頚椎症 箱嶌医針堂(福岡市・天神)

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寒くなると身体の中で痛くなるところTOP5

投稿日:2017年11月29日

寒くなると身体の色々なところが痛くなってしまいます。

  

当院にも体のあちらこちらの痛みを訴える方が多く来院します。

その中で、「寒くなると痛くなるところTOP5」をランキングしてみました。

またその痛みに効くツボも紹介してみます。

  

実は、この「寒くなると痛くなるところTOP5」は「KBCラジオ・パオーン」から取材を受け、昨日放送されました。

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私は登場しませんが、KBCラジオ・パーソナリティの沢田幸二さん達が面白く話しています。

興味のある方、ぜひお聞きください! 所要時間は12分34秒です。

  

 ↓ラジオはこちらで聞けます↓

 

寒くなると身体の中で痛くなる部分TOP5&痛みに効くツボ

 

 寒くなると身体のいろんなところが痛くなります。

首・肩・腰・膝などなど。なぜ、寒くなると痛くなるのでしょうか?

その主な原因は血行が悪くなるからです。

 

寒いとどうしても身体全体が縮こまってしまいます。血管も収縮するため、血流が悪くなります。

そうすると、体全体に栄養が行き渡らなくなったり、滞ります。

 

また、寒いと部屋の中に閉じこもりいつもより体を動かさなくなります。

そうすると、筋肉も硬くなってしまい。いざ動かすといつもよりも負担がかかってしまうために、筋肉や関節が悲鳴を上げてしまうからです。

 

当院で寒くなるとよく治療をする症状とそれに効果的なツボをご紹介します。

 寒くなると痛くなる場所

 

1位 腰(ギックリ腰・腰痛) 

寒くなると多くなるのがギックリ腰!

体が冷えて、腰の筋肉もガチガチになっています。そこに、ちょっとした動作でギクッとやってしまいます。

 

ギックリ腰や腰痛を起こす方はふくらはぎがガチガチになっている方が多いです。

 

腰の調子がおかしいと思ったら、ふくらはぎを優しくマッサージしてください。
ガチガチだった腰が緩んできますよ!ふくらはぎには承山というツボがあります。

 

→ ぎっくり腰・腰痛の鍼灸治療 

 腰痛に効くツボ 承山

  

2位 首・肩(肩こり)

 寒いと、どうしても首や肩に力が入りがちです。

それが肩こりの原因にもなります。

 

首の後ろにある大椎というツボにカイロを貼ると、体全体が温まり、肩こりも解消されます。

寒がりで肩こりさんにはおススメのツボです。

 

あと、風邪の引きかけで、体がゾクゾクとした時にもこのツボにカイロを貼っておくと、風邪がひどくならずにすむことがありますよ!

 

→ 肩こりの鍼灸治療 

大椎

 

3位 目(眼精疲労)

 冬はこたつに入って、みかんを食べながらテレビを見ている方が多いのではないでしょうか?

今は、暖房の効いた部屋でスマホをカチャカチャいじっている方が多いですかね。

 

そういう生活を送っていると目が疲れてきます。
目を開けておくのが辛くなったり、ひどい方は、目の奥が痛いという方も!!

 

→ 眼精疲労の鍼灸治療 

 眼精疲労に効くツボ

 目頭にある攅竹(さんちく)とういうツボをやさしく指圧してください。目の奥にズーンとした刺激が伝わり、目の疲れが緩和します。 

 眼精疲労に効くツボ 合谷

あと、親指と人差し指の間にある合谷(ごうこく)というツボも一緒に指圧するとイイですよ。

合谷は美顔のツボです!女性におススメ!

  

4位 お尻・足(坐骨神経痛)  

忘年会・新年会などで居酒屋で長時間あぐらをかいて座っていたり、長時間のデスクワークや車の運転などするとお尻の筋肉が固ってしまいます。

 

お尻や足が痛くなったり、しびれる方が増えます。それは坐骨神経痛かもしれません。

 

お尻の筋肉を優しくマッサージしてください。仰向けのなってお尻の下にテニスボールをおいてコロコロ転がすと、痛いところにあたって痛気持ちいですよ。

 

坐骨神経痛には外くるぶしにある崑崙(こんろん)というツボが効果的です。

 

→ 坐骨神経痛の鍼灸治療 

 坐骨神経痛に効くツボ

 

5位 肩(四十肩・五十肩)  

特に原因もなく、肩が痛くなる四十肩!ワイシャツの袖に腕を通す瞬間、100円パーキングで駐車券を取ろうと手を伸ばした瞬間、肩に激痛!!

 

ひどい方は熟睡中に寝がえりを打った瞬間にも激痛が!!

 

→ 四十肩・五十肩の鍼灸治療 

 手三里

肘のそばにある手三里というツボをマッサージしてください。

  

寒くなると痛くなるところはこれら5つ以外にもたくさんあります。

寒くなると身体のどこかが痛くなる方は、ぜひご相談ください!

 

そして、ツボ押しで寒い冬を乗り越えてください!

  

 

この記事を書いた人

医学博士・鍼灸師 箱嶌大昭(はこしま ひろあき)

東洋医学の本場、中国・北京にて日本人初の医学博士を取得後、福岡・天神にて「中国鍼灸院 箱嶌医針堂」を開業。福岡県内をはじめ、九州各県から多くの患者が来院。

 肩こり、腰痛など日常的な症状から慢性的な神経痛、自律神経失調症、難病などの鍼灸治療を行っている。

 「なかなか改善しない症状でも鍼灸治療で改善する可能性があるので、ぜひ鍼灸治療を受けてみてください」

こちらをクリック→「院長の経歴・あいさつ

カテゴリー: ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 目の奥の痛み, 福岡の鍼灸院, 腰痛, 頚椎症 |タグ: , , , , ,
胸郭出口症候群の鍼灸治療

投稿日:2016年03月16日

 

胸郭出口症候群首から肩、腕、指先にかけての痛みやしびれを起こす症状の1つに「胸郭出口症候群」があります。

 

パソコンなどのデスクワーク長時間行うと症状が悪化しやすく、20~30代のなで肩の女性に多く見られる症状です。

 

 

胸郭出口症候群の原因は首から腕や指先にかけて神経や血管が首や鎖骨付近で圧迫されることで発症します。

 

 

 

鍼灸治療では、この首や鎖骨周り、肩、腕、手などのツボに鍼灸治療を行っていくことで、胸郭出口症候群による首、肩、腕、指先にかけての痛みやしびれを改善していきます。

 

 

 

先日、来院された30代の女性も「胸郭出口症候群」に悩まされ、病院などでの治療をすることで改善してきましたが、あともう少しのところが良くならないと当院での鍼灸治療を受けに来られました。

 

首や鎖骨周りの筋肉が硬くなっているところを鍼灸治療で緩めたところ、症状がかなり消失したと喜んでおられました。

 

胸郭出口症候群でお悩みの方は、鍼灸治療を受けてみてはいかがでしょうか?

 

 

胸郭出口症候群の鍼灸治療 ←←←こちらをクリック!

 

 

鍼灸治療の感想を頂きました! 

 

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 30代 女性 福岡市在住

 

症状:胸郭出口症候群(左首~指先の痛み・しびれ・不快感)

胸郭出口症候群を患って3ヶ月、福岡市内への転居を機に新しい治療先を探していたところ、当院にたどりつきました。

 

それまでいくつかの整形外科、神経内科を受診、医療機関での理学療法によるリハビリと投薬に加え、鍼灸・整体でも治療を受けていました。

 

発症当初のひどい痛みやしびれは良くなりましたが、相変わらず日常生活に支障をきたす程の症状は残り、とても不安な毎日を過ごしていました。

 

当院で初回治療後、3日程経った時、気が付くとあれだけ悩まされていた痛みやしびれはほとんど消失していました。

 

2回目の治療後も、翌日にはさらに症状が改善されていました。 様々な治療を試してきましたが、これほど効果があったのは初めてです。

 

 

元通りの生活に早く戻れる様、継続して治療を受けようと思います。

 

希望が持てるようになり、先生にはとても感謝しています。

 

 

 

 

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TEL:092-721-0086

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出張治療はしてません

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