美顔針☆額のシワに効果的なツボ☆
空気が乾燥すると肌も乾燥して、しわができやすくなります(>_<)
小じわであれば、保湿を徹底することですぐに改善します！
深いしわになってしまう前に、ケアしましょう。
シリーズ！美顔のツボ
動画で解説：額のシワに効くツボ
額のシワに効くツボを紹介しています。ぜひご覧ください。
「額のしわ」に効果的なツボ
魚腰（ぎょよう）
まぶたのたるみに効くツボでもご紹介しました！
眉の真ん中あたり、瞳孔のラインにあります。
目の疲れにも効果的ですし、このツボに針をすると、目がパッチリします❤
陽白（ようはく）
魚腰の２センチくらい上にあります。
分かりづらいですが、少しくぼんでいます。
額のしわの他に、目の疲れやお肌のくすみにも効果があり、顔面神経麻痺、三叉神経痛などの治療でも使うことがあります。
「額のシワ」に関わる筋肉
どちらの筋肉も以前もご紹介しましたが、眉には雛眉筋（すうびきん）という筋肉があり、デスクワークをされている方や、スマホの長時間使用、眉間にしわを寄せる癖のある方は、この筋肉がこっています。
額にある前頭筋（ぜんとうきん）は頭皮の方から繋がっていて、この筋肉が衰えてくると、額のしわ、まぶたのたるみの原因となります。
魚腰は痛気持ち良いくらいの強さで押したり、眉をつまんでください。
陽白は神経が敏感な場所なので、優しめに指圧してください。
シワ予防は、とにかく保湿が大事です！！
特にこの季節は室内も室外も乾燥していますので、こまめに保湿してください！
美容針は、肌の内側から水分量を増やし保湿してくれます！
オススメですよ(*´▽｀*)❤
→ 美容鍼について
美顔ツボシリーズ
→ ①ほうれい線に効くツボ
→ ②フェイスラインのたるみに効くツボ
→ ③口元のたるみに効くツボ
→ ④頬のたるみに効くツボ
→ ⑤まぶたのたるみに効くツボ
→ ⑥目元のたるみに効くツボ
→ ⑦二重あごに効くツボ
→ ⑨眉間のしわに効くツボ
→ ⑩目尻のしわに効くツボ
→ 美顔のツボまとめ
この記事を書いた人
美容鍼灸師 太田里穂（おおたりほ）
中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。
健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。
鍼灸や美容に関するブログを書いています。
