7月 2018

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中国北京で研究した東洋医学の最先端技術による治療

月別アーカイブ: 2018 7月

生理中に美容鍼をしても大丈夫?

投稿日:2018年07月30日

鍼灸治療や美容鍼を受けに来てくださっている方のなかには、「生理中なんですけど大丈夫ですか?」と言われる方がいらっしゃいます。

生理中の鍼灸治療

結論からいうと、問題ありません(*^^)v
逆に、美容鍼をすることで様々なトラブルが予防、改善されます!

女性は生理があるため、男性に比べるとどうしてもホルモンバランスが乱れやすく、気分や体調も変動してしまいます。
生理痛や生理不順、PMS(月経前症候群)などは、女性ホルモンのバランスが乱れていることが考えられます。

生理前:皮脂の分泌が盛んになり、ニキビができやすい。また、むくみやすくもなる。
生理中:心身ともに不調になりやすく、お肌も荒れやすいです。生理の終わりかけになると、心身ともに調子が良くなっていきます。

こういったトラブルは、鍼やお灸で女性ホルモンのバランスを整えてあげると、改善することが多いです✨

実際に、いま生理中で生理痛がしてますという方が、美容鍼の後には生理痛がすっかり治っていることも(*^^*)

なので、生理中は美容鍼をしても大丈夫!
むしろ、肌が荒れやすい時期だからこそ、美容鍼で整えてあげてください(*^^*)

ニキビで美容鍼を受けてみる!

→ 美容鍼について

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

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疲れ顔の特徴。美容鍼で解決!

投稿日:2018年07月30日

顔に疲れが出るのって、なんだか嫌ですよね(>_<)
疲れた顔より、元気な顔の方が好印象です!!

疲れ顔の特徴

①顔色が悪い
②目が充血してる
③むくんでいる
④クマができている
⑤肌荒れしている

食生活の乱れや、寝不足、スマホの長時間使用などで、これらのトラブルが起こりやすくなります。
体調は良くてもこれらの特徴がある場合は、血流が悪くなっているのかもしれません(>_<)

また、身体が冷えることで血流が悪くなり、これらの特徴が悪化してしまいますので、朝からホットタオルを顔に乗せるなどすると改善しやすいです✨

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疲れ顔には美容鍼

美容鍼は、お肌の血流を良くする効果があります!
血流が良くなると顔のむくみが取れたり、顔色がパッと明るくなりお化粧ノリも良くなるので、これだけでも顔の印象が変わります✨

また、美容鍼はドライアイにも効果的なんです!

最近目が充血する、ドライアイかな?眼科に行ってみようかな?とおっしゃっていた方が、美容鍼で目の周りのツボに鍼をしたところ、目の充血がすっかり治ったことも!(*^^)v

施術後すぐに目がいつもよりパッチリ、大きくなる効果を感じる方も多いです🎵

お顔が疲れてるなと感じたら、ぜひ美容鍼をお試しください(*^^*)
→ 美容鍼について

 

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美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

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夏バテによる肌荒れには全身美容鍼!!

投稿日:2018年07月25日

暑い日が続いていますが、夏バテしていませんか?
夏バテになると、肌が荒れやすくなってしまいます(>_<)

夏バテと肌荒れの関係

紫外線を浴びるだけでも体力が奪われて疲れてしまいますが、そこへ冷房の効いた室内などとの気温差で体がさらにバテてしまいます。

お肌も同様に、紫外線ダメージ+空調による乾燥などが起こるので、荒れることが多くあります。

そして、夏バテになると食欲が落ちて、食事が偏るなど栄養バランスが悪くなります。
そのため、夏バテが肌荒れを加速させてしまうんです(>_<)

夏バテと肌荒れには全身美容鍼!

夏バテになってから対処するよりも、早め早めのうちから予防しておくのが良いです。
エアコンの効いた部屋では体を冷やしすぎないようにカーディガンを羽織ったり、温度を低く設定しすぎないようにしたり、一日の終わりには湯船につかって温まり、よく眠るなど、体調を崩さないよう心がけます✨

また、鍼灸治療は体調を整える治療なので、日頃からメンテナンスとして行っておくと、季節の変わり目やこういった暑い時期にも体調を崩しにくくなります(*^^*)

お肌も同じで、普段からこまめに美容鍼を受けられている方は、大きく肌荒れすることがほぼありません

肌荒れしてからの施術でももちろん効果はありますが、イベント事が多い夏、できればずっとキレイな肌で過ごしていたいですよね!(*^^*)

お身体とお肌のメンテナンスが両方できるのが、当院の「全身美容鍼」コースです!

→ モデルも受けている「全身美容鍼」

身体の調子が悪いと肌の調子も悪くなるので、夏バテしてしまわないようにケアしておきましょう✨

 

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日焼けには美容鍼!

投稿日:2018年07月23日

7月に入り、すごく暑い日が続いていますね(>_<)
少し外を歩くだけでも日焼けしてしまうくらい、紫外線が強いです!

紫外線の影響

紫外線を浴びることで作られるビタミンもあるので全く浴びないのも体に悪いのですが、浴びすぎるとシミやしわ、たるみなどの原因にもなってしまいます。

紫外線を浴びると、肌を守るためにメラニン色素が作られます。日焼けです。

日焼けしても秋にかけて肌が元の色に戻るのは、お肌のターンオーバーで日焼けした古い皮膚が剥がれ落ち、新しい皮膚に生まれ変わるためです。

お肌のターンオーバーは年齢とともに遅くなるので、大人よりも子どもの方が早く元の肌色に戻ります。
大人になるにつれターンオーバーが遅くなり、メラニン色素が定着してしまったものが「シミ」です!

また、紫外線は肌の奥まで侵入し、コラーゲン繊維を壊してしまいます。すると、しわやたるみになってしまうんです。

→ 「光老化」とは?

美容鍼の効果

日焼け防止のために日焼け止めや日傘、帽子、サングラスなどをすることがとても大事です。
でももし日焼けしてしまったら、まずは冷やします!

そしてそのあとは、美容鍼です✨

美容鍼で血流が促進されることで、ターンオーバーも促進されます!
そうしてメラニン色素が定着してしまうのを防ぎます(*^^)v

1回でも美容効果はありますが、シミを防いで美肌を保つためには週に1回~10日に1回程度のペースでの定期的な施術がオススメです!
特に夏に美容鍼をやるかやらないかで、シミの出方や秋の老け方に差ができます(>_<)

→ 美容鍼について

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お酒と肌の関係

投稿日:2018年07月18日

お酒を飲んだ次の日、お肌の調子が悪いなぁと感じたことはありますか?
なぜお酒を飲むと肌の調子が悪くなるのかをご紹介したいと思います!

脱水によるむくみ

アルコールには利尿作用があり、お酒を飲むとたくさんトイレに行きたくなります。
すると体が脱水状態になるため、お肌が乾燥してしまいます。
また、お酒を飲むとむくむこともありますが、むくみは血管や細胞の外に水分が溜まっている状態です。
一見むくんでいると水分が足りているようですが、実はお肌や体は乾燥しているんです(>_<)

栄養不足

アルコールを分解するとき、ビタミンやミネラルが使われます。
ビタミンやミネラルは美肌を作るうえでとても大切な成分なので、お酒を飲んだ翌日は肌の調子が悪いことがあるんです。
また、喫煙することでもビタミンは消費されてしまいます。

脂質や糖質

お酒を飲む際のおつまみは、塩分や油分の多いものばかりです。また、アルコールを分解するときには糖分も使うので、甘いものが食べたくなることもあります。
そのため、吹き出物ができやすくなってしまいます。

対策

脂質の少ない和食系やビタミンを多く含むものをおつまみにしたり、糖分の少ないお酒などもあります(^^)
また、めんどくさくてもきちんとメイクを落としてから寝ましょう!

そして、美容鍼もオススメです!!

例えば、お酒を飲むお仕事をされている方で、美容鍼をすると2週間くらいはむくまない!という方もいらっしゃいます♪
お化粧したまま寝てしまって肌荒れしちゃったので💦という方も来られます。

ニキビで美容鍼を受けてみる!

美容鍼には、お肌の血流を良くし、新しいコラーゲンを作る効果があります!!
美容鍼をすることで、お酒を飲んだあとのむくみ、肌荒れ改善になるんです✨

また、普段から定期的に美容鍼を受けていることで、こういったアルコールによるトラブルや、生活環境の変化などによる肌トラブルなど、事前に予防することができるんです(^^)v

ぜひ、肌荒れ改善、トラブル防止に美容鍼をお試しください🎵

→ 美容鍼について

 

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肌の調子が整うまでの期間ってどのくらい?

投稿日:2018年07月06日

美容鍼に限らずエステもそうですが、1回で一生の効果があるわけではありません。
継続しておこなっていくことで、調子の良い肌を保っていきます✨

美容鍼がエステと違うのは、肌の内側まで直接アプローチできることです!

キメ細かい肌やシミ、たるみのない肌を作るのに大事なコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸ですが、これらは繊維芽細胞という細胞で作られます。
美容鍼は直接アプローチして繊維芽細胞を活性化させる効果があります✨

ニキビで美容鍼を受けてみる!

肌の調子が整うまでの期間

美容鍼をしたことがある方は分かるかもしれませんが、美容鍼をして1番お肌の調子が良いのは、施術した翌日~3日後くらいです。
鍼をすることで血流が良くなり、肌が潤って触り心地が柔らかくなったり、お化粧ノリがよくなったりします。
そしてピークの後は徐々に元に戻ってしまいます(>_<)

皮膚が生まれ変わる周期(ターンオーバー)は28日と言われています。
ただしこれは20代の場合で、年齢を重ねるごとにどんどん遅くなります。

鍼をして血流が促進されているのが1週間くらいなので、まずは1週間に1度の施術を4回することで肌の生まれ変わりを促進します!

もちろん個人差がありますので、2回くらいで肌質が変わってくる方もいらっしゃれば、10回やっても分からない…という方もいらっしゃいます(>_<)

ただし、目に見えた効果が感じられなくても、自分で体感できなくても、鍼をすることで繊維芽細胞にはアプローチできていますので、肌の奥では確実に良いことが起こっています

→ 美容鍼について

 

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子宮筋腫と鍼灸治療

投稿日:2018年07月02日

子宮筋腫は、女性の2割~3割の方がもっていると言われている良性腫瘍です。

子宮は筋肉できているのですが、その筋肉の中や、外側・内側など、さまざまな場所にできます。
できる個数や場所、大きさによって症状の程度は違いますが、子宮筋腫ができると生理痛が酷くなったり、不正出血が起きたり、頻尿になる方も。

良性腫瘍なので命に関わるほどではないそうですが、放っておくとすごく大きくなったり、妊娠の妨げになったりすることもあります。

 

子宮筋腫の鍼灸治療

東洋医学では、子宮筋腫は「瘀血(おけつ)」と考えます。

瘀血とは、古くなった血が体に溜まってしまっているようなイメージです。
子宮筋腫以外に、子宮内膜症にも当てはまります。

鍼灸治療では、血流を改善して瘀血を排出していきます。
その結果、筋腫や内膜症が大きくならずにすんだり、小さくなったりします✨

瘀血がたまる原因としては、体の巡りが悪いことですが、体の巡りが悪くなる原因は冷え、食生活や生活習慣の乱れ、ストレスなどがあります。

子宮や卵巣を温める「へそ灸」

鍼灸治療をしながら、ご自宅でのセルフお灸や生活習慣の改善を心がけていくと良いです(*^^*)

婦人科疾患にオススメのツボ

女性ホルモンのツボ

また、子宮筋腫は女性ホルモン(エストロゲン)の作用によって大きくなる腫瘍で、閉経して女性ホルモンの分泌が減ると小さくなります。

→ 不妊症の鍼灸治療

 

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