背中の痛み
背中の痛み
肩こりを治すツボはどこ？自宅でできる簡単セルフケアでスッキリ解消
肩こりに悩むあなたへ｜ツボ押しでスッキリ解消
「肩が重くてだるい」「デスクワークのあとに首や肩がガチガチ」…そんな肩こりの悩みを、ツボ押しでスッキリ軽くしてみませんか？
この記事では、肩こりを和らげるとされるツボや、自宅でできる押し方の...
背中の痛み・コリに効果的な鍼灸
長時間の座位や同一姿勢は背中の張りやコリを招きます。
長時間のデスクワークなどで疲労が溜まると、「背中・背筋が張る」「背筋が凝る」「背中に鉄板が張り付いているような感じがする」このような症状で悩んでいる方が少なくありません。
この記事で...
上殿皮神経障害の鍼灸
日常的によく起こる「腰痛」ですが、レントゲンやMRIなどの精密検査を受けても異常がない腰痛は８５％と言われています。
原因が分からない腰痛は実はこんなにも多いんです。
原因不明の腰痛の中で、「上殿皮神経障害」が原因のことがあります。
上...
肋間神経痛に効果的な背中のツボ
背中や胸、みぞおちにかけて起こる肋間神経痛は、「突き刺すような鋭い痛み」や「ヒリヒリする痛み」が特徴です。痛みは数秒から数分間続き、呼吸や姿勢の変化で悪化することもあります。
原因としては、帯状疱疹や変形性脊椎症などの病気に加...
大腿後面の痛み（ハムストリングスの痛み）の鍼灸治療
マラソンやジョギングをされる方で、太ももの裏が痛いという方がいます。
スポーツをしている人は、太ももの裏のことを「ハムストリングス」と言ったりします。
この太ももの後ろ側にある筋肉、ハムストリングスは半腱様筋・半膜様筋・大腿...
筋筋膜性腰痛症の鍼灸治療
筋筋膜性腰痛症は、腰痛の原因としては最も多いです。
筋筋膜性腰痛とは、簡単に言うと、腰の筋肉の疲れによる痛みです。
腰に負担がかかる作業などをするこで、腰の筋肉が疲れて硬くなることで、血流が悪くなることで起こります。
筋・筋膜性腰痛症の...
ぎっくり背中の鍼灸治療
ぎっくり背中とは
「ぎっくり背中」って知っていますか？
「ぎっくり腰なら知ってるけど、ぎっくり背中は初めて聞いた」という方が多いと思います。
「ぎっくり背中」は簡単に言うと、「ぎっくり腰」の背中バージョン。
腰より上で、首より下をグ...
