眼精疲労 | 福岡市・天神の中国鍼灸院 箱嶌医針堂

眼精疲労

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肩こりと偏頭痛、どちらもつらい…ツボ押しでスッキリ軽くなるセルフケア法

「肩こりがひどくなると頭まで痛くなる…」「薬に頼らずにツボでどうにかできないかな?」 そんなお悩みを抱えている方へ、この記事では肩こりと偏頭痛に効果が期待されるツボと、自宅でできるセルフケアのコツをご紹介します。ツボは同時にケアできるポ...

IT眼症に効くツボ

当院には、「IT眼症」に悩んでいる方が鍼灸治療を受けに来院されます。 IT眼症とは、パソコンやスマホなどを長時間することで、眼精疲労などの目に症状が起こります。また、頭痛、肩こり、めまい、イライラなど体調不良を起こすことがあります。 &nb...

目の奥の痛みと首コリ(後頭下筋群)の関係

「目の奥が痛い・・・」「目をえぐり出したい」当院の患者さんでこのように訴える方がいます。 目の奥が痛くなる病気はいくつかあります。目の病気、神経の病気、脳の病気などなど。まずは、専門医による診察を受けて、何が原因なのか調べる必要があります...

目のまぶしさに効果的な鍼灸治療

まぶしく感じる 「光がまぶしく感じる」 「眩しくてテレビを見るのもつらい」 「目がまぶしくて頭痛までする」 当院にはこのような「光がまぶしい」という悩みで鍼灸治療を受けに来られる方がいます。 「光がまぶしく感じる」という病気はいくつかあ...

頭痛・眼精疲労は頭皮のコリが原因?改善法とツボを解説

頭痛や眼精疲労は、首や肩のコリが原因になることが多いです。 さらに「頭のコリ」も深く関わっており、改善には頭皮ケアが重要です。 本記事では、頭皮の筋肉(前頭筋・側頭筋・後頭筋・後頭下筋群)が関与する症状や、 後頭部のツボ(完骨...

眼精疲労と目の筋肉の関係|原因とセルフケア方法

長時間のパソコン作業やスマホの使用により、目の疲れやかすみ、ぼやけなどの症状に悩む方が増えています。 これらの症状は、目の周りの筋肉が疲労している「眼精疲労」によるものです。 眼精疲労は放置すると頭痛や肩こりにもつながるため、...

目の下がピクピクする…原因と対策|肩こり・眼精疲労が関係しているかも?

目の周りが突然ピクピク動く経験はありませんか? 一時的なこともありますが、長く続く場合は首や肩のこり、ストレス、眼精疲労が原因のことがあります。 この記事では、目の下やまぶたがピクピクする原因の種類と見極め方、肩こりや眼精疲労...