5月 2018

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中国北京で研究した東洋医学の最先端技術による治療

月別アーカイブ: 2018 5月

「眉こり」に効くツボ押し

投稿日:2018年05月29日

自覚されてない方もいらっしゃいますが、肩こりや首こりと同じように、「眉こり」といって眉の筋肉も硬くこっている方が多くいらっしゃいます!!
特にお仕事でパソコンを長時間使用している方や、普段スマホばかり見ている方など、目を酷使している方に多くみられます。

眉の筋肉がこると
・眉が盛り上がってみえる
・表情が固くなる
・眉間にしわができる
など、お顔に影響がでてしまいます。

眉頭を押さえてみたり眉をつまんでみて、もし痛みがあれば眉の筋肉がこっている状態かもしれません。

 

眉コリに効くツボ

以前、眼精疲労に効くツボとしてもご紹介した、攅竹(さんちく)、魚腰(ぎょよう)、絲竹空(しちくくう)というツボです!

 

この3つのツボを押したり、眉をつまんだりすることで、眉コリを改善できます(*^^*)
また、これらのツボは美容鍼でも使っています!

この3つのツボに鍼をすると、目の疲れが取れるのはもちろん、まぶたがスッキリ!いつもより目が開いた感じがして、目が大きくなります

→ 美容鍼について

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

「今、話題の美容鍼はこちら!」

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カテゴリー: ツボ, 眼精疲労, 福岡美容鍼灸, 美容鍼 | タグ: , ,
顔が重い…だるい…原因と改善法

投稿日:2018年05月28日

顔が重い・・・
顔がだるい・・・

なんとなく、そんなことを感じたことがある方もいらっしゃると思います。

 

顔が重く・だるく感じる原因として、

・首や肩がこっている
・頭皮がこっている
・顔の筋肉がこっている
・目が疲れている
・顔がむくんでいる
・顔の血流が悪い

などが考えられます(>_<)

肩や首がこると血流も悪くなりますし、むくみやすくもなるので、これらの原因にいくつも当てはまる方が多いと思います…(^-^;

ニキビで美容鍼を受けてみる!

お肌のケア法として美容鍼が流行っていますが、お化粧ノリが良くなったりリフトアップしたりという効果の他に「顔が軽くなった!」と感じる方が多くいらっしゃいます✨

お顔に鍼をすることで血流がよくなり、筋肉のこりや目の疲れがスッキリ!!
むくみも取れるので、お顔がとても軽くなります✨

ベーシックコースの美容鍼(お顔の鍼の数が30~40本)でも効果はありますが、もっとスッキリさせたい!という方には「100本美容鍼」がオススメです!!

実際に100本美容鍼を受けられた方は、ベーシックコースよりも強いスッキリ感を体感されています❤

→ 100本美容鍼について

鍼が初めての方でも100本美容鍼を受けられた方はいらっしゃいますし問題もありませんが、もし不安などがありましたら、まずはベーシックコースを試されてみてください(^^)
その後100本美容鍼をすると、違いも分かりやすいと思います🎵

→ 美容鍼について

 

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生理前の頭痛の原因

投稿日:2018年05月24日

美容鍼の問診の際、生理痛や生理不順の有無を尋ねますが、お腹や腰は痛くならないけど「頭が痛くなる」という方がいらっしゃいます。なかには、排卵日に頭痛がするという方も。
ズキン、ズキンという頭痛であることが多いみたいです。

月経と頭痛の関係についてご紹介します。

 

女性はおよそ月に1回月経がありますが、その期間以外も、体の中では様々な変化が起こっています。

☆女性ホルモンの変化☆

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンという2種類があります。
頭痛に関係しているのは、美肌ホルモンとも言われている「エストロゲン」です。

 

 

排卵前になるとエストロゲンの分泌量が増えますが、排卵後は減少します。そのあと再び少し増え、また減少します。
エストロゲンの分泌が減ると、幸せホルモンと言われている「セロトニン」という血管の収縮に関わるホルモンの分泌量も減ってしまいます。
そのため、排卵日や生理前になると、血管が拡張されてズキン、ズキンとした頭痛が起きやすくなってしまうんです(>_<)

 

更年期障害もそうですが、女性ホルモンの変動が急激だと様々な不調が起こりやすいです。
鍼灸治療やセルフお灸などをやっておくと、そういった不調が起こりにくくなります🎵
セルフお灸をする場合は、「三陰交(さんいんこう)」というツボがオススメです(*^^*)

女性ホルモン ツボ

三陰交が浸かる深さがあれば、足湯などで温めるのもオススメです!

普段から鍼灸治療やセルフお灸をされておくと予防になりますよ🎵

生理痛や生理不順、PMS(月経前症候群)にも効果的ですし、更年期障害の予防・改善にも効果があるツボなので、ぜひお灸や足湯など試してみてください(^^)v

→ セルフお灸について

 

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美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

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顔だけがむくむ原因

投稿日:2018年05月23日

女性にも男性にも多いお悩みのむくみですが、「顔だけがむくむ」という方がいらっしゃいます。

なぜ「顔だけがむくむ」のでしょうか?

 

むくみの原因

お酒を飲んだ次の日がむくむ、仕事で立ちっぱなし・座りっぱなしだとむくむ、ということが多いと思います。

お酒を飲んでむくむ原因は、アルコールです。
アルコールを摂取すると、トイレが近くなりますよね(>_<)尿をたくさん出すということは、体の水分がたくさん失われているということです。
すると今度は脱水にならないように体は水分を溜め込もうとするので、むくみます。

お仕事の関係でむくむ方は、夕方になるとむくむということが多いと思います。
立ちっぱなしだったり座りっぱなしだと筋肉のポンプ作用が不十分なため、重力に従って下半身がむくみやすくなります。

 

顔だけがむくむ原因

お顔は、身体のなかでも多くの血管が通っている場所です。
冷えや肩こり、首こりでお顔の血流が悪くなることで、むくんでしまいます。

また寝起きに顔がむくんでいるのは、起きているときは重力に従って下半身にたまる水分が、横になって寝ることでお顔の方も溜まってしまうからです。

ニキビで美容鍼を受けてみる!

 

美容鍼には、血流を促進する効果があります!

施術後すぐにスッキリしたのを実感される方も多いですし、お仕事でお酒を飲まれる方で、美容鍼をしたら2週間くらいむくまない!という方もいらっしゃいます🎵
もちろん、足のむくみにも効果ありますよ(*^^)v

→ 美容鍼について

 

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シミに効くツボ!

投稿日:2018年05月18日

女性は毎日お化粧をされる方が多いと思いますが、日焼け止めは塗っていますか??
降り注いでいる紫外線の量は7月と8月が1番多いのですが、実はその次に多いのは5月と6月なんです!

みなさんご存知かと思いますが、紫外線を多量に浴びることはシミ、乾燥、たるみなどの原因になります(>_<)
夏は気がけてケアしているかと思いますが、5月や6月も油断できません!
日焼け止めや日傘などで対策してください(^^)v

 

そして、美容鍼もとても効果的です!

血流を促進して細胞を活性化させ、紫外線に壊されたコラーゲン繊維を修復します!
また、血流がよくなることで肌のターンオーバーも促進されるので、紫外線によって作られたメラニン色素が定着しにくくなり、シミ予防にもなります✨

 

シミに効くツボ

東洋医学では、シミは「肝」に関わると考えます。
肝に関係するツボに鍼やお灸をすることで、シミの予防や改善をお手伝いします!

「太衝(たいしょう)」というツボです!

 

足の甲。親指と人差し指の骨が交わる手前です。指で辿ったとき、くぼんでいます。

目の疲れやイライラ、血流改善にも効果があります✨

指で押して刺激してみたり、セルフお灸をしてみてください(^^)v

→ 美容鍼について

 

 

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東洋医学からみた脱毛症

投稿日:2018年05月16日

東洋医学には、いろんな物事を5つに分類する考え方があります。
例えば、五臓六腑の五臓は「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の5つのことを表しています。

円形脱毛の原因は様々ありますが、「血流が悪い」ことが共通していることを前回の記事でご紹介しました。
(→ 円形脱毛の原因

「血」「肝」と同じ分類です。
また、円形脱毛の原因としてよく言われるストレスですが、「怒」も「肝」と同じ分類です。
イライラしたり怒ったりすると頭に血が上ると言いますが、これが慢性化してくると、血液の循環が悪くなります。

また、「髪」「腎」と同じ分類です。
「腎」にはエネルギーが蓄えられますが、がんばりすぎて疲れてしまったり、怒ってばかりいると、エネルギーがどんどん減っていきます(>_<)
そうすると、髪が抜けやすくなってしまうんです。
ちなみに、出産後に髪が抜けやすくなるのは赤ちゃんにエネルギーを分けたからです。

当院での円形脱毛の治療や育毛鍼というコースでは、頭皮以外にこういった「肝」や「腎」に関係するツボに鍼やお灸をします🎶

→ 育毛鍼について

 

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動画あり☆美容鍼の施術時間

投稿日:2018年05月10日

ニキビで美容鍼を受けてみる!

いま大人気の美容鍼

当院の美容鍼は、ベーシックコースにお好みでオプションメニューを追加することができますが、それぞれ施術時間が違いますので、ご紹介したいと思います!

 

ベーシック美容鍼、電気美容鍼(パルス美容鍼)

鍼を入れていくのに5分~10分程度かかります。
鍼を入れたまま20分程度時間をおきますので、合わせて30分~40分程度です(*^^*)
初診の方は最初に少しお話しするのでもう少し時間がかかりますが、長くても1時間以内には終わります🎵
お化粧を落とす必要がないので、お手軽に受けることができます!
他の用事の合間や、お買い物に天神へ来た時、近くを通りかかった際などに受けに来られる方もいらっしゃいます🎵
電気美容鍼(パルス美容鍼)は鍼に電気を流す方法で、リフトアップ効果があります!

 

100本美容鍼

鍼を入れていくのに、10分~15分程度かかります。
鍼を入れたまま20分程度時間をおきますので、合わせて40分~50分程度で終わります🎵
鍼の数は、ベーシック美容鍼の約3倍です!そのぶん、効果の持続時間も長いですよ✨

 

美容鍼+デコルテリンパマッサージ

1番人気のコースです!
美容鍼をしたあとに、電気を使ったリンパマッサージを行います(*^^*)(お化粧が落ちます)
だいたい1時間くらいで終わります🎵顔や身体のむくみや肩こりなどに悩んでいる方にオススメです✨

 

全身美容鍼

身体の鍼治療とお顔の美容鍼、両方やりたい方にオススメです✨
お時間は1時間くらいで終わります(*^^*)

 

美容鍼+かっさフェイシャル

美容鍼のあとに、かっさプレートという物を使ってお顔をマッサージします🎵
お顔のむくみに効果的です!
お時間は1時間くらいです♪(お化粧がとれます)

 

→ 美容鍼について

 

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顔が老けて見える原因

投稿日:2018年05月07日

実年齢より若く見られたら嬉しいですよね(*^^*)
老けて見られるとき、何が原因で、どういう状態なのかをご紹介したいと思います!

表情筋の衰え

デスクワークなどで、あまり人と会話しなかったり無表情でいる時間が長いと、表情筋がどんどん衰えていきます。
表情筋が衰えると、お顔がたるんできます(>_<)お顔がたるむと、ほうれい線などのシワも深くなります。
お顔のたるみ、シワは老け顔の原因です!
(→ ほうれい線が1cm伸びると〇歳老ける!

舌の筋肉の衰え

表情筋と同じように舌の筋肉も衰えます。舌の筋肉が衰えると、顎や首回りにもたつきが出てしまいます。
口を閉じた状態で、舌が上の壁や上前歯の裏にくっついていれば正常ですが、舌の前歯の裏に当たったり、もし舌が奥にいっているようだと、筋肉が衰えているかもしれません。

筋肉のコリ

例えば、歯をくいしばったり歯ぎしりをする癖があると、顎や頭の筋肉が硬くなります。そうすると、お顔が大きくなったり、たるみの原因にもなってしまうんです(>_<)また、肩こりや首こりも、お顔のたるみの原因になります。

むくみ

首や肩がこるとリンパの流れが悪くなって顔がむくみます。むくむと、顔立ちやフェイスラインなどが、なんだかぼやけた印象になってしまいます。

ターンオーバーの乱れ

また、首や肩のこりは血流も悪くしてしまいます。血流が悪いと肌のターンオーバーが乱れ、古い角質が肌に残ったままになってしまいますので、お肌がくすんだりゴワつくので、疲れたような印象になってしまいます。

美容鍼 福岡

こういったことが起こっていると、実年齢より老けて見られてしまいます。
表情筋や舌の筋肉は、使わないとどんどん衰えていきます(>_<)しゃべったり、色んな表情を作ることで、筋肉が使われます✨
当院の「電気美容鍼(パルス美容鍼)」がオススメです。電気で刺激を与えることで、筋肉が衰えるのを予防します!

肩こりや首こり、むくみなどのケアもしっかりと行いたい方は、「全身美容鍼」もしくは「デコルテリンパマッサージ」がオススメです✨

美容鍼だけでも効果がありますが、お悩みに合わせてオプションメニューを追加することで、より効果的になります(*^^)v

→ 美容鍼について

 

 

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