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美容とダイエットの大敵!○○対策!

投稿日:2017年09月14日

 女性は美容に気を使っていたり、ダイエット中!という方が多いですよね。
そんな美容とダイエットの大敵は・・・

「冷え」です!!

冷えると血流が悪くなり、くすみやむくみの原因となります。老廃物も流れにくくなるので、吹き出物ができたりします。

また、冷えは代謝を悪くします(>_<)食事制限や運動をしても痩せづらくなります。

効率よくダイエットし、太りにくい体質になりたいのであれば、身体の冷えを改善することは必須です(*^^*)

夏はクーラーで冷えやすいですし、秋冬は寒いので冷えるという方も多いと思います。

そこでオススメなのが「お灸」です✨

実はお灸って流行っていて、東京にはお灸カフェなんかもあるらいしいです・・・
お灸は体を温める効果が高いです🎶

当院ではご自宅でできるセルフお灸の指導も行っています、セルフお灸をされている方は、体温が上がった!と喜ばれています✨
体温が上がり血流が良くなれば、むくみも改善されます♪

お灸はツボにしなくても良いので、肩の硬くこっている場所に行えば肩こりが改善され、同時にお顔の血流も良くなるので美容にも効果的です(*^^*)

さらに!お灸をすると免疫力がUPします⇧⇧
お灸女子👧になりましょう❤
→ セルフお灸について

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

「今、話題の美容鍼はこちら!」

「ブログ:キレイになるツボお伝えします!」

カテゴリー: ダイエット, 冷え性, 福岡美容鍼灸 | タグ: , ,
冷え対策にセルフお灸

投稿日:2017年01月17日

先週からグッと寒くなり、福岡でも少しだけ雪⛄が降りました!

冷え性の方は指先や足先の感覚が鈍くなるほどの寒い日が続いています⛄

体が冷えると血流が悪くなるので、むくみやすくなったり肌トラブルも起きやすくなります(>_<)

特に女性は冷えやすいですし、冷えは生理痛や生理不順、不妊の原因にもなります!

冷え性な方には貼るカイロを使って腰や足首を温めることを当院ではアドバイスしています(*^^*)(貼るカイロは衣服の上から貼ってください!)

また、お灸もオススメしています!

女性ホルモンを整えるお灸

様々な治療の中でお灸を使っていますが、実はお灸って家でもできるんです✨(*^^*)

お灸を毎日続けていると、体温が上がります♪体温が上がると美容にも良いし、免疫力が上がるので、様々な病気にもなりにくくなります!

また、冷え対策以外に、肩こりや腰痛、膝が痛い時などお顔以外でしたらどこでもお灸をしていただくことができます✨

最近だとドラッグストアにも売ってあるので、誰もが気軽にできるようになりました(*^^*)

ぜひ続けて試してみて下さい♪

セルフお灸について←←詳しく載せています☆

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

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TEL:092-721-0086

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当院でよく治療する症状

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