お腹が空くと、胃が痛む
暑さのあまり
ＢＥＥＲ 
スイカ 
素麺 
冷たいものばかり取っていたら
食欲が減ってきて 
ウシシ・・・
「コレは、ダイエットのチャンス 
」
話題のファスティングダイエットだね
3日間くらい、きちんと食事
を取りませんでした。
体重
が１㌔減って
ヤッター
でも・・・「ギュ～
」
胃が痛いような気がするなぁ
朝起きる前や、お腹が空いた時
「ギュ～」 「ギュ～」
締め付けられるような痛みが・・・
「何か食べると落ち着く
」
どうやら・・・食事を取らなかったことで
胃酸
で胃・十二指腸が荒れてしまったようなのです。
「あぁ～ぁ
つらい・・・」
足三里のツボ
にお灸をして
胃の炎症（荒れ）の修復を待ちました 
ＢＥＥＲ や 冷たいもの は我慢しました。
食事もきちんと取りました 
体重もきちんと戻りました
胃の調子も整ったので
注意して 少しずついただきます
しんどう
福岡市中央区 天神大丸より 徒歩３分
ＴＥＬ 092-721-0086
