疲労回復

疲労回復

自律神経失調症に効く背中のツボ

自律神経失調による症状 自律神経失調症は様々な症状がでます。 「身体がだるい・重い」 「疲れやすい」 「首・肩・背中がコル、痛い」 「胸がソワソワする」 「気分がスッキリしない」 「元気が出ない」 自律神経は身体の様々な器官をコントロー...

梅雨の体調不良「だるい」「めまい」「吐き気」は「湿邪」が原因そして効果的なツボ

梅雨のだるさの原因は湿邪 梅雨の時期になると、体調を崩す方がいます。 特にだるい、めまい、吐き気、むくみなどの症状で悩む方がいます。 東洋医学では、これらの症状は体内に停滞した水分が原因と考えられています。 この余分な水分のことを「湿邪...

不眠症の鍼灸治療

不眠症に効果的な鍼灸 「寝つきが悪い」 「熟睡感がない」 「途中で目が覚める」 このような不眠の悩みで鍼灸を受けに来られる方がいます。 そして鍼灸を受けてみると、 「鍼灸治療を受けた日はぐっすり眠れました」 「鍼灸を受けるようになって...

食欲不振の鍼灸治療

食欲不振とは 「食欲がなくて・・・」 「ごはんが美味しく感じない・・・」 「お腹がすかない・・・」 食欲不振とは「食べたい思うけど、箸が進まない」や「食べたい思わない」という状態で、特に「食べたい気持ち(体やこころの欲求)があまりない」...

ジョギングによる足の疲労に効くツボ

福岡では今週末に「福岡国際マラソン」が開催されます。 毎年、沿道にて選手の応援をしています。     超一流選手のスピードはとにかく速い! あのスピードで42.195キロ走るってすごいなと思います。   &...

風邪後の体調不良の改善に鍼灸治療

だんだん寒くなってくると風邪を引くかたもでてくると思います。 普通の風邪であれば1週間程度で症状も治まり、徐々に体調も戻ってきます。 しかしなかには、風邪は治ったのに身体の調子が戻らない、体調不良が続く場合があります。「風邪は万病の元」と...

自律神経失調症による不眠症の鍼灸治療

眠りが浅い・何度も目を覚ます 身体が疲れすぎると、自律神経が乱れて身体をうまく休ませようという働きができなくなります。 そのため、寝つけなくなったり、何度も目を覚ましたりすることがあります。 「寝つけない、何度も目が覚める」、誰でも一度は...

自律神経失調症や生理不順・不妊症などに効くお灸

自律神経や婦人科系の症状にはお灸がおススメ 先日、テレビ取材を受け、「自律神経失調症などに効果的なお灸やツボについて」の話と実演をさせて頂きました。 ありがたいことに放送後はたくさんの問い合わせを頂きました。 その多くが、「お灸のやり方...