5月 2018

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中国北京で研究した東洋医学の最先端技術による治療

月別アーカイブ: 2018 5月

「眉こり」に効くツボ押し

投稿日:2018年05月29日

自覚されてない方もいらっしゃいますが、肩こりや首こりと同じように、「眉こり」といって眉の筋肉も硬くこっている方が多くいらっしゃいます!!
特にお仕事でパソコンを長時間使用している方や、普段スマホばかり見ている方など、目を酷使している方に多くみられます。

眉の筋肉がこると
・眉が盛り上がってみえる
・表情が固くなる
・眉間にしわができる
など、お顔に影響がでてしまいます。

眉頭を押さえてみたり眉をつまんでみて、もし痛みがあれば眉の筋肉がこっている状態かもしれません。

 

眉コリに効くツボ

以前、眼精疲労に効くツボとしてもご紹介した、攅竹(さんちく)、魚腰(ぎょよう)、絲竹空(しちくくう)というツボです!

 

この3つのツボを押したり、眉をつまんだりすることで、眉コリを改善できます(*^^*)
また、これらのツボは美容鍼でも使っています!

この3つのツボに鍼をすると、目の疲れが取れるのはもちろん、まぶたがスッキリ!いつもより目が開いた感じがして、目が大きくなります

→ 美容鍼について

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

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カテゴリー: ツボ, 眼精疲労, 福岡美容鍼灸 | タグ: , ,
生理前の頭痛の原因

投稿日:2018年05月24日

美容鍼の問診の際、生理痛や生理不順の有無を尋ねますが、お腹や腰は痛くならないけど「頭が痛くなる」という方がいらっしゃいます。なかには、排卵日に頭痛がするという方も。
ズキン、ズキンという頭痛であることが多いみたいです。

月経と頭痛の関係についてご紹介します。

 

女性はおよそ月に1回月経がありますが、その期間以外も、体の中では様々な変化が起こっています。

☆女性ホルモンの変化☆

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンという2種類があります。
頭痛に関係しているのは、美肌ホルモンとも言われている「エストロゲン」です。

 

 

排卵前になるとエストロゲンの分泌量が増えますが、排卵後は減少します。そのあと再び少し増え、また減少します。
エストロゲンの分泌が減ると、幸せホルモンと言われている「セロトニン」という血管の収縮に関わるホルモンの分泌量も減ってしまいます。
そのため、排卵日や生理前になると、血管が拡張されてズキン、ズキンとした頭痛が起きやすくなってしまうんです(>_<)

 

更年期障害もそうですが、女性ホルモンの変動が急激だと様々な不調が起こりやすいです。
鍼灸治療やセルフお灸などをやっておくと、そういった不調が起こりにくくなります🎵
セルフお灸をする場合は、「三陰交(さんいんこう)」というツボがオススメです(*^^*)

女性ホルモン ツボ

三陰交が浸かる深さがあれば、足湯などで温めるのもオススメです!

普段から鍼灸治療やセルフお灸をされておくと予防になりますよ🎵

生理痛や生理不順、PMS(月経前症候群)にも効果的ですし、更年期障害の予防・改善にも効果があるツボなので、ぜひお灸や足湯など試してみてください(^^)v

→ セルフお灸について

 

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シミに効くツボ!

投稿日:2018年05月18日

女性は毎日お化粧をされる方が多いと思いますが、日焼け止めは塗っていますか??
降り注いでいる紫外線の量は7月と8月が1番多いのですが、実はその次に多いのは5月と6月なんです!

みなさんご存知かと思いますが、紫外線を多量に浴びることはシミ、乾燥、たるみなどの原因になります(>_<)
夏は気がけてケアしているかと思いますが、5月や6月も油断できません!
日焼け止めや日傘などで対策してください(^^)v

 

そして、美容鍼もとても効果的です!

血流を促進して細胞を活性化させ、紫外線に壊されたコラーゲン繊維を修復します!
また、血流がよくなることで肌のターンオーバーも促進されるので、紫外線によって作られたメラニン色素が定着しにくくなり、シミ予防にもなります✨

 

シミに効くツボ

東洋医学では、シミは「肝」に関わると考えます。
肝に関係するツボに鍼やお灸をすることで、シミの予防や改善をお手伝いします!

「太衝(たいしょう)」というツボです!

 

足の甲。親指と人差し指の骨が交わる手前です。指で辿ったとき、くぼんでいます。

目の疲れやイライラ、血流改善にも効果があります✨

指で押して刺激してみたり、セルフお灸をしてみてください(^^)v

→ 美容鍼について

 

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

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動画あり☆美容鍼の施術時間

投稿日:2018年05月10日

ニキビで美容鍼を受けてみる!

いま大人気の美容鍼

当院の美容鍼は、ベーシックコースにお好みでオプションメニューを追加することができますが、それぞれ施術時間が違いますので、ご紹介したいと思います!

 

ベーシック美容鍼、電気美容鍼(パルス美容鍼)

鍼を入れていくのに5分~10分程度かかります。
鍼を入れたまま20分程度時間をおきますので、合わせて30分~40分程度です(*^^*)
初診の方は最初に少しお話しするのでもう少し時間がかかりますが、長くても1時間以内には終わります🎵
お化粧を落とす必要がないので、お手軽に受けることができます!
他の用事の合間や、お買い物に天神へ来た時、近くを通りかかった際などに受けに来られる方もいらっしゃいます🎵
電気美容鍼(パルス美容鍼)は鍼に電気を流す方法で、リフトアップ効果があります!

 

100本美容鍼

鍼を入れていくのに、10分~15分程度かかります。
鍼を入れたまま20分程度時間をおきますので、合わせて40分~50分程度で終わります🎵
鍼の数は、ベーシック美容鍼の約3倍です!そのぶん、効果の持続時間も長いですよ✨

 

美容鍼+デコルテリンパマッサージ

1番人気のコースです!
美容鍼をしたあとに、電気を使ったリンパマッサージを行います(*^^*)(お化粧が落ちます)
だいたい1時間くらいで終わります🎵顔や身体のむくみや肩こりなどに悩んでいる方にオススメです✨

 

全身美容鍼

身体の鍼治療とお顔の美容鍼、両方やりたい方にオススメです✨
お時間は1時間くらいで終わります(*^^*)

 

美容鍼+かっさフェイシャル

美容鍼のあとに、かっさプレートという物を使ってお顔をマッサージします🎵
お顔のむくみに効果的です!
お時間は1時間くらいです♪(お化粧がとれます)

 

→ 美容鍼について

 

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顔が老けて見える原因

投稿日:2018年05月07日

実年齢より若く見られたら嬉しいですよね(*^^*)
老けて見られるとき、何が原因で、どういう状態なのかをご紹介したいと思います!

表情筋の衰え

デスクワークなどで、あまり人と会話しなかったり無表情でいる時間が長いと、表情筋がどんどん衰えていきます。
表情筋が衰えると、お顔がたるんできます(>_<)お顔がたるむと、ほうれい線などのシワも深くなります。
お顔のたるみ、シワは老け顔の原因です!
(→ ほうれい線が1cm伸びると〇歳老ける!

舌の筋肉の衰え

表情筋と同じように舌の筋肉も衰えます。舌の筋肉が衰えると、顎や首回りにもたつきが出てしまいます。
口を閉じた状態で、舌が上の壁や上前歯の裏にくっついていれば正常ですが、舌の前歯の裏に当たったり、もし舌が奥にいっているようだと、筋肉が衰えているかもしれません。

筋肉のコリ

例えば、歯をくいしばったり歯ぎしりをする癖があると、顎や頭の筋肉が硬くなります。そうすると、お顔が大きくなったり、たるみの原因にもなってしまうんです(>_<)また、肩こりや首こりも、お顔のたるみの原因になります。

むくみ

首や肩がこるとリンパの流れが悪くなって顔がむくみます。むくむと、顔立ちやフェイスラインなどが、なんだかぼやけた印象になってしまいます。

ターンオーバーの乱れ

また、首や肩のこりは血流も悪くしてしまいます。血流が悪いと肌のターンオーバーが乱れ、古い角質が肌に残ったままになってしまいますので、お肌がくすんだりゴワつくので、疲れたような印象になってしまいます。

美容鍼 福岡

こういったことが起こっていると、実年齢より老けて見られてしまいます。
表情筋や舌の筋肉は、使わないとどんどん衰えていきます(>_<)しゃべったり、色んな表情を作ることで、筋肉が使われます✨
当院の「電気美容鍼(パルス美容鍼)」がオススメです。電気で刺激を与えることで、筋肉が衰えるのを予防します!

肩こりや首こり、むくみなどのケアもしっかりと行いたい方は、「全身美容鍼」もしくは「デコルテリンパマッサージ」がオススメです✨

美容鍼だけでも効果がありますが、お悩みに合わせてオプションメニューを追加することで、より効果的になります(*^^)v

→ 美容鍼について

 

 

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