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ツボ
四十肩・五十肩に効果的な体操とツボ
四十肩・五十肩は放っておいても治りますが、２～３年かかってしまいます。
鍼灸施術で症状を緩和したり治るのを早めたりすることができますが、セルフケアも大切になってきます。
そこで今回は、自宅にあるもので出来る！簡単な体操をご紹介します...
花粉症やアレルギーに効果的なツボ
日本人の４人に１人が悩まされているという花粉症。
軽度であれば薬で改善できても、重度の方は非常にツライ時期を過ごすことになりますよね(>_<)
今回は、花粉症の症状に効果が期待できるツボをご紹介したいと思います。
当...
ニキビや吐き気にも効くツボ
思春期になると増えるニキビ・・・
思春期のニキビは、成長ホルモンによって皮脂が過剰に分泌されることでＴゾーンや頬に多くできますが、成長と共に改善していきます。
それに比べて大人になってできるニキビ（吹き出物）の原因は乾燥やホルモンバ...
