ツボ情報
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めまいにツボやお灸は効く？自宅でできるやさしいケア方法
「ふわっと立ちくらみがする」「なんとなく頭が重くてフラつく」――そんな“めまい”を感じたとき、ツボ刺激やお灸を使ったケアが選ばれることがあります。この記事では、めまいの緩和に役立つとされるツボや、お灸の使い方、自宅でできるセルフケアのポ...
肩こりと偏頭痛、どちらもつらい…ツボ押しでスッキリ軽くなるセルフケア法
「肩こりがひどくなると頭まで痛くなる…」「薬に頼らずにツボでどうにかできないかな？」
そんなお悩みを抱えている方へ、この記事では肩こりと偏頭痛に効果が期待されるツボと、自宅でできるセルフケアのコツをご紹介します。ツボは同時にケアできるポ...
副鼻腔炎に鍼灸は効く？つらい鼻づまりや頭重感に期待される効果とは
副鼻腔炎に悩む方へ｜鍼灸という選択肢
「副鼻腔炎がなかなか治らない…」「薬は使っているけど、鼻の不快感がずっと続く」
そんな慢性的な鼻づまりや顔の重だるさに悩む方が、鍼灸を選択肢のひとつとして検討するケースが増えています。この記事で...
肩こりを治すツボはどこ？自宅でできる簡単セルフケアでスッキリ解消
肩こりに悩むあなたへ｜ツボ押しでスッキリ解消
「肩が重くてだるい」「デスクワークのあとに首や肩がガチガチ」…そんな肩こりの悩みを、ツボ押しでスッキリ軽くしてみませんか？
この記事では、肩こりを和らげるとされるツボや、自宅でできる押し方の...
坐骨神経痛の改善に効くツボ6選｜今すぐ押せる位置と押し方を解説
坐骨神経痛に効くツボまとめ｜鍼灸セルフケア
坐骨神経痛を少しでも早く改善したい方へ。
お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけての痛みやしびれ…つらいですよね。
「病院に行く前に、まずは自分でケアしたい」「ツボ押しで坐骨神経痛が改善で...
自律神経失調症による「不眠症」に効果的なツボ
自律神経の乱れで不眠に
自律神経失調症では、様々な症状がでます。
代表的な症状としては倦怠感、肩こり、めまい、食欲不振、頭痛、冷え性、不眠などなど
自律神経失調症は自律神経の交感神経と副交感神経がアンバランスな状態で引き起こされています...
自律神経失調症によるめまいに効くツボ
自律神経失調症によるめまい
「ふわふわと雲の上を歩くように感じる」「グルグル回るようなめまいがする」――こんな症状に悩んでいませんか？
病院で「異常なし」と言われても、ストレスや疲労による自律神経の乱れが原因でめまいが起きることがあ...
めまいを起こす人の共通点は水毒！？簡単セルフチェックと改善ツボ
「めまいがする」「フワフワふらつく」「グルグル回るように感じる」――そんな症状に悩まされていませんか？
めまいは軽くても不安を感じ、ひどいと歩くことや起き上がることが難しくなります。病院で検査をしても異常が見つからず、原因が分か...
梅雨の体調不良「だるい」「めまい」「吐き気」は「湿邪」が原因そして効果的なツボ
梅雨のだるさの原因は湿邪
梅雨の時期になると、体調を崩す方がいます。
特にだるい、めまい、吐き気、むくみなどの症状で悩む方がいます。
東洋医学では、これらの症状は体内に停滞した水分が原因と考えられています。
この余分な水分のことを「湿邪...
下半身の冷えや血巡りの悪さが肩こりや頭痛の原因になることも
女性の頭痛・肩こりに多い特徴
肩こりや頭痛で悩んでいる方はとても多く、当院にもたくさんの方にご来院頂いております。
当院でよくみる「頭痛」の多くは、首や肩のコリが原因の1つとして考えられています。
そのため、首や肩のツボに鍼灸治療を行...
