中国北京で研究した東洋医学の最先端技術による治療

福岡美容鍼灸

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冷えのタイプ「末端冷え」について。

投稿日:2016年10月25日

前回は4つの冷えのタイプのうち、「全身冷え」についてご紹介しました!

今回は「末端冷え」についてです。

末端冷えは、血液の循環が悪いタイプです。

東洋医学でいうと「瘀血(おけつ)」という状態で、ドロドロの古い血があるので、手先や足先への血の巡りが悪いことで末端が冷えます。

・肩こり・生理痛・寝ているときに足がつるなどの症状がある方に多いです。

対策は、ストレッチです!

 

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ゆっくりお風呂で温まり、そのあとストレッチをして血の巡りを良くしましょう(^^)v

当院のメニューにあるカッピングは血流改善にオススメです♪

漢方薬は、加味逍遥散がオススメです(^_^)

次回は③下半身冷えについてご紹介します♪

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

「今、話題の美容鍼はこちら!」

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カテゴリー: 冷え性, 漢方, 福岡美容鍼灸  | タグ: , ,
冷えは4つのタイプに分けられます。

投稿日:2016年10月24日

「冷えは万病の元」と言われますが、冷えは大きく4つのタイプに分けることができます。

①全身冷えタイプ
②末端冷えタイプ
③下半身冷えタイプ
④冷えのぼせタイプ

冷え性は万病の元

今回の記事では①全身冷えタイプについてご紹介します。

全身冷えタイプは、熱を作るのが苦手なタイプです。

・疲れやすい・デスクワークが多い・すぐ息切れする・むくみやすい・風邪を引きやすいなどの項目に当てはまる方に多いです。

熱を作るには筋力が必要ですが、特に女性は運動不足で筋力が少ないため熱を作ることができなくて、冷えてしまいます(>_<)

対策としては、運動をすること!一駅前で降りて歩く、いつもエレベーターやエスカレーターを使うところを階段で登ってみる。など

身体で1番大きな筋肉は足にありますし、筋肉の半分以上は下半身にあります。

 

ウォーキングなどをして筋力をつけると熱が作られやすくなり、冷えが改善されていきます(^^)

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東洋医学でいうと、気と血の両方が足りていない状態です。

漢方薬は当帰芍薬散がオススメです(^^)v

次回は②末端冷えタイプについてご紹介します♪

 

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美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

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花粉症の予防

投稿日:2016年01月18日

前回は花粉症の鍼灸治療についてご紹介しました!(コチラです→花粉症の鍼灸治療

花粉が飛び始める1ヶ月前くらいから治療を始めることをオススメしておりますが、なぜ1ヶ月前からなのでしょうか・・・?

それは、花粉に反応する”花粉症体質”を改善するためなんです(^^)v

花粉症体質の方は、花粉に対する免疫・抗体が過剰に反応していことが、くしゃみや鼻水、涙の原因といえます。

なので、花粉症の症状が出始める1ヶ月前くらいから、免疫や抗体を正常なラインまで戻すため針とお灸で体質改善の治療をおこないます(^^♪

それが、花粉症の予防となるわけです(^^)v

合谷にお灸で耳閉感を解消

当院で治療を受けていただき、さらに、もし出来そうであればご自宅でもお灸をしていただきます!

また、体質改善には、補中益気湯(ほちゅうえっきとう)、花粉症そのものには小青竜湯(しょうせいりゅうとう)という漢方がオススメです(^^)v

ご自宅でできるお灸漢方について気になることがございましたら、お気軽にご相談ください(^_^)

福岡で花粉症の鍼灸治療

詳しくは→ 「テレビ取材!花粉症の鍼灸治療ってどんな感じ?」
詳しくは→  箱嶌医針堂の花粉症治療

コチラではツボをご紹介しています♪
花粉症の鼻水・鼻づまりに効くツボ
花粉症の目のかゆみに効くツボ
花粉症の喉の症状に効くツボ
花粉症やアレルギーに効くツボ

 

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美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

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ダイエット効果のある漢方

投稿日:2016年01月08日

前回の記事でダイエットを助ける食事法についてご紹介しましたが、今回はダイエット効果のある漢方を3種類ご紹介していきたいと思います(^_^)

大柴胡湯(だいさいことう)

イライラして暴飲暴食をしてしまう、
がっちり体系、肩こり、便秘など
ストレス太りタイプの方向けの漢方です。

防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)

ガッチリ体系、むくみ、皮膚が弱い
肩こり、便秘など
固太りタイプの方向けの漢方です。

防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)

水太り、汗をかきやすい、むくみ
水分をよくとるなど
水太りタイプの方向けの漢方です。

漢方にはたくさんの種類があり、飲む方法も、錠剤、お茶などありますので、ご自身にあったものをお選びください(^_^)

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ティーパックになっているものでしたら、毎日の生活の中でお茶感覚で気軽に飲むことができますよ(^_^)

ご紹介した3種類の漢方で気になるものがございましたらぜひ当院へご相談ください(^^)v

耳ツボ・ダイエットに関する記事
ダイエットを助ける食事法
耳ツボダイエットの紹介
箱嶌医針堂の耳ツボ・ダイエット

 

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TEL:092-721-0086

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出張治療はしてません

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