9月 2017

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中国北京で研究した東洋医学の最先端技術による治療

月別アーカイブ: 2017 9月

肩が凝れば凝るほど、むくむ!?

投稿日:2017年09月27日

 女性、特にデスクワークをされている方はむくみで悩んでいる方が多いと思います。

長時間座りっぱなしなのでむくむ、というのももちろんですが、肩が凝っているからこそ、むくみやすくもなっています!

肩が凝る

猫背になっている

リンパがつまりやすい

内臓の位置がズレ、血管が圧迫されやすい

むくみやすい

 

肩が凝ればこるほど、むくみやすくなります(T_T)

また、女性は男性に比べて筋力が少ないです。歩いたりしたときの筋肉のポンプ作用で、血液や水分などが身体を巡るので、筋力の少ない女性の方がむくみやすいんです(>_<)

1日30分~のウォーキングで筋力がつくそうなので、1駅前で降りてみる、階段を使ってみるなどの工夫をしてむくみ対策をしましょう✨

むくみが解消されるだけで、顔が小さく見え、足も細くスッキリすると思います(*^^*)

 

鍼灸治療では、肩こりなどの治療のほか水分の流れを良くするツボなどにも針やお灸をします🎵

治療後すぐに、顔がスッキリした!靴が履きやすくなった!という方も多いです(^^)v

→ 美容鍼について
→ 肩こりの針治療

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

「今、話題の美容鍼はこちら!」

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カテゴリー: 福岡美容鍼灸, 肩こり・首こり | タグ: , ,
ブルドッグ顔の原因「マリオネットライン」

投稿日:2017年09月26日

 老け顔の原因でもあるシワ・たるみですが、「マリオネットライン」をご存知ですか??

小鼻のところからできる”ほうれい線”とは違って、口角のところから出来るシワです。腹話術の人形などにある口元の溝のようなものです。

マリオネットラインの原因となる筋肉は
・上唇挙筋
・小頬骨筋
・口角下制筋
です。

下唇や顎を下げる癖のある方、落ち込んだり、悲しいことがあったり、笑顔の少ない方これらの筋肉が衰えたり、柔軟性がなくなりやすく、マリオネットラインの原因になってしまいます(>_<)

マリオネットラインができると、ほっぺが垂れ下がってきてブルドッグ顔になってしまいます(T_T)

ブルドッグ顔になると老けてみるだけでなく、不愛想にも見えてしまいます(>_<)

美容鍼で血流を促進して筋肉に元気を取り戻したり、日頃の癖や表情などに気を付けることで予防・ケアしましょう!✨

→ 美容鍼について

 

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目の下の「ゴルゴ線」を美容鍼でケア

投稿日:2017年09月21日

 ゴルゴ線。

ご存知ですか??漫画「ゴルゴ13」の主人公の特徴でもある目の下に入った線です。

正式名称は「ミッドチークライン」といいます。

・パソコンやスマホの長時間使用
・表情が乏しい
など、顔の筋肉が衰えたり、血流が不足し肌に潤いやハリがなくなり皮膚や筋肉がたるんでくることで、ゴルゴ線ができます。
シワではなく、たるみです!

 

ゴルゴ線の原因となる筋肉は
上唇挙筋(じょうしんきょきん)
大頬骨筋(だいきょうこつきん)
小頬骨筋(しょうきょうこつきん)
です。

ゴルゴ線の原因の筋肉

 

上唇を上げたり、口角を上や横に動かす働きがありますが、そういった表情をすることが減ると、筋肉が衰えてきます。

表情筋のストレッチをしたり、美容鍼でお顔の血流を良くして老廃物を流したりしてゴルゴ線の予防、ケアをしましょう!

ゴルゴラインと美容鍼

 

ゴルゴ13は笑顔の少ないスナイパーなので、ミッドチークラインができてしまったのかもしれませんね…(笑)

→ 美容鍼について

 

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*必見!自律神経失調症には鍼灸治療!

投稿日:2017年09月19日

自律神経失調症の鍼灸治療

当院には自律神経失調症で悩まれてる方が多く来院されます。

普段、仕事の疲れや精神的なストレスが溜まりすぎることが原因だったり、気温や気圧などの変化が原因だったりします。

「身体だダルイ」
「めまいがする」
「首肩・背中のコリがひどい」
「元気がでない」
などなど

自律神経失調症からくるこれらの症状を緩和する方法は色々あると思います。

例えば、マッサージを受けたり、温泉に行ったり、よく寝たり(*^^*)、なかには安定剤なども服用している方もいらっしゃいます。

実はそれ以外に「鍼灸治療も自律神経の乱れには効果的なんです!」(*^▽^*)

 

針って痛いイメージや怖いイメージがある方も多いと思います。でも実際に針をしてみると、思っていたほど痛くない!とおっしゃる方がほとんどで、むしろだんだん眠くなってきます🎶

 

針やお灸には、リラックス効果があるんです(*^^*)実際、針をしたまま眠ってしまう方が多いです✨

鍼灸はリラックス効果だけでなく自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整えてくれるので、体全体の様々な症状を改善することができます(^^)v

例えば、不眠でお悩みの方が鍼灸治療を受けた日はよく眠れた!いつも胃腸の調子が悪いけど鍼灸をするとお腹がすく!など❤

鍼灸治療を終えたあとは、スッキリした~!!といって帰っていく方が多いです🎶

 

最近なんだか調子が悪い日が続くとお感じの方、また長年自律神経失調症の方、鍼灸治療で自律神経のバランスを整えみましょう✨

ストレスの多い芸能人も、鍼灸でメンテナンスしている方が多いみたいですよ(^^)

お気軽にご相談ください!!

詳しくは→ 自律神経を整える鍼灸治療

 

 

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美容鍼で改善!乾燥肌と脂性肌

投稿日:2017年09月19日

 日頃使っている化粧水など、自分の肌質や悩みに合わせて選んでいると思います。
同じ化粧水でも、しっとりタイプ・さっぱりタイプと2種類展開されているのを、よく見かけます。

10代の思春期は、心や身体が成長する時期でホルモンバランスが乱れやすく、脂性肌になりがちです。そのため、ニキビに悩んだ方も多いと思います。
大人になってくると、ホルモンバランスも整い肌荒れもしにくくなっていきます(*^^*)

当院に美容鍼を受けに来られている方々も、10代~20代前半の方がニキビや脂性肌で悩んでいるのに対して、20代後半~の方は乾燥肌で悩んでいる方が多いです。

ただ、仕事が忙しかったり、外食をすることが多くなったり夜更かしをすることが多くなったりすると、ホルモンバランスが乱れ、肌荒れします。

大人ニキビができるし、なんとなく肌もべたつくから自分は脂性肌だと思っている方が多いですが、意外と肌の中は乾燥している「インナードライ」の状態であることが多いです。
→ インナードライについて

美容鍼では、脂性肌・乾燥肌、どちらも改善することができます
早くて、施術した日に肌触りが変わります(*^^*)

当院の近くにはデパートがいくつかありますが、美容鍼を受けたあとにコスメカウンターで肌診断したら水分量がすごく増えてました!という方が多くいらっしゃいます(^^♪

脂性肌や乾燥肌でお悩みの方は、ぜひ美容鍼を受けてみられてください🎶

→ 美容鍼について

 

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美容とダイエットの大敵!○○対策!

投稿日:2017年09月14日

 女性は美容に気を使っていたり、ダイエット中!という方が多いですよね。
そんな美容とダイエットの大敵は・・・

「冷え」です!!

冷えると血流が悪くなり、くすみやむくみの原因となります。老廃物も流れにくくなるので、吹き出物ができたりします。

また、冷えは代謝を悪くします(>_<)食事制限や運動をしても痩せづらくなります。

効率よくダイエットし、太りにくい体質になりたいのであれば、身体の冷えを改善することは必須です(*^^*)

夏はクーラーで冷えやすいですし、秋冬は寒いので冷えるという方も多いと思います。

そこでオススメなのが「お灸」です✨

実はお灸って流行っていて、東京にはお灸カフェなんかもあるらいしいです・・・
お灸は体を温める効果が高いです🎶

当院ではご自宅でできるセルフお灸の指導も行っています、セルフお灸をされている方は、体温が上がった!と喜ばれています✨
体温が上がり血流が良くなれば、むくみも改善されます♪

お灸はツボにしなくても良いので、肩の硬くこっている場所に行えば肩こりが改善され、同時にお顔の血流も良くなるので美容にも効果的です(*^^*)

さらに!お灸をすると免疫力がUPします⇧⇧
お灸女子👧になりましょう❤
→ セルフお灸について

 

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夏の終わり。ゴワゴワ肌。美容鍼で解決

投稿日:2017年09月12日

夏の終わりといえば、なんだか肌がゴワゴワしませんか?
夏の紫外線ダメージが肌に表れてくる季節です。肌のターンオーバーが乱れ、古くなった皮膚がたまり、乾燥も相まって肌のごわつきとなってしまいます。

ターンオーバーが乱れ、古くなった皮膚がたまったお肌のケアはピーリングや酵素洗顔が効果的です✨

でもこれらは肌への負担も大きいケア方法です。毎日やっていいケアではありません(>_<)

ピーリングや酵素洗顔に比べると、即効性には少し欠けるかもしれませんが、美容鍼にも同じような効果があります!

それに美容鍼は、毎日やってもいいくらい、肌に優しいです🎶
実際に、エステだと摩擦で肌が荒れてしまう、という敏感肌の方が美容鍼を受けに通われています(*^^*)

ゴワゴワ肌を早めに、肌に優しく、内側から改善するなら美容鍼がオススメです✨
美容鍼をした翌日あたりから、肌の潤いや触り心地、化粧のノリや化粧もちが良くなります🎶

1回の施術で効果がありますが、定期的に続けていくことでもっと効果と持続時間がUPします🎵

→ 美容鍼について

 

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美容鍼で大人ニキビの予防

投稿日:2017年09月11日

 大人になったのにニキビ・・・(T_T)

思春期のニキビは大人になるにつれ治っていきますが、大人ニキビは繰り返すことが多いです・・・

そんな大人ニキビができないよう、まずは予防しましょう!

ニキビの原因は、角質が毛穴を塞いだり皮脂が過剰分泌されることですが、これらはホルモンバランスの乱れが原因で起こることがあります。

ホルモンバランスが乱れる原因

・睡眠不足
・食生活の乱れ
・運動不足
・ストレス
などです。

特に女性は月経がありますので、ホルモンバランスが乱れやすい状態です。

まずは日常生活の乱れに気を付けて過ごすだけで体調が良くなります(^^)

 

大人ニキビの予防方法

例えば、睡眠中に分泌されるホルモンもあります。

夜更かしせず、しっかりと良質な睡眠をとってホルモンバランスの乱れも改善してくると、身体のトラブルだけではなく、お肌のトラブルも減っていきます🎵

 

美容鍼では、身体の調子を整えるツボにも針やお灸をします(^^)

また、ニキビ周りに針をすることで血流を促進し、ニキビが治りやすくなります🎶

針やお灸にはリラックス効果もあるのでぜひお試しください(*^^*)

 

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若見えと老け見えの違い。美容鍼で予防

投稿日:2017年09月08日

 美容鍼を受けるきっかけは人それぞれです。

なかには、明日結婚式なんです、同窓会があるんです、といった理由の方も(*^^*)

同窓会などで同級生と会うと、同い年のはずなのに若く見える人、老けて見える人がいますよね。

若く見える人にはなくて、老けて見える人にはあるもの・・・

それは、「しわ」「たるみ」です!!

2枚の絵は同じ絵ですが、1枚にはシワやたるみを書き足しました。

しわやたるみがあるだけで、こんなに違うんです(>_<)

しわやたるみの大きな原因は加齢です。重力に従って、お顔の筋肉や皮膚が落ちて来るので、しわやたるみとなります。

では、同じ年齢なのにどうして差ができるのかm(_ _)m
それは、、、

お肌の内側がみずみずしいかどうかです!!

皮膚表面を支えるのはコラーゲン繊維です。さらにそれらを支えているのは筋肉です。

筋肉の乾燥、皮膚の乾燥、コラーゲン産生には美容鍼がオススメです✨

→ 美容鍼について

 

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「ふわふわめまい」が増えています!

投稿日:2017年09月06日

季節の変わり目は体調を崩される方が増えます。自律神経が乱れている状態です(>_<)

自律神経が乱れると、人によって様々な不調が起こりますが、なかでも「ふわふわするめまい」を訴える方が増えています。

ふわふわめまいでお悩みの方、同時にこのようなお悩みはありませんか??

・頭や目が重い
・ぼーっとする
・頭皮が硬い
・首や肩が硬くこっている

めまいを訴える方は、合わせてこれらのお悩みも抱えていることが多いです。首はとても大事ですが、負担も大きくかかる場所です。

自律神経が乱れている方は首から背中にかけて、筋肉が硬くなっています。

鍼灸治療では、首回りに針をして、こりかたまった筋肉をほぐします。
鍼灸治療やマッサージなどでケアができないときのためにセルフケアに使えるツボをご紹介します★

大敦(だいとん)というツボで、足の親指の爪の生え際です(*^^*)

めまいに効くツボ

両足ともにあるツボなので、指で気持ち良いくらいの強さでマッサージしてあげてください✨

めまいでお悩みの方はコチラ ↓ をご覧ください(>_<)

→ めまいの鍼灸治療について

 

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TEL:092-721-0086