台湾式リンパマッサージ
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フェイスラインを引き上げる方法
投稿日：2018年12月05日
美容のお悩みで１番多い「たるみ」
たるみが気になる場所は目元や口元など人それぞれですが、二重顎などの原因にもなる「フェイスラインのたるみ」を解消する方法をご紹介します🌟
セルフケア
どこでも簡単にできて即効性のあるセルフケアがあります✨
・鎖骨周りのマッサージ
鎖骨の上と下を、鎖骨に沿って気持ち良いくらいの強さで指圧したり、マッサージしてください🎵
鎖骨には、フェイスラインまで繋がる筋肉がくっついているので、この筋肉をマッサージで緩めてあげることでフェイスラインがスッキリするんです！
また、鎖骨周りには大きなリンパがありますので、マッサージで流してあげることでむくみも解消できます。
・耳を回すマッサージ
耳たぶや耳の縁をつまんで、くるくる回すマッサージです。
最初は軽く回すだけで痛いかもしれませんが、耳周りの筋肉に柔軟性が戻ってくると徐々に気持ち良くなります(*^^*)
耳を上にあげるイメージでやると、フェイスラインも引っ張られてるのが分かると思います！
モデルのにこるん（藤田にこる）さんは、撮影直前に小さめの輪ゴムを耳にかけることで、手軽にリフトアップさせているそうです✨
美容鍼
美容鍼では、セルフマッサージで表面から刺激していた筋肉に、直接刺激を与えることができます！
フェイスラインはもちろん、たるみの原因となる首や肩、頭皮にも刺激を与え、根本からたるみを改善していきます✨
効果に個人差はありますが、お顔がスッキリ！キュッ！となり、小顔効果が得られます(*^^)v
むくみもスッキリするので、なんだかお顔が軽くなったように感じる方も多いです！
また、美容鍼がマッサージと違うのは、コラーゲンなど肌を支える成分を増やすことができる点です✨
肌の内側にアプローチできるので、たるみなどの見た目の変化だけでなく、吹き出物ができなくなったり水分量や皮脂量が整うなど、肌質から改善していくことが可能です❤
結婚式や同窓会、成人式などに向けて美容鍼を受けられる方も多いです(*^^*)
→ 美容鍼について
この記事を書いた人
美容鍼灸師 太田里穂（おおたりほ）
中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。
健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。
鍼灸や美容に関するブログを書いています。
美容鍼に小顔効果はあるのか？
投稿日：2017年11月06日
多くの女性の願いである「小顔」✨
芸能人みたいな小顔になれたらいいなあって思いますよね(*´▽｀*)
美容鍼を受けに来られている方にも「小顔になりたいです！」という方は多くいらっしゃいます！同時に、美容鍼で小顔にできますか？という質問も多く受けます。
結論から言うと・・・
美容鍼で骨格を変えるのは無理ですので、そういった意味では小顔にすることはできません。(>_<)
ただ、凝り固まって、硬く大きくなったエラの筋肉をゆるめる、使われずに衰えている筋肉を刺激し、キュッと引き締める、むくみを改善することは可能です✨
これらを改善した結果、顔が小さくなることはあります(^^)v
今現在来られている方にもフェイスラインがスッキリしたことなどを実感されている方が多いです🎶
また、ご自身で実感がなくても、久しぶりに会った友人に「痩せた？」「顔が小さくなったね！」と言われた！という方や、撮った写真を見てみると顔が小さくなってた！とおっしゃる方も多いです❤
エラが張っているなぁと思っていたら、骨じゃなくて筋肉だったり、太っているなぁと思っていたら、むくみだったり。
そういう場合は、美容鍼で小顔になれるチャンスです❣
→ 美容鍼について
また、フェイスラインのぼやけや、むくみ、肩こりや首こりなどにはデコルテリンパマッサージもオススメです❤
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美容鍼灸師 太田里穂（おおたりほ）
中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。
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美容灸 ☆ 顔全体
投稿日：2016年07月19日
美容灸シリーズ第４弾！顔全体に効果のあるツボ
合谷（ごうこく）というツボです！とても有名なツボなので、ご存知の方もいらっしゃると思います🎶
有名なツボなので、色んな女性誌に載っているのを見かけたこともあります(^^♪
ツボの場所が分かりづらければ、押してみて気持ち良い場所で大丈夫です🌟
手の甲の、人差し指の骨の真ん中ぐらいが目安です🎵
このツボは、首から上の血流を良くしてくれます(^^)
また、「万能のツボ」と言われていて、頭痛や肩こりにも効果があります！美容鍼でも使いますし、それ以外の治療で使うこともよくあります(^^)
お灸が無いときでも、電車の中でも、手軽に押すことができて気持ち良いツボです(^^♪
顔の血流を良くすることで、顔全体のひきしめ効果があるのでぜひ、試してみてください(*^^*)
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美容鍼灸師 太田里穂（おおたりほ）
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美容灸 ☆ 頬～顎 フェイスライン
投稿日：2016年07月15日
美容灸シリーズ第３弾！今回は「頬～顎」のフェイスラインに効果のあるツボ🌟
中渚（ちゅうしょ）です！
手の甲にあります。薬指と小指の間で、骨が交わる手前です(^^♪
このツボは、手の薬指から始まり腕を上って肩と耳のまわりを通ってこめかみ・眉まで行く流れ上にあります。
実は、リフトアップには、こめかみや、耳の上辺りが重要なんです(^^♪なので、このツボを使います！
ツボの場所が分かりにくいかと思いますが多少ズレても大丈夫です(^^♪
押さえてみて、痛いところや気持ち良いところでも構いません🍀
その他、フェイスラインをスッキリさせるのに効果的な方法など紹介しています(^^♪
台湾式リンパマッサージも人気です🎶
新メニューのご紹介
小顔になるにはデコルテが大事
台湾式リンパマッサージのご紹介
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美容鍼灸師 太田里穂（おおたりほ）
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小顔になるにはデコルテが大事！
投稿日：2016年06月13日
女性も男性も、多くの方が”小顔”になりたいと思ってますよね！小顔マッサージや小顔矯正、骨気(コルギ）などに行ったことがある方もいらっしゃると思います。
だけど実は、、、小顔になるには”デコルテ”が大事なんです！！
デコルテは首から胸元あたりのことですが、鎖骨には顔まで繋がる筋肉もくっついてますし、リンパもあります。
鎖骨から顔にくっついている筋肉が硬くなれば引っ張られてフェイスラインがたるみます。
リンパの流れが悪ければ、老廃物が詰まり、顔色が悪くなったり、むくんだり、血流が悪くなるために様々な肌トラブルが起きます。
そこでオススメなのは、先日ご紹介した当院の新メニュー”台湾式リンパマッサージ”です✨
通常のリンパマッサージとは違い、生体電流を利用したマッサージです！きっと感じたことのない感覚ですよ(^^♪
台湾式リンパマッサージには小顔やむくみ解消効果がありますが、もちろん施術は顔だけでなく、デコルテも行います(^^)v
首や肩、鎖骨の周りの施術は、とても気持ち良いです(^^♪
ぜひ当院の”台湾式リンパマッサージ”を受けてみてください❤
美容鍼とセットのコースもオススメです🌟
詳しくは↓ ↓ コチラ ↓ ↓をご覧ください🎶
台湾式リンパマッサージについて
箱嶌医針堂の美容鍼について
ブログ🌟自分でできる小顔マッサージ
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美容鍼灸師 太田里穂（おおたりほ）
中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。
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体の歪みは顔の歪み
投稿日：2016年04月21日
仰向けに寝た状態で、頭だけ起こして自分の足を見てみてください。
左右を比べたとき、どちらも同じように開いていますか？？開き具合に、左右差はありませんか？？
実は、足が外側を向いている方のお顔がたるんだり、横に大きく広がったりしやすいです(>_<)
体は足先から頭まで全て繋がっています。足の歪みだけでなく、膝や腰の歪みも、顔の歪みに繋がります！
普段の姿勢、立ち方、歩き方、座り方などから意識してみてください♪
そして東洋医学では、心と体は１つと考えます。
ストレスや悩み、トラウマなどで体や顔が歪むこともあります！
ゆっくりとリラックスして休むことも、美容には大切です✨
小顔になるマッサージについては
↓ ↓ コチラ ↓ ↓
小顔になるには・・・
美容鍼については
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箱嶌医針堂の美容鍼
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美容鍼灸師 太田里穂（おおたりほ）
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小顔になるには・・・美容鍼！
投稿日：2016年04月18日
熊本、大分で大きな地震が続いてますが、みなさん大丈夫でしょうか？余震が多く、不安で緊張した状態が長く続いたと思います。
緊張状態が続くと、体調を崩しやすくなります。そしてその緊張は心や体の不調以外に、美容にも繋がります！
よく言っていますが、表情筋が硬くなるとむくんだり、顔が大きく見えたり、たるんだり・・・表情筋だけでなく、首の筋肉や、胸の筋肉、頭の筋肉の硬さも、顔にも影響してきます！
特に首の前側にある筋肉で、顔から胸の方へと繋がっている筋肉があります。その筋肉が硬くなると、顔を下に引っ張ってしまいますので、たるんでフェイスラインがぼやっとしてしまします(*_*)
鎖骨の周りを軽くマッサージするだけでフェイスラインがスッキリしますよ❤
美容鍼でお顔に刺しながら、一緒に首にも鍼を刺すこともよくあります(^^♪
また当院には、かっさフェイシャルというメニューもあります♪首やお顔のコリをほぐしながら、リフトアップを狙っていきます！
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美容鍼灸師 太田里穂（おおたりほ）
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小顔や顔のむくみに効くツボ☆美容鍼
投稿日：2016年03月10日
多くの方に美容鍼を受けて頂いていますが”むくみ”が気になるという方が多いです。
むくんでいることによってフェイスラインがぼんやりとし、顔が大きく見えてしまいます(;_:)
そこで今回は、むくみに効果のあるツボをご紹介したいと思います！
頬車（きょうしゃ）というツボです！
耳の下、顎の骨の角を頬に向かって１センチくらい上がったところ。歯を食いしばると筋肉が硬く出っ張る場所です！
歯の喰いしばりや歯軋り、偏咀嚼（同じ方ばかりで噛むこと）でそこの筋肉がこります。いわゆる、顔コリです。そうするとリンパの流れが悪くなるので、むくむ他、エラが張っているように見えてしまいます(*_*)
頬車というツボで顔のコリをほぐし、むくみを解消して小顔になりましょう(^^)v
ツボの刺激の仕方は、指などでぐりぐりと押したり揉んだり・・・口の中に指を入れて内側からほぐすのも良いです☆
できるだけ肌との摩擦を減らすために、クリームやオイルを塗ってから行うことをオススメします(^^♪
このツボは美容鍼でも使いますし、かっさフェイシャルでも入念にほぐしていく場所です(^^♪ぜひ試してみてください♪
美容鍼について→箱嶌医針堂の美容鍼
顔の引き締め効果大！のリフトアップパルス美容鍼動画
この記事を書いた人
美容鍼灸師 太田里穂（おおたりほ）
中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。
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