めまいの鍼灸治療に関するよくある質問

めまいには大きく分けて3つのタイプがあります。

• 回転性めまい：自分や周囲がグルグル回る感覚。内耳（三半規管・前庭）の異常が原因で、メニエール病や良性発作性頭位めまい症などが代表です。
• 浮動性・動揺性めまい：ふわふわ、フラフラして歩きにくいタイプ。自律神経の乱れや脳の血流不足、首こりなどが関係します。
• 立ちくらみ・失神性めまい：立ち上がったときにクラッとしたり、目の前が暗くなるタイプ。低血圧や貧血、起立性調節障害などが原因となります。

鍼灸は、耳や脳の異常よりも自律神経や血流のバランスの乱れが関係しているタイプのめまいに特に効果が期待できます。

• 良性発作性頭位めまい症：頭の位置を変えたときに起こる一時的な回転性めまい。首や肩の緊張をゆるめ、再発を防ぎます。
• メニエール病：内耳のリンパ循環を整え、発作の頻度を減らすことができます。
• 自律神経性めまい：ストレスや疲労で起こるふわふわ感・不安定感を、自律神経調整で改善します。
• 頚性めまい：首こり・肩こりが原因のめまいに対し、筋緊張を緩和して血流を促します。
• 更年期や疲労性のめまい：ホルモンバランスや全身の巡りを整えることで、体質的な改善を図ります。

このように鍼灸では、内耳・首・自律神経・血流の調整を通じて、めまいの根本改善と再発予防を目指します。

はい。検査で異常がない場合でも、自律神経の乱れや血行不良が関係していることがあります。また、首肩こりが原因の場合があります。鍼灸では体のバランスを整えることで、原因不明のめまいにも対応できます。
【関連リンク】
・原因不明のめまいの鍼灸治療

鍼灸は耳や脳への血流を促し、自律神経の働きを整えることで平衡感覚を安定させます。また、めまいは首肩こりが原因のことが多く、鍼灸では凝っている筋肉をゆるめることで、めまいを改善させていきます。

個人差がありますが、首肩こりが原因のめまい（頚性めまい）で、軽度の場合であれば1回で軽くなることもあります。ひどいめまいや慢性的なめまいの場合は、数回の施術を行いながら、徐々にめまい症状を改善させていく感じになります。

初めのうちは週1～２回ほどの施術がおすすめです。症状が落ち着いてきたら2〜3週間に1回のペースに変え、体調をみながら調整します。

はい。当院での鍼灸治療と自宅でのお灸をおすすめしています。お灸には自律神経を整えたり、血流を改善する効果があります。ツボやお灸のやり方はお伝えします。
【関連リンク】
・めまいに効果的なお灸について

いいえ、強いめまい発作の最中は自宅にて安静もしくは医療機関での処置が必要です。めまいが少し落ち着いてきた時期に鍼灸施術を受けることで回復が早まりやすくなります。体調をみながら安全に施術を進めます。

髪の毛ほどの細い鍼を数ミリ～数センチ程度です。めまいがある方は敏感な方が多いので、できるだけやさしい施術を心がけています。施術中にリラックスして、寝てしまう方もいます。

はい。首や肩のこりがめまいに関係していることも多いため、同時に治療します。全身の緊張がほぐれることで、めまいの改善につながります。
【関連リンク】
・肩こりの鍼灸治療

はい。耳まわりや首のツボを刺激することで、耳鳴りや耳の閉塞感の改善にも効果が期待できます。メニエール病などにも応用される施術です。
【関連リンク】
・耳のつまりとめまいの鍼灸治療症例

はい。鍼灸は自律神経の働きを整えるため、ストレスや疲労によるふわふわしためまいにも効果が期待できます。
【関連リンク】
・自律神経失調症によるめまいに効くツボ
・自律神経失調症の鍼灸治療

はい。鍼灸では、全身の巡りと自律神経のバランスを整えることで、めまいが起こりにくい体づくりを目指します。免疫力の向上や睡眠の質の改善にもつながります。
定期的な鍼灸治療もしくは自宅でのセルケアのお灸を続けていると以前ほど疲れにくくなったり、めまいの予防が期待できます。