たるみ

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たるみの根本的な原因とは?

投稿日:2019年07月03日

美容鍼がとても流行っていて、当院にも10代~70代、老若男女問わず幅広い方が美容鍼を受けにきてくださっています✨

たるみ、ほうれい線、むくみ、ニキビ、乾燥肌など様々なお顔の悩みがありますが、20代後半以降の方に1番多いのは「たるみ」のお悩みです。

たるみの原因

美容鍼でお越しの方にはよくお話ししていますが、顔のたるみは頭皮、首、肩から起こります!

美意識の高い方は美容鍼を含め様々なケアをしていると思いますが、意外と「首や肩、頭皮」が大事ということをご存知ではない方も多いと思います。

頭部やお顔へ向かう血管や神経は、必ず首を通ります。

キレイな肌やキレイな髪を保つには、血液が運んでくれる栄養素が必要ですが、首の筋肉がこり固まっていたり衰えたりしていると血流にも影響がでてきて、肌トラブルが起きやすくなってしまいます(>_<)

重い頭を支え続けている首は負担が大きく、特に女性は男性に比べると首の筋肉が細いので、首コリで悩んでいる方はすごく多いです。

また、現代はパソコンやスマホを長時間使うことが多いので、肩がこってるな~と感じている方は多いと思います。

知らず知らずのうちに猫背になって背中、肩、首だけでなく、頭皮も硬くなっていませんか??

背中や肩、首の筋肉は頭を引っ張りながら支えていますが、筋肉の柔軟性がなくなってしまうと引っ張る力が弱くなり、繋がっているお顔の方までたるみとなって影響がでてしまいます(>_<)

なので当院の美容鍼では、肩こりの有無などもお伺いしています♪

自覚がなくても、触ってみると硬くなっている方ばかりです(;_:)

特に女性は筋力が弱いため、猫背にもなりやすいですし顔もたるみやすいです(>_<)

肩や首、頭皮からケアしてあげることで、たるみ改善、フェイスラインもスッキリします(*^▽^*)

美容鍼の効果

効果の感じ方には個人差があるので、旦那さんに内緒で来たけどリフトアップしたことでバレた!という方もいれば、効果がよく分からなかったという方もいらっしゃいます。

年齢だけでなく普段の食生活や生活習慣、どのようなお仕事をされているかでも悩みが違ってきますし、効果の持続時間も違います。

例えば外周りや車の運転で日光に当たる方だとシミができやすかったり、デスクワークの方だったらたるみが起こりやすかったり・・・

ただ最近では、デスクワークの方だけでなく立ち仕事の方や専業主婦の方でも、だいたいみなさん肩こりで悩んでいます(>_<)

スマホやパソコンを触る時間が長くなっているので、肩こりに悩む人が増えて国民病となっています。

肩がこると、首もこり、頭の筋肉もこり・・・お顔のたるみに繋がります(>_<)

美容鍼をすることでコラーゲンやヒアルロン酸が増え肌のハリが増し、たるみやほうれい線が改善しますが、もっと美容鍼の効果を引き出すには肩こりや首こりから改善することが必要です!!

美容鍼でほうれい線を改善していきます

 

当院の美容鍼

当院で美容鍼を受けられたことのある方はご存知かと思いますが、美容鍼の施術の際には首にも鍼をしています。

首にも鍼をすることで、よりお顔への血流を良くしているんです✨

なので美容鍼の時に少し首に鍼をするだけでも首コリが改善する方が多いのですが、がっつり鍼治療したい!という方には、全身美容鍼がオススメです✨

→ 全身美容鍼について

そして1番人気で1番オススメなのがデコルテリンパマッサージです!!

微弱な電気を流しながら行うので、力を使って揉まなくても筋肉まで届いてコリをほぐします!

お顔、首、肩、デコルテにおこなうのですが、埋まっていた鎖骨が見えてきたり、頚から肩にかけてのシルエットも綺麗になるなどの効果がありますし、首やデコルテのケアをすることでフェイスラインもスッキリしますよ❤

お顔の鍼もしたいし、首肩こりも気になる、むくみも気になる!という方には、美容鍼+デコルテリンパマッサージのコースがオススメです(*^^*)

→ デコルテリンパマッサージについて

まとめ

お顔の悩みで1番多い「たるみ」についてご紹介しました。

年齢とともに肌にハリがなくなり重力に従ってたるんでくるので、ある程度は誰にでも起こることで仕方のないことですが、肩こりや首こり、頭皮のこりなどがあると余計にたるみやすくなってしまいます。

現代では、肩がこっていない人は少ないです。

美容鍼を受けにこられる方も、ほぼ100%の方が肩こりや首こりを感じています。
美容鍼でお顔に鍼をするだけでも効果はありますが、首、肩、頭皮にもおこなうとより効果的です!!

また、当院の「全身美容鍼」「デコルテリンパマッサージ」のコースもオススメです🌟

本当の美しさは健康から✨ですので、たるみを改善したい方はぜひ鍼治療やデコルテリンパマッサージを受けられてみてください(^^)v

→ 美容鍼について

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

「今、話題の美容鍼はこちら!」

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カテゴリー: たるみ, 福岡美容鍼灸, 肩こり・首こり  | タグ: , , ,
お肌の曲がり角は何歳??

投稿日:2018年11月01日

みなさん、年齢とともに体の変化を感じているかと思います。

例えば、食べる量は変わらない、もしくは減ったのに体重が増えた…
いくらダイエットしても痩せなくなった…
脂っこいものやお肉を食べると胃もたれするようになってきた…
少し運動すると息が切れたり怪我をするようになった…などなど(>_<)
こういった体の変化があるように、お肌、美容面にも変化が起こります。

美容のお悩みで多いのが「たるみ」です。

特に30代以降になると、たるみでお悩みの方がグッと増えます。

たるみの原因は筋肉や筋膜が加齢で衰え、柔軟性がなくなることです。
その衰えが始まるときが、お肌の曲がり角といえます(>_<)

 

平均して25歳くらいから肌の変化、衰えを感じる方が多いそうなので、お肌の曲がり角はだいたい「25歳」と言われています。

 

つまり、たるみの予防などを行う場合、25歳までに始めておくのがオススメです!
当院に美容鍼を受けに来られている方の中にも、もっと早く始めておけばよかった!とおっしゃる方が多いです(>_<)

でも、25歳を過ぎて始めると効果がないというわけではありません!!

放っておくとどんどん衰えていくだけですが、美容鍼を続けることでそれをできるだけ食い止めたり、遅らせることが可能です!
もちろん、たるみや肌質が改善されて見た目年齢が若返る方も✨

むくみで美容鍼を受けてみる!

老けて見られる大きな要因はたるみや、たるみから起こるほうれい線なので、たるみを改善すると見た目年齢は変わります(*^^*)

 

まだお肌の曲がり角にきてない方も、曲がり角を過ぎてしまった方も、早く始めるに越したことはありません!

美容鍼は整形ではないので、劇的な見た目の変化を感じることは難しい場合も多いですが、美容鍼をやっていた1年後と、やらなかった1年後はきっと違うと思います✨

ぜひ美容鍼で定期的なケアをしてみてください(*^^)v
→ いま人気の美容鍼について!

 

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美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

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額のシワと健康との関係

投稿日:2018年10月09日

 

美容鍼を受けにきてくださっている方で、「額のシワ」が気になるという方がいらっしゃいます。

乾燥から起こる浅いシワや表情の癖から起こる深いシワがあります。

この「額のシワ」と「健康」には関係があるんです!

額の血管はすごく細く、老化しやすいです。

老化した血管は弾力がなくなり、血液や酸素などが巡りにくくなるのでシワができやすくなります。

 

額で起きた血管の老化は額のシワの原因になりますが、もしこれが心臓や脳で起こると、血液や酸素が行き届かなくなり動脈硬化などの危険もあります(>_<)

血管が細く老化しやすい額にシワができたからといって、必ずしも心臓や脳でも動脈硬化が起こるわけではありませんが、シワがある方はシワが無い方に比べるとリクスが大きいという研究もあるそうです。

なので、額のシワが血管の老化の初期サインの1つだと考えられています。

また、血管の老化には生活習慣や食生活が深く関わっています。

🌟血管の健康度チェック🌟

▢お腹が出てメタボ気味

▢日頃、歩くことが少ない

▢生活リズムが不規則

▢満腹になるまで食べないと気がすまない

▢階段や坂がツライ

▢足に冷えや痺れを感じる

 

これらに当てはまる方は、血管の老化が起こっているかもしれません(>_<)

血管の健康度には、どのような食生活か、どのように過ごしているかの”ライフスタイル”が表れています。

体の外側に表れる老化のサインは、体の内側の健康度の鏡ということなんです!

むくみで美容鍼を受けてみる!

血管の健康度をUPさせるのは、何歳からでも遅くありません✨

体の外側であるお肌のお手入れだけでなく、内側のお手入れとして、バランスのとれた食事、良質な睡眠、適度な運動、ストレスを溜めないなどに気を付けて過ごすことで血管や内臓の老化を遅らせ、結果的にキレイなお肌を保つことにもつながります!

 

また、美容鍼には血流促進効果があります!

当院の美容鍼ではお顔だけでなく首や頭の筋肉、手足のツボにも鍼をしていきますので、全身の血流が促進されます!

血流が良くなると血管の老化を遅らせることができますよ(*^^*)

→ 美容鍼について

 

 

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リフトアップに効果的な電気美容鍼とは?

投稿日:2018年10月01日

テレビでも取り上げられ、人気の美容鍼

受けてみたいなと思って調べると、鍼の数やコース、値段などに違いがあり、どこに行ったらいいか分からないと感じたことがある方も多いと思います。

インスタで芸能人が美容鍼を受けている写真などを見てみると、鍼に何かコードがついているのを見かけたことはありませんか?

これは、鍼に電気を流している「電気美容鍼」です!

ビリビリするような電気ではなく、トン、トン、と心地よい刺激なんですが、お顔にこの電気を流すことによって衰えた表情筋に刺激を与え、お顔の引き締めやリフトアップ効果を高めます!!

当院では、「リフトアップ電気美容鍼」というメニューです!(ご予約の際は電気美容鍼でも伝わります(*^^)v)

コードをつけていない他の鍼はコラーゲンがある真皮まで入っていますが、電気を流す鍼はその奥の筋肉まで入っていて、電気信号が送られることで筋肉がピクピクと動くんです(*^^*)

お顔のたるみは筋肉の衰えからくるので、電気を流して意図的に動かすことで筋肉の衰えを防ぎます!

また、お顔のたるみはお顔だけの問題ではなく頭皮も大事になってきますので、当院の電気美容鍼では頬の他に頭部の筋肉にも電気を流して刺激します!

当院で美容鍼を受けられている方にも人気です♪

強い刺激が苦手な方は電気の強さを弱めにしたり、逆に強い刺激がお好きな方は強くしたりと、1人1人に合わせて調整できます(*^^)v

最初は怖いとおっしゃる方も多いですが、トン、トン、という一定のリズムの刺激がだんだん心地よくなり、眠ってしまっている方が多いです❤

→ リフトアップ電気美容鍼について

 

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お肌のハリを保つスプリングケアには美容鍼!

投稿日:2018年08月01日

美容のお悩みランキング1位ともいえる「たるみ」と、ほうれい線などの「しわ」
これらの原因は、乾燥や、皮膚を支えているコラーゲン繊維エラスチンが減ったり衰えたりしていることです。

コラーゲン、エラスチンの役割

コラーゲンは網目状の繊維で、肌を支える役割をしています。
エラスチンはそのコラーゲン繊維の網目を繋ぎ止める役割をしていて、エラスチンがなくなるとコラーゲン繊維は変性してしまいます。

コラーゲン繊維とエラスチンは、ベッドのマットレスでいう「スプリング」で、スプリングが壊れたベッドは弾まなくなるように、コラーゲン繊維やエラスチンが壊れたお肌は弾力がなくなります。

予防、改善法

コラーゲン繊維やエラスチンが壊れたり減ったりする原因は、加齢や紫外線です。
年齢とともに減っていくのは止められないですが、紫外線によるダメージはある程度防ぐことができますので、日傘や帽子、日焼け止めなどを使いましょう✨

また、たるみやしわを悪化させてしまわないように、コラーゲン入りの美容液などを使われている方も多いと思います。肌表面の保湿には効果的ですが、コラーゲンの粒子は大きくて肌の奥には入っていけないので、化粧品でコラーゲンを増やすことはできません(>_<)
食事やサプリで摂取することも、直接肌に届くわけではないので、あまり大きな効果はありません。

コラーゲンを増やすなら、美容鍼です!!

怪我して傷ができたとき、放っておいても自然と治っていきますが、その傷が治る際にコラーゲンが作られているんです!
大きな傷はコラーゲンが作られすぎてケロイドと呼ばれるような痕になってしまうことがありますが、美容鍼で使う鍼はすごく細いので傷も目に見えませんし、とても効果的な方法です✨

→ 美容鍼について

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日焼けには美容鍼!

投稿日:2018年07月23日

7月に入り、すごく暑い日が続いていますね(>_<)
少し外を歩くだけでも日焼けしてしまうくらい、紫外線が強いです!

紫外線の影響

紫外線を浴びることで作られるビタミンもあるので全く浴びないのも体に悪いのですが、浴びすぎるとシミやしわ、たるみなどの原因にもなってしまいます。

紫外線を浴びると、肌を守るためにメラニン色素が作られます。日焼けです。

日焼けしても秋にかけて肌が元の色に戻るのは、お肌のターンオーバーで日焼けした古い皮膚が剥がれ落ち、新しい皮膚に生まれ変わるためです。

お肌のターンオーバーは年齢とともに遅くなるので、大人よりも子どもの方が早く元の肌色に戻ります。
大人になるにつれターンオーバーが遅くなり、メラニン色素が定着してしまったものが「シミ」です!

また、紫外線は肌の奥まで侵入し、コラーゲン繊維を壊してしまいます。すると、しわやたるみになってしまうんです。

→ 「光老化」とは?

美容鍼の効果

日焼け防止のために日焼け止めや日傘、帽子、サングラスなどをすることがとても大事です。
でももし日焼けしてしまったら、まずは冷やします!

そしてそのあとは、美容鍼です✨

美容鍼で血流が促進されることで、ターンオーバーも促進されます!
そうしてメラニン色素が定着してしまうのを防ぎます(*^^)v

1回でも美容効果はありますが、シミを防いで美肌を保つためには週に1回~10日に1回程度のペースでの定期的な施術がオススメです!
特に夏に美容鍼をやるかやらないかで、シミの出方や秋の老け方に差ができます(>_<)

→ 美容鍼について

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美容鍼の効果①リフトアップ

投稿日:2018年06月12日

美容鍼を受けに来られる方の中で、1番多いなと感じるお悩みは「たるみ」です。
また、たるみはほうれい線の原因になるので、同時にほうれい線も気になっている方がほとんどです。

たるみの原因は

・表情筋の衰え
・コラーゲン繊維などの減少

です。

いろんな表情をつくるために、お顔にはたくさんの筋肉がありますが、使わない筋肉はどんどん衰えていきます(>_<)
衰えた筋肉は、重力に従ってたるんできます。

美容鍼で筋肉に刺激を与えることで、筋肉が活性化され、リフトアップ効果が表れます。
特に、電気刺激を与える「電気美容鍼(パルス美容鍼)」がオススメです!

リフトアップには電気美容鍼!

コラーゲン繊維や、コラーゲン繊維を支えているエラスチン、ヒアルロン酸などは、加齢とともに減少していきます。
こういった成分が少なくなると皮膚を支えられなくなり、たるみやすくなってしまいます(>_<)

美容鍼で皮膚に小さな傷をつけると、その傷を治すために血流が良くなり細胞が活性化されるため、新たにコラーゲンが作られます!

 

リフトアップ効果の持続時間

美容鍼の施術直後から、頬がキュッと上がったのを感じる方もいらっしゃいますし、2~3日後に感じたという方もいらっしゃいます。

感じ方も人それぞれでですが、持続時間にも個人差があります。

当院に通われている方は、多い方で週に1度、美容鍼を受けに来られています。
鍼をすると1週間ほどは血流が良い状態が続くので、1番良い状態を常にキープするために週に1度の施術を続けていらっしゃいます。

少ない方は、1ヵ月くらい効果が持続しているのを感じているため、1ヵ月に1度のペースで来られています。
結婚式や同窓会など、大事な予定の前に来られる方も🎵

 

最初の1回の持続時間は数日~1週間程度と短いですが、個人差や生活習慣にもよりますが繰り返し施術していくことで長くなっていきます!

→ 美容鍼について

ぜひ、何度か継続して試してみてください(^^)v

 

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顔が老けて見える原因

投稿日:2018年05月07日

実年齢より若く見られたら嬉しいですよね(*^^*)
老けて見られるとき、何が原因で、どういう状態なのかをご紹介したいと思います!

表情筋の衰え

デスクワークなどで、あまり人と会話しなかったり無表情でいる時間が長いと、表情筋がどんどん衰えていきます。
表情筋が衰えると、お顔がたるんできます(>_<)お顔がたるむと、ほうれい線などのシワも深くなります。
お顔のたるみ、シワは老け顔の原因です!
(→ ほうれい線が1cm伸びると〇歳老ける!

舌の筋肉の衰え

表情筋と同じように舌の筋肉も衰えます。舌の筋肉が衰えると、顎や首回りにもたつきが出てしまいます。
口を閉じた状態で、舌が上の壁や上前歯の裏にくっついていれば正常ですが、舌の前歯の裏に当たったり、もし舌が奥にいっているようだと、筋肉が衰えているかもしれません。

筋肉のコリ

例えば、歯をくいしばったり歯ぎしりをする癖があると、顎や頭の筋肉が硬くなります。そうすると、お顔が大きくなったり、たるみの原因にもなってしまうんです(>_<)また、肩こりや首こりも、お顔のたるみの原因になります。

むくみ

首や肩がこるとリンパの流れが悪くなって顔がむくみます。むくむと、顔立ちやフェイスラインなどが、なんだかぼやけた印象になってしまいます。

ターンオーバーの乱れ

また、首や肩のこりは血流も悪くしてしまいます。血流が悪いと肌のターンオーバーが乱れ、古い角質が肌に残ったままになってしまいますので、お肌がくすんだりゴワつくので、疲れたような印象になってしまいます。

美容鍼 福岡

こういったことが起こっていると、実年齢より老けて見られてしまいます。
表情筋や舌の筋肉は、使わないとどんどん衰えていきます(>_<)しゃべったり、色んな表情を作ることで、筋肉が使われます✨
当院の「電気美容鍼(パルス美容鍼)」がオススメです。電気で刺激を与えることで、筋肉が衰えるのを予防します!

肩こりや首こり、むくみなどのケアもしっかりと行いたい方は、「全身美容鍼」もしくは「デコルテリンパマッサージ」がオススメです✨

美容鍼だけでも効果がありますが、お悩みに合わせてオプションメニューを追加することで、より効果的になります(*^^)v

→ 美容鍼について

 

 

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美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

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リフトアップに電気美容鍼

投稿日:2018年04月11日

福岡で電気美容鍼を受けたい方必見!

人気の美容鍼✨
当院では、美容鍼にオプションメニューをプラスすることができます!
今回は、リフトアップに効果的な「電気美容鍼」についてご紹介したいと思います(*^^*)

こんな方にオススメ!

・特にたるみが気になる
・ベーシックの美容鍼では物足りない
・表情筋が衰えてきた感じがする

電気美容鍼とは?

通常の美容鍼ではお顔に数mm程度、鍼をいれていきます。コラーゲン繊維などがあるのは皮膚表面から2mm程度の深さなので、それだけでも血流が良くなったり肌にハリがでてくるなどの美容効果があります!

電気美容鍼は、通常の美容鍼よりも少し深く鍼をいれていき、筋肉までアプローチします。
そこへ電気を流すことで、衰えていく筋肉を刺激し動かします✨
筋肉を動かすことで、通常の美容鍼よりもリフトアップ効果が高くなります(*^^*)

電気美容鍼の感想

電気美容鍼を受けられているのは、特にたるみが気になるという方や、通常の美容鍼だけでは刺激が物足りないという方が多いです🎵

・トン、トン、という刺激が気持ち良い
・心地よいリズムで眠くなる
・終わった後のスッキリ感が違う!
・筋肉が動かされて、引き締まった感じがする!
・もう普通の美容鍼には戻れない!
などなど…(^^)v

トン、トン、という刺激の強さも、慣れてくると「もっと強くしてほしい!」という方もいらっしゃいます(*´▽`*)
刺激が強くなることで通常の美容鍼よりも内出血する可能性が増えますが、それでも電気美容鍼がいい!とハマる方が多いです❤

いつも美容鍼をされている方も、初めての方も、ぜひお試しください🎵
→ 美容鍼について

 

 

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「たるみ毛穴」に美容鍼は効く?

投稿日:2018年02月16日

美容鍼 福岡

化粧ののりが悪くなったり、肌色のトーンが下がったりと、肌のコンディションが悪く見られてしまう「毛穴の目立ち」

毛穴の目立ちは「鼻」が気になる方と「頬」が気になる方がいらっしゃいます。

毛穴と言えば鼻のイメージがあるかもしれませんが意外と、頬の毛穴が気になるという方が多いです!!

 

頬の毛穴が目立つのは、「たるみ」が原因です。

たるみ毛穴の特徴

・皮膚がたるむと毛穴が引き伸ばされることで目立つので、毛穴が楕円形になってしまっています。

・鼻の横から頬にかけて起こりやすいです。

・伸びた毛穴が繋がって、しわのようになることもあります。

肌を上に引っ張って目立たなくなれば、それは「たるみ毛穴」です。

 

「たるみ毛穴」の改善法

この「たるみ毛穴」を改善するには、頬のたるみを改善しなければいけませんが、美容鍼はたるみ改善に効果があるので、「たるみ毛穴」にも効果があります✨

 

また、美容鍼をすると肌の奥に傷がつきますが、その傷が治るときに新しくコラーゲンが作られます✨

なので、肌にハリと潤いがでて毛穴が目立たなくなります(*^^*)

 

たるみが原因で目立つ「たるみ毛穴」ですが、たるみの原因は、表情筋の衰えや頭皮のコリなどの他に女性ホルモンの減少も関わっています(>_<)

女性ホルモンのエストロゲンは美肌ホルモンとも呼ばれていて、コラーゲンなどを作るサポートをしてくれます。

年齢とともに女性ホルモンは減っていくので、コラーゲンなどが作られにくくなっていくんです(T_T)

女性ホルモン ツボ

 

女性ホルモンが減るのを止めることはできませんが、減るスピードを緩やかにすることはできます✨

・質の良い睡眠をとる
・バランスの良い食事をとる
・ストレスをためない
・適度な運動を心がける
・イソフラボンをとる
など、生活習慣に気を付けるだけで、女性ホルモンのバランスが整っていきます(*^^*)

 

また、鍼灸治療も効果的なんです!
美容鍼とあわせて、女性ホルモンに関するツボに鍼とお灸を行います!
更年期障害や生理痛、生理不順にも効果ありです❤

→ 美容鍼について

 

 

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TEL:092-721-0086