えて損ですよね(>_<)

鍼をすると血流が良くなるので、くすみが取れて顔色が良くなります！

なかには、ファンデーションの濃さを変えるくらい変化がある方もいらっしゃいます(*^^*)

⑧肌質

美容鍼は肌の内側からキレイになれる美容法です。

継続しておこなっていくことで肌をつくる細胞が活性化され、乾燥肌はもちろん、脂性肌やインナードライ肌も改善していくので、肌トラブルの起こりにくい安定した肌になっていきます。

例えば、生理前でもニキビが出来にくくなったり、花粉の時期や季節の変わり目になっても肌荒れしにくくなります?

まとめ

８つご紹介しましたが、これら８つが改善することで他の悩みも改善していきます。

乾燥肌が改善すると小じわが消えたり、肌にツヤが出ることで毛穴やシミが目立たなくなったり✨

また、当院の美容鍼では場合によっては首や肩にも鍼をいれていくので、首こり肩こりが楽になることも多いです(*^^*)

施術後すぐに感じる効果もあれば、次の日以降に感じる効果もありますし、効果の出方には個人差もあります。

→　美容鍼の直後効果と事後効果

もしあまり効果を感じなくても、鍼をすることで肌の奥では良い事が起こっているのは確実です(^^)v

整形ではないので１度の施術で何年も効果が持続するわけではありませんが、継続して受けた１年後と、やらなかった１年後には差ができます。

もっと早く始めていればよかったとおっしゃる方も多いですので、美容鍼…気になるけど…と迷っている方は、ぜひ勇気をだして受けてみてください(^^)v

お悩み別オススメメニュー

・鍼が初めて、怖い、まずはお試し…という方は→ベーシック美容鍼

ベーシック美容鍼でも、上記８つの効果はあります！

ただ、お好みでオプションメニューを追加することも可能です?

・ベーシックでは物足りない、もっとスッキリしたい方は→１００本美容鍼

・よりリフトアップ効果を求める方は→リフトアップパルス美容鍼

・肩こりや腰痛など体の鍼治療も一緒に受けたい方は→全身美容鍼

・むくみや肩こり、リンパの詰まりが気になる方は→デコルテリンパマッサージ

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テレビやSNSで見かけることの増えた美容鍼✨

芸能人の方もやっている美容法ということでとても流行っていて、当院には高校生～７０代の方までいらっしゃっています(*^^*)

美容鍼は男性にも人気！

最近では男性も美意識が高く、エステや脱毛をしている方も多いそうです。

当院にも、多くの男性の方が美容鍼を受けに来てくださっています(^^)

美容鍼を受けに来られる男性は多いのですが、予約の際に「美容鍼って男でも受けていいんですか？」と聞かれることがあります。

大歓迎です?(^^♪

男性芸能人だと市川海老蔵さんや、ONE OK ROCKのTakaさん、スピードワゴンの井戸田さん、ノンスタイルの井上さんなどが受けられているそうです！歌舞伎俳優からアーティスト、お笑い芸人まで、幅広いです(^^)

男性は女性ほど、「こういった美容法をしている」とSNSに載せることが多くないですので、私たちが知らないだけで実際にはもっとたくさんの男性芸能人が美容鍼や鍼治療をしていると思います！

→　メンズ美容鍼の施術の様子☆

男性１人で来づらいという方は親子で来られたり、彼女さんや奥様と一緒に来られる方も多いですよ?

ただ、女性と男性では美容に関するお悩みが少し違いますので、ご紹介します！

お肌のお悩み、男女の差は？

女性のお悩みはほうれい線、たるみが１番多いのに対して、男性ではニキビや赤ら顔、乾燥肌などの肌荒れが多いように感じます。

男性は日焼け止めも塗らない方が多いので、日焼けによる肌トラブルに悩まされるようです(>_<)

もちろん、たるみやほうれい線が気になるという男性も多いです。

また、よくお酒を飲まれる方はむくみが気になるという方が多いです。

ピンポイントでココのコレが気になる！というのがハッキリしている女性に比べると漠然とはしていますが、男性もお肌の悩みがあるんです！

メンズ美容鍼の効果

使うツボや鍼の本数は女性に対する美容鍼と同じです。

ただ、男性は普段のスキンケア（化粧水など）がどうしても女性よりおろそかになりがちですので、効果の出方は女性の方が感じやすいかもしれません(>_<)

例えば女性はお化粧をするので、美容鍼をしたあとは化粧のりが良くなったりと、変化を感じやすいポイントがあります。

男性であれば、敏感な方は化粧水の浸透力が上がった感じや、鍼をしたあとはむくみにくくなるといった変化が分かる方もいらっしゃいます！

まとめ

ネイルサロンで爪を整えたり、まつエクをしたり脱毛をしたりと、美意識の高い男性が増えています✨

当院に来られている方は、人と接するお仕事やテレビに出るお仕事、お酒を飲むお仕事をされている方が多いです(*^^*)

男性も肌がキレイであることに越したことはありません(*´▽｀*)

お化粧などをしない分、美容鍼による変化に気づきにくいかもしれませんが、肌の中ではきちんと細胞が活性化されるなどの効果がでていますので、ぜひ継続してお試しください✨

まだまだ女性の方が多いですが、もっと男性にも美容鍼が浸透すると嬉しいです(^^♪

→　美容鍼について

 

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女性だけでなく、男性にも人気の美容鍼✨

当院にも、多くの男性が来られています(*^^*)

美容鍼の施術の流れ

?まずは、問診票にお悩みを記入していただきます。

?そしてカウンセリングです。

抱えるお悩みにも男女差があるように感じます。

女性で１番多いお悩みは「たるみ」「ほうれい線」です。

もちろん、たるみに悩んでいる男性もたくさんいらっしゃいますが、女性に比べるとお酒を飲むことが多いせいか、男性で多いなと感じるお悩みは「むくみ」です。

また、最近では美意識の高い男性も多いですが、それでも女性よりはスキンケアにかける手間が少ないためか、「乾燥肌」に悩む方も多いです。

?施術に入っていきます。

ここでも、男女の差が表れます。

比較的、女性の方が痛みに強かったり、キレイになるためだったら多少の痛みは我慢できるという方が多いのですが、男性は怖がっている方が多いです(^-^;

経験がある方はお分かりだと思いますが、耐えられないほど痛い！ということはありません(^^)v

少しチクッとすることもありますが、それも一瞬だけで、徐々に血流が良くなって気持ち良くなってきます✨

鍼を入れ終えて時間を置いておくと、爆睡してしまう方も多いです(*^^*)

効果の感じ方には個人差があります。

メイクをしたり鏡を見る機会が多い女性に比べると、なかなか効果が実感しにくいかもしれません。

今現在通われている男性の方には、お酒を飲んでもむくまなくなった、顔色が良くなった、施術後は顔や体がスッキリする！などの感想をいただいております✨

美意識の高い男性が増え、脱毛やネイル、まつエクをする男性も増えているそうです。

そういったケアも大事ですが、まずは土台となるお肌を整えていくことが１番大切だと思います✨

メンズ美容鍼、大歓迎です(^^)v

→　美容鍼について

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美容鍼を受けに来られる方の年齢層は幅広く、最近は男性も多いです！

?春は卒業式や入学式で写真を撮ったり、いろんな出会いがあるので、小顔や化粧のり、むくみケアに。

?夏は紫外線が強いので、紫外線によるダメージケア、シミ予防。

?秋は夏の疲れが出やすいので、くすみケアやシミ予防。

❄冬は乾燥肌ケア、飲み会が多いのでむくみケア、成人式にむけての肌ケア。

四季のある日本は気温や湿度の変化が激しいので、肌への負担も大きいと思います。
特に最近は異常気象で、急に暑くなったり寒くなったりと、自律神経も乱れやすく、肌荒れも起こりやすい状況です(>_<)

結婚式や成人式など大事な予定の前に美容鍼を受けに来られる方もいらっしゃいますし、もちろん効果もあります！

だけど特定の時期だけでなく１年を通して定期的に、継続的に通われている方が多く、そういう方は季節の変わり目や急激な気温の変化、生理前でも肌荒れすることが少なく、素肌力の高い、内側から状態の良い肌を保っています！！

これが、エステや美容整形にはない、美容鍼の効果なんです✨

月に２～３回のペースで２年近く通ってくださっている方に、どんな高いクリームよりも美容鍼が１番潤う！！という嬉しい感想もいただきました❤

定期的に受けているといつも良い状態が保てているので急な予定に慌てることもありませんし、大事な予定の前は受ける回数を増やすことで、さらに良い状態へもっていくことができますよ?

忙しくてたまにしか来れない方には、100本美容鍼がオススメです(*^^*)

→　100本美容鍼について

 

 

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「素肌力」についてご紹介したいと思います！

素肌力とは、肌トラブルの起こりにくい、キレイで健康的な素肌のことをいいます。
つまり素肌力が高いと、生理前や季節の変わり目などに肌トラブルに悩まされることがなくなるんです✨

高い素肌力の条件

☑肌のバリア機能が強い
☑キメが整っている
☑肌のターンオーバーが正常

肌は細胞が層になってできています。
一番表面が角質層なのですが、この角質層が肌のバリア機能の役割をしています。
水分の蒸発を防いだり、外的刺激から肌を守っています。
このバリア機能が衰えると肌が乾燥したり、例えば花粉の時期は花粉が肌に侵入してきて肌荒れの原因になります。

肌のキメが整っている状態というのは、肌を作る細胞が健康で、ひとつひとつがキレイに揃った形をしている状態です。
キメが細かく整った肌だと、光をキレイに反射してくれるので肌が白く見えたり、顔色が良くみえたり、お化粧ノリも良くなります！

そしてこの肌のバリア機能と肌のキメ、これらが乱れるのは、肌のターンオーバーが関係しています。

細胞が層になってできている肌は、内側にある細胞がどんどん上に押しあがって１番表面の角質層が剥がれ落ち、次の層が角質層になる。そして肌の奥では次の新しい細胞が生まれている状態です。

この肌の生まれ変わりをターンオーバーといいます。

20歳で約28日周期と言われていて、年齢を重ねるにつれ遅くなります(>_<)
30歳で約45日、40歳で約60日、50歳で約75日、60歳で約90日と言われていますが、これは正常な場合です！！

喫煙や飲酒、食生活や生活習慣の乱れ、間違ったスキンケアで、この周期はどんどん遅くなります！⚡

ターンオーバーが遅くなると、肌のごわつきやくすみなどの原因にもなります。

ターンオーバーを整えるには、規則正しい生活や栄養バランスのとれた食事などに気を付けつつ、美容鍼を定期的におこなうのがオススメです！！

美容鍼は肌の血流を良くして細胞を活性化させ、遅くなったターンオーバーを促進させる効果があります！

美容鍼を続けていると、素肌力が高くなるんです❤
お化粧ノリも良くなりますが、お化粧をしてなくても自信が持てる素肌を目指しましょう✨

→　素肌力を高める美容鍼について

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「年齢肌」と言う言葉を聞いたことはありませんか？
化粧品のCMなどで使われている言葉なので、なんとなく耳にしたことがあるかもしれません(^^)

「年齢肌」とは？？

若いころには感じなかった肌の悩み、年齢とともに感じるようになった悩みがあるお肌のことを「年齢肌」というそうです。

何歳から年齢肌などの決まりはありませんが、２０代後半くらいから感じている方が多いようです。

年齢肌は水分や皮脂を肌が自力で補うことができなくなり、潤いがなくなって乾燥してしまった肌です。

一見ベタついてるように見える肌も、元は乾燥が原因のことが多いです。
（→　インナードライ）

なので、以前と同じケアじゃ肌が潤おわなくなった、化粧のノリが悪い、夕方になると肌が乾燥する、笑いじわの型がついてとれなくなったなどが年齢肌の見分け方になります。

年齢肌は「お肌の曲がり角」といえます(>_<)

年齢肌のケア

洗顔やクレンジングがとても大事です。

強くこすったりすると、摩擦で皮膚の角質が厚くなり、ごわつきや乾燥肌の原因になってしまいます。
また、化粧水やクリームなどでしっかりと保湿してあげることも大事です！

肌の水分量を増やすなら、美容鍼がオススメ✨

美容鍼をすると、お顔の血流が良くなって水分量や皮脂量が安定したり、コラーゲンが増えます(*^^)v

そうすると肌トラブルが起こりにくくなりますし、シワやたるみの予防にもなるので、年齢肌防止、老け顔防止になります❤

「もっと早く始めてればよかった！」とおっしゃる方も多いですので、ぜひ美容鍼をお試しください✨

→　美容鍼について

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いま大人気！の美容鍼の施術の流れについてご紹介します✨

 

①問診票にご記入いただきます。

簡単な問診票です?お顔の悩みと注意事項についてチェックしていただきます(*^^*)

 

②カウンセリング

お肌の悩みだけではなく、お身体の悩みについてもお話しをお伺いします♪

 

③お着替え

美容鍼のみでしたらお洋服はそのままでも大丈夫ですが、デコルテリンパマッサージやかっさフェイシャル、全身美容鍼などのコースではお着替えをしていただきます?（お着替えは当院でご準備しております。）

 

④施術スタート✨

まずはお肌やお身体の悩みに合わせて、手足のツボへ鍼やお灸をします?

 

⑤いよいよお顔へ✨

痛くない、何も感じないという方が多いですが、その日の体調や痛みに敏感な方、場所によっては少しチクッとすることがあります。

注射のような痛みではなく、次第に血流がよくなって気持ち良くなってきます(*^^*)

お顔に鍼をしたまま、２０分程度置いておきます✨
だんだんお顔や体がポカポカしてきて、眠ってしまう方も多いです❤

→　美容鍼について

 

⑤オプションメニューの様子

電気美容鍼（パルス美容鍼）はこんな感じで鍼に電気を流します?　普通の鍼治療よりもたるみに効果的です！

１番人気のデコルテリンパマッサージでは、特別な機械を使って微弱な電流を流しながらリンパマッサージを行います！（クリームを使いますので、お化粧が取れます。）

首こりや肩こり、むくみに効果的！！

 

⑥美容鍼の効果や通う頻度についてお話しします。

カウンセリング中や施術中にも効果などについてお話しをすることが多いです✨

頻度は、１週間～１０日に１回がオススメです！週に１回来られる方もいらっしゃいますし、効果の持続時間によっては月に１回の方もいらっしゃいます(*^^*)

また、自宅でもお灸をしたい！とご希望の方には、セルフお灸のやり方やツボについて指導しています✨

 

 

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