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頭のコリは美容の大敵!

投稿日:2019年01月30日

肩こりや首こりを自覚されてる方は多いですが、頭はどうですか?

気にしたことがないから気が付いていないだけで、触ってみると頭皮も硬くこっている方が多いと思います。
頭皮が動かない方は、こっていて柔軟性がなくなっている証拠です⚡

体中の筋肉は筋膜や皮膚で繋がっていますので、どこかに不調が表れると、別のところにも影響してきます。
肩や首がこると、頭皮までこってしまうんです(>_<)

そして頭皮の筋肉がこり固まって柔軟性がなくなると、お顔にも影響がでてきます!

例えば、額の横じわ、まぶたのたるみ、頬のたるみなど・・・⚡
こういった美容のお悩みをお持ちの方は、肩こりでお悩みの方がほとんどで、触ってみると頭皮も硬くなっています。

お顔のケアも大切ですが、体からケアすることでお顔の悩みが解消したり、悪化しづらくなるんです✨

当院の美容鍼では頭皮にも鍼をしますが、特にたるみが気になるという方には頭の鍼を多めにしたり、美容整形で糸をいれて引っ張るように筋肉まで鍼をいれて引き上げていきます。
ご希望の方には電気を流して(パルス美容鍼)少し刺激を強くすることもあります(*^^*)

たるみの改善には電気美容鍼が効果的

頭皮から引き上げることで、フェイスラインのたるみも引き上げられます✨
以前、耳を使った小顔になるマッサージをご紹介しましたが、そのマッサージが効果がある理由も頭皮の筋肉が関わっているんです(*^^*)v

→ 簡単小顔マッサージ☆

頭部の筋肉はすごく美容に関わっています。
たるみなどお顔の症状だけでなく、薄毛や抜け毛にも。

お顔と合わせてケアされることをオススメします☆

美容鍼も、オススメです(^^♪

→ 美容鍼について☆

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

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首の筋肉と美容の関係

投稿日:2019年01月19日

たるみ、ほうれい線、むくみなど様々なお顔の悩みがあります。

美意識の高い方は美容鍼を含め様々なケアをしていると思いますが、意外と「首」が大事ということをご存知ではない方も多いと思います。

頭部やお顔へ向かう血管や神経は、必ず首を通ります。

キレイな肌やキレイな髪を保つには、血液が運んでくれる栄養素が必要ですが、首の筋肉がこり固まっていたり衰えたりしていると血流にも影響がでてきて、肌トラブルが起きやすくなってしまいます(>_<)

重い頭を支え続けている首は負担が大きく、特に女性は男性に比べると首の筋肉が細いので、首コリで悩んでいる方はすごく多いです。

当院で美容鍼を受けられたことのある方はご存知かと思いますが、美容鍼の施術の際には首にも鍼をしています。

首にも鍼をすることで、よりお顔への血流を良くしているんです✨

なので美容鍼の時に少し首に鍼をするだけでも首コリが改善する方が多いのですが、追加でデコルテリンパマッサージを行うとより効果的で、オススメの人気のメニューです🌟

微弱な電気を流しながら行うので、力を使って揉まなくても筋肉まで届いてコリをほぐします!

お顔、首、肩、デコルテにおこなうのですが、埋まっていた鎖骨が見えてきたり、頚から肩にかけてのシルエットも綺麗になるなどの効果がありますし、首やデコルテのケアをすることでフェイスラインもスッキリしますよ❤

お顔の鍼もしたいし、首肩こりも気になる、むくみも気になる!という方には、美容鍼+デコルテリンパマッサージのコースがオススメです(*^^*)

→ デコルテリンパマッサージについて

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シミに効くツボ!

投稿日:2018年05月18日

女性は毎日お化粧をされる方が多いと思いますが、日焼け止めは塗っていますか??
降り注いでいる紫外線の量は7月と8月が1番多いのですが、実はその次に多いのは5月と6月なんです!

みなさんご存知かと思いますが、紫外線を多量に浴びることはシミ、乾燥、たるみなどの原因になります(>_<)
夏は気がけてケアしているかと思いますが、5月や6月も油断できません!
日焼け止めや日傘などで対策してください(^^)v

 

そして、美容鍼もとても効果的です!

血流を促進して細胞を活性化させ、紫外線に壊されたコラーゲン繊維を修復します!
また、血流がよくなることで肌のターンオーバーも促進されるので、紫外線によって作られたメラニン色素が定着しにくくなり、シミ予防にもなります✨

 

シミに効くツボ

東洋医学では、シミは「肝」に関わると考えます。
肝に関係するツボに鍼やお灸をすることで、シミの予防や改善をお手伝いします!

「太衝(たいしょう)」というツボです!

 

足の甲。親指と人差し指の骨が交わる手前です。指で辿ったとき、くぼんでいます。

目の疲れやイライラ、血流改善にも効果があります✨

指で押して刺激してみたり、セルフお灸をしてみてください(^^)v

→ 美容鍼について

 

 

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美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

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男性のお肌の悩みと美容鍼

投稿日:2018年03月05日

福岡で男性の美容鍼の施術を受ける
テレビやSNSで見かけることの増えた美容鍼✨芸能人の方もやっている美容法ということで、とても流行っていて、当院には高校生~80代の方までいらっしゃっています(*^^*)

美容に関する事なので、よく「男性でもいいですか?」とお問合わせいただくことがありますが、もちろん大丈夫です✨男性にも多くお越しいただいています!!

彼女さんや奥様と一緒に来られる方も多いですよ🎵

ただ、女性と男性では美容に関するお悩みが少し違いますので、ご紹介します。

 

お肌のお悩み、男女の差は?

女性はたるみを気にされている方が1番多いです。

男性もたるみを気にされている方は多いのですが、どちらかというと乾燥肌やニキビ、毛穴の開きなどでお悩みの方が多いです。

ココのコレが気になる!という女性に比べ、漠然とはしていますが男性もお肌の悩みがあるんです!

美容鍼は男性も施術可能です。
ネイルサロンで爪を整えたり、まつエクをしたり脱毛をしたりと、美意識高い男性が増えています✨

当院に来られている方は、人と接するお仕事をされている方が多いです(*^^*)

男性も肌がキレイに越したことはありません(*´▽`*)

お化粧などをしない分、美容鍼による変化に気づきにくいかもしれませんが、肌の中ではきちんと細胞が活性化されるなどの効果がでていますので、ぜひ継続してお試しください✨
→ 美容鍼について

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ブルドッグ顔の原因「マリオネットライン」

投稿日:2017年09月26日

 老け顔の原因でもあるシワ・たるみですが、「マリオネットライン」をご存知ですか??

小鼻のところからできる”ほうれい線”とは違って、口角のところから出来るシワです。腹話術の人形などにある口元の溝のようなものです。

マリオネットラインの原因となる筋肉は
・上唇挙筋
・小頬骨筋
・口角下制筋
です。

下唇や顎を下げる癖のある方、落ち込んだり、悲しいことがあったり、笑顔の少ない方これらの筋肉が衰えたり、柔軟性がなくなりやすく、マリオネットラインの原因になってしまいます(>_<)

マリオネットラインができると、ほっぺが垂れ下がってきてブルドッグ顔になってしまいます(T_T)

ブルドッグ顔になると老けてみるだけでなく、不愛想にも見えてしまいます(>_<)

美容鍼で血流を促進して筋肉に元気を取り戻したり、日頃の癖や表情などに気を付けることで予防・ケアしましょう!✨

→ 美容鍼について

 

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ほうれい線ができやすくなる日常動作

投稿日:2017年06月12日

 美容鍼を受けに来られている方の多くがお悩みの「ほうれい線」

ほうれい線の原因は、コラーゲンやエラスチンの減少、表情筋の衰え、頬のたるみなど年齢によるものが大きいですが、生まれ持った骨格も関係しているそうです。

→ 芸能人を顔型別に見てみる☆

また、日常生活の動作で、できやすい人とできにくい人に差ができます。

ほうれい線ができやすい人の行動と対策

横向きやうつ伏せで寝る

横向きやうつ伏せで寝ると重力で頬がたるみ、ほうれい線ができやすくなります。できるだけ仰向けで寝ましょう(^^)

食べ物を片側だけで噛む

食事の際、片側ばかりで噛んでいると反対側の筋肉が衰えてしまい、片側のほうれい線だけが深くなったりします。

やわらかいものばかり食べる

やわらかいものばかりを食べていると顎の筋肉が衰えます。頬がたるみ、ほうれい線の原因となります。硬いものばかり食べると、それはそれで顎の筋肉が発達しすぎて顔が大きく見えてしまったりするので、バランスよく!です。

紫外線対策をしていない

紫外線は肌の中にまで侵入してきて、コラーゲンを壊します(>_<)また、乾燥もしてしまいますので、しっかりと保湿&紫外線対策することが大事です!!

姿勢が悪い

姿勢が悪く猫背になっている人を見ると首が前に傾き、頭も前に出ていると思います。フェイスラインから鎖骨の方まで繋がっている筋肉が引っ張られ、たるみの原因になります。日頃から、姿勢を正しく保つよう意識しましょう!

タバコを吸っている

タバコを吸ったときにできる活性酸素を除去するためにビタミンCが大量に消費されてしまいます。ビタミンCは美肌を作ってくれる働きを持っていますが、喫煙者はそのビタミンCをお肌のために使えていないということです(>_<)

心当たりがある方は多いのではないでしょうか?(T_T)私も心当たりがあります・・・(笑)

美容鍼をすると、コラーゲンやエラスチンが増えたり、たるみが軽減されることで、ほうれい線も軽減されます。だけど、日常生活のなかで上記のことに気を付けて過ごしたらほうれい線予防にもなりますし、美容に関してだけでなく、健康に関しても良いことばかりです✨

ほうれい線が気になる方は、ぜひ参考にしてみてください(*^^*)

まだほうれい線は気にならない方も今のうちから気を付けておくことで、同窓会で久しぶりに会った同級生と差がついてると思います(*^^*)🎶

→ 美容鍼について

 

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浴びた紫外線を放っておくと・・・

投稿日:2017年05月09日

GWもあっという間に終わってしまいましたが、、みなさん楽しく過ごされましたか??(*^^*)私は友達と会ったり、BBQをしたり、親戚の子を公園に連れて行って遊んだり🎶

美容鍼に来てくださっている方はご存知の方も多いですが、わたしは普段化粧をしません。朝から日焼け止めを塗るだけです!仕事中は室内にいるのでそれで良いのですが、このGWは外にいることが多く、すごく紫外線が気になりました(>_<)

なので、自分で自分に美容鍼をしました💛ちなみに、定期的にやってます(^^)v

美容鍼をすると、お顔の血流が良くなります✨肌を作る細胞が活性化され、ターンオーバーが促進されます✨そうすると、紫外線ダメージによって作られたメラニン色素(シミ)が皮膚に定着することなく、きちんと排出されていきます🎶

この時期の紫外線ダメージは秋になって現れ始めます。秋になって慌てないでいいように、今のうちから美容鍼などでケアしておくのがオススメです(^^♪

また福岡では黄砂がひどく、黄砂による肌荒れに悩まされている方も多いです。肌が乾燥していると黄砂が肌に侵入してきやすくなるので美容鍼でしっかりと肌を潤わせましょう🎶

→ 美容鍼について

 

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シミができやすくなる食べ物

投稿日:2017年04月25日

前回、5月は意外と紫外線が強いことについてご紹介しました。
→ GWに向けて、美容鍼で紫外線対策

まだ5月だから…と紫外線対策を怠っていると秋になるころにはシミが出てき始めます(T_T)

今回は、普段から心がけるシミ対策情報として、「シミができやすくなる食べ物」をご紹介します(^^)

摂取すると紫外線を吸収しやすくなり肌にダメージを与えてしまう「光毒性」がある成分として、「ソラレン」という成分があります。

「ソラレン」を含む食べ物

柑橘系の果物
レモン、オレンジ、グレープフルーツなど

香味野菜
パセリ、セロリ、しそ、三つ葉、春菊など

その他、キウイ、イチジク、きゅうり、アセロラ、クロレラなどに含まれます。

これらの食べ物を食べてはいけないわけではありません(^^)美容に良いビタミンも含まれています!

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ただし、食べるタイミングが大切です!!

ソラレンを含む食べ物を食べた後、成分が血液に乗って全身を巡ります。そのピークが、食後2時間と言われています。なので朝食や昼食で食べると、外出した際に紫外線を吸収してしまいます(>_<)

食べるなら、夕食が良いです(*^^*)

毎朝フルーツやサラダを食べたりスムージーにして飲んでいる方も多いと思いますが、ソラレンが少ない野菜やフルーツもあります(*^^*)

りんご、バナナ、いちご、桃、ぶどう、にんじん、大根、かぼちゃ、レタス、キャベツ、トマトなど🎶

トマト🍅は美白効果のあるリコピンが多く含まれているので、シミ対策には抜群の野菜ですねっ(*^▽^*)

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美容鍼や日焼け止めなどでの対策もしつつ食べ物なども心がけることで、シミができるかも…という不安がグッと減りますよ♪

夏のダメージは秋に表れます。今のうちからしっかり紫外線対策しておくかどうかで秋の肌にがでます!!(^○^)

→ 美容鍼について

 

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肌質を内側から整えるなら❤美容鍼

投稿日:2017年04月06日

美容鍼を受けに来られる方の多くが「友達がみんなやってて気になっていた」「芸能人のインスタやブログで見て気になっていた」というきっかけで、美容鍼を受けに来られます。

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みんなやってるから・・・というきっかけで受けに来たはいいものの美容鍼については良くご存知ではない方が多く、「美容鍼って何に効くんですか?」という質問を多く受けます。

お肌の悩みでいうと乾燥肌、脂性肌、にきび、小じわなど・・・様々な悩みに効果があります(*^^*)

ですが、美容鍼が他の美容法よりも優れているのは「肌の内側からキレイになっていく」というところです!!針を皮膚の中まで入れることで、細胞が活性化されます✨そうすると、キメの整ったお肌になれます(^^)v

また、針でコラーゲン繊維が傷つきます。その傷を修復する際に新しいコラーゲンが作られしわの軽減、たるみ改善、肌のハリに繋がります(^^)v

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針は肌表面ではなく内側にアプローチをし、自己治癒力を使ってキレイになっていく方法です✨

整形のように、やってすぐ劇的な変化があるわけではありませんが、美容鍼は繰り返すごとにどんどん肌の内側から整っていきます(^^)v

美容鍼が「エステ以上、整形未満」といわれるのは、このためです✨

美容鍼を受けてみたいな、とお考えの方はぜひ参考にしてみてください(*^^*)

→ 美容鍼のデメリット

 

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美容鍼のデメリット

投稿日:2017年03月01日

いつもたくさんの方が美容鍼を受けに来てくださっています♪ありがとうございます(*^^*)

今まで美容鍼の効果についてたくさんご紹介してきましたが、みなさん「デメリット」も気になると思いますので、今回は「美容鍼のデメリット」についてご紹介いたします。

表情筋の動きを良くする美容鍼

内出血することがある。

これが美容鍼の1番のデメリットだと思います。どんな鍼灸師でも、100%防げるとは言い切ることができません(>_<)顔は毛細血管が多いので、内出血しやすい場所です。体質や健康状態などによって起こりやすい方と起こりにくい方がいます。

ただ、内出血が起こることは稀で、できてしまってもお化粧でカバーできますし、数日~長くても2週間程度で消えます(^^)

また、内出血をした場所は、傷を治そうとする力がより強く働くので他の場所に比べ、より綺麗になります(*^^*)

当院では、今まで内出血を起こし方は数例しかありませんし、内出血を起こしても、目立たないくらいのものなので、「内出血をおこしてたけど、数日で消えたので大丈夫でした。」などのご報告を頂いております。

 

痛みがある。

とても細い針を使用しますが、それでも針をした瞬間は「チクッ」とすることがあります(>_<)その痛みは「まゆ毛をピンセットで抜いた時のような感じ」に近いかもしれません。なので、ほとんどの方が、思っていたより痛くなかった!とおっしゃいます♪

また、そういう風に感じるところは数か所で、何も感じない場所もあります。針を刺した後は痛みはなく、むしろ気持ち良くて、寝てしまう方も多いです(^^♪

 

効果の持続に個人差がある。

1度の施術で、1ヵ月ほど効果を感じている方もいらっしゃれば、中には効果がよく分からなかった、という方もいらっしゃいます(>_<)。ただ、美容鍼をした皮膚の下では確実に変化が起きています!

美容鍼は繰り返し行っていくことで効果の持続時間が長くなります。そのため、1回の施術で効果をあまり感じなくても何回か続けていただくことで、肌の状態が変わっていくのを実感していただくことがあります。

始めのうちは短いスパンで何度か行い、その後は肌の調子を見ながら自分に合ったペースを見つけていくのがオススメです🎶

 

保険がきかない。

美容鍼に限らず、鍼灸治療は基本的に保険がききません。実費治療となりますので、値段が高いと感じる方もいらっしゃると思います。

治療院によって値段は様々で、大体3000円~20000円弱くらいです。当院では5000円~行っております。(追加オプションによって変わります。)

現在当院に来られている方の中には、ヒアルロン酸注射をしたいけど、それも定期的にやらなきゃいけない。だったら美容鍼の方が安くすむし体にも優しいから美容鍼を選んだ!という方もいらっしゃいます🎶

美容鍼 福岡

 

美容鍼はヒアルロン酸注射や美容整形ほどすぐに大きな効果は得られませんが、自分が元々持っている治癒力を使うので、体に優しい美容法です(^^♪ そのため、美容鍼で肩こり、眼精疲労、生理不順や冷え性まで改善する方もいます。キレイになりながら、健康にもなる美容鍼はおススメですよ!!

美容鍼はデメリットもありますが、メリットの方がいっぱいあります!

福岡で美容鍼をお探しの方は当院にご相談ください!!
→ 福岡 美容鍼

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TEL:092-721-0086

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【主なご来院地域】
福岡市中央区、天神、博多駅、朝倉市、飯塚市、古賀市、うきは市、大野城市、春日市、北九州市、久留米、太宰府、筑紫野、大牟田、直方、福津、前原、宗像、佐賀、唐津、鳥栖、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島、山口
出張治療はしてません

当院でよく治療する症状

肩こり、神経痛・ぎっくり腰・腰痛・頚椎症・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・突発性難聴・耳鳴り・めまい・自律神経失調症・顔面神経麻痺・顔面痙攣・嗅覚障害・円形脱毛症・うつ病・パーキンソン病・網膜色素変性症・緑内障・逆子・生理不順・生理痛等婦人科疾患・アレルギー性鼻炎・胃炎・逆流性食道炎・メニエル病、パニック障害、パーキンソン病、股関節痛、蕁麻疹など

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