スマホ老眼 ☆ 目のつかれ
スマホ
電車に乗りました。
横並びの７人席。
すごい
全員スマホ眺めてる
とっても便利な
スマートフォン
スマホの無い生活は
もう・・・考えられませんね
目・疲れていませんか
近い距離で「じーっと
」同じものを見続けると
水晶体を伸縮させる筋肉が緊張して
目の奥が凝り固まってしまうそうです。
「スマホ老眼」
目薬
や、メガネ、コンタクトレンズの調整では
改善されにくい症状と聞きました。
スマホちゃん
の生活。
これから１０年後
目はどうなっているのでしょう
スマホ画面→遠くを眺める
→スマホ画面
「スマホにらめっこ → 時々リラックス
」を心がけましょう。
鍼治療
目のツボや、肩首周りの緊張を緩めるツボに鍼を打つと
楽になりますよ。
ギュー
と固まっていた目の奥に
血流が行き渡るような感じです。
別れられない 
スマホちゃん
にも優しくメンテナンスしながら
付き合っていきましょうねっ
詳しくは→ 眼精疲労の鍼灸治療
