春の熱中症 ☆ 脱水症状
福岡の桜開花
大好きな季節
春です
４月３日 
さが桜マラソン
エントリーしています 
４２．１９５km 
あと２週間・・・
練習していない 焦りを感じ
家を飛び出しました
とりあえず・・・半分（２０km）だけでも
走るぞ
気休めです 
３月２１日（祝） 
朝９時スタート
日差しは強いが、風が冷たいので
汗も出ません。
喉も渇きません
飲まず食わず
２０km走
自己満足ノルマを完了し
帰宅
それから・・・
頭痛
吐き気
どうした 私
お薬
も鍼も・・・効きません（←営業妨害）
夜になって、家族が寝静まるころ・・・起きだして
「熱中症だったんだ・・・」
油断しがちな「春の熱中症」
水分補給と体温調節
ご注意下さい。
