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子宮筋腫と鍼灸治療

投稿日:2018年07月02日

子宮筋腫は、女性の2割~3割の方がもっていると言われている良性腫瘍です。

子宮は筋肉できているのですが、その筋肉の中や、外側・内側など、さまざまな場所にできます。
できる個数や場所、大きさによって症状の程度は違いますが、子宮筋腫ができると生理痛が酷くなったり、不正出血が起きたり、頻尿になる方も。

良性腫瘍なので命に関わるほどではないそうですが、放っておくとすごく大きくなったり、妊娠の妨げになったりすることもあります。

 

子宮筋腫の鍼灸治療

東洋医学では、子宮筋腫は「瘀血(おけつ)」と考えます。

瘀血とは、古くなった血が体に溜まってしまっているようなイメージです。
子宮筋腫以外に、子宮内膜症にも当てはまります。

鍼灸治療では、血流を改善して瘀血を排出していきます。
その結果、筋腫や内膜症が大きくならずにすんだり、小さくなったりします✨

瘀血がたまる原因としては、体の巡りが悪いことですが、体の巡りが悪くなる原因は冷え、食生活や生活習慣の乱れ、ストレスなどがあります。

子宮や卵巣を温める「へそ灸」

鍼灸治療をしながら、ご自宅でのセルフお灸や生活習慣の改善を心がけていくと良いです(*^^*)

婦人科疾患にオススメのツボ

女性ホルモンのツボ

また、子宮筋腫は女性ホルモン(エストロゲン)の作用によって大きくなる腫瘍で、閉経して女性ホルモンの分泌が減ると小さくなります。

→ 不妊症の鍼灸治療

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

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カテゴリー: 不妊症, 婦人科, 生理, 福岡美容鍼灸  | タグ: ,
産後の肥立ちとは?ツボにお灸!

投稿日:2018年03月07日

当院へ不妊治療に通っていた方が妊娠し、妊娠中も体調を整えるために継続して治療を行っておりましたが、先日、無事出産されました❤
婦人科での治療と鍼灸治療、どちらも長い期間がんばって続けて下さっていて、出産の連絡をいただいたときはとても嬉しかったです!(T_T)✨

出産は、とてもエネルギーを消費します。だけどお母さんは出産後も赤ちゃんのお世話で忙しいので、疲れてしまうことが多いと思います。
出産後、お母さんの身体が少しずつ出産前の状態に戻ろうとすることを「産後の肥立ち」と言いますが、赤ちゃんのお世話や家のことなど、無理をしすぎると肥立ちが遅くなります(>_<)

産後の肥立ちに効くツボとお灸

産後の肥立ちが悪いと、めまいがしたり、身体が冷えて体調を崩したり、病気にかかりやすくなったりします。また、赤ちゃんのお世話で寝不足や精神的に疲れてくると、元気もでなくなります。

そのため、産後の肥立ちを良くするツボ「三陰交」にお灸をすることをおススメします✨

女性ホルモン ツボ

不妊治療や生理痛・生理不順、逆子などで使っている三陰交は安産のツボでもありますし、出産後、疲れたな、と思ったときにも使えます❤

赤ちゃんのお世話は大変だけど、楽しくて幸せな育児生活を送って頂くために、お灸はオススメです(*^^*)

女性ホルモンを整えるお灸

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生理痛が一番つらいのは何日目?

投稿日:2017年12月15日

女性には月経(生理)がありますが、多くの方が「生理痛」に悩まされています(>_<)

軽く、なんとなく腰が重いな~という方から、立ち上がれないくらい痛むという方もいらっしゃいます。
生理何日目が1番つらいと感じている方が多いのか調べた調査があるそうです。

結果は

1位・・・2日目
2位・・・初日
3位・・・つらくない
4位・・・3日目
5位・・・4日目

女性ならよくある会話だと思いますが、「今日2日目だからひどい」何か予定と重なったときには「2日目じゃなくてよかったね!」など、なんとなく、2日目が1番ひどいという考えがありますよね。
その通りの結果で、生理2日目が1番つらいと答えた方は50%を越えました!!
2日目は出血の量が1番多いと感じている方も多く、お腹だけでなく、腰が痛くなったり、頭が痛くなったり、吐き気がすることも(T_T)

1日目が痛いという方は、痛いなぁ、と思ったらその日の内に生理がくるなど、痛みが生理開始の合図のようになっている方が多いようです。

生理のときに生理痛があるのは普通だと思っている方もいるかもしれませんが、薬を飲むほど痛みがあるのは当たり前のことではありません(T_T)

生理痛は、全くない、もしくは気にならない程度、くらいが正常です。

薬を飲まないといけないほどだったり、お仕事をお休みするほどの痛みがある場合は、鍼灸治療で体質を改善しましょう!✨

子宮や卵巣、女性ホルモンに関わるツボがあり、美容鍼の際も使うことがあります(*´▽`*)

なので、美容鍼に来ていたら生理痛が治った!という方もいらっしゃいます🎵

生理痛や生理不順にお悩みの方は、ぜひ鍼灸治療をお試しください(*^^*)

ご自宅でできる「セルフお灸」も効果的ですよ✨
→ セルフお灸について

 

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女性の薄毛専門の育毛針🌟

投稿日:2017年12月11日

前回、なぜ更年期になると薄毛になるのかをご紹介しました!

→ 更年期になると薄毛になるのはなぜ?

 

更年期と呼ばれる45歳~55歳頃に抜け毛が増え薄毛に悩まされるのは女性ホルモンが関係しています。

閉経に向かって女性ホルモンのバランスが変動しているんです。

男性の薄毛は遺伝によるものや、男性ホルモンが強いことが関係していることが多いですが、更年期の女性の薄毛は女性ホルモンが急激に減ることが原因ですので男性とは違う、女性専門の薄毛治療を行います🎵

 

 

当院の鍼灸治療では、女性ホルモンに関するツボを使います✨

三陰交(さんいんこう)

女性ホルモンのツボ

 

このツボは、すごく大事なツボです✨

女性ホルモンに関係しているので、更年期障害生理痛、生理不順、不妊症などの治療でも使います!

冷え性にも効果的ですので、ぜひ足湯やカイロなどで温めてほしいツボです❤

 

また、頭皮が硬くこっていると、血流が悪くなり髪が抜けやすくなってしまいます。

頭皮のコリにさらに効果的な、電気を流すパルス育毛針も人気です🎶

 

→ 育毛鍼のメカニズム
→ 薄毛・抜け毛の原因
→ 産後脱毛症
→ 糖質制限をすると薄毛になる!?
→ 髪が生え変わるサイクルについて
 

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育毛針☆更年期になると薄毛になるのはなぜ?

投稿日:2017年12月08日

女性には月経(生理)がありますが、平均で、50歳ごろになると閉経を迎えます。

 

閉経の前後、45歳~55歳頃を「更年期」といいます。

閉経に向かいホルモンバランスが乱れ、体に起こる様々な不調を、更年期障害と呼んでいます。

この更年期になると、抜け毛が増え、薄毛になったと悩んでる女性が多くいらっしゃいます(>_<)

 

 

閉経を迎える更年期というのは、女性の人生の中で1番女性ホルモンのバランスの変動が激しい時期です⚡⚡

髪やヒゲなど、毛にはホルモンの影響が現れやすいです。

閉経に伴い女性ホルモンの量が減っていくと、薄毛になっていきます。

ただ、男性の薄毛とは違います。

男性は前頭部や頭頂部が目立って薄くなるのに対して女性は髪の毛全体が薄くなっていきます。

 

 

また、遺伝的な要素も関係しています。

親戚に薄毛の方がいれば、薄毛になりやすいです(>_<)

更年期の症状なので、婦人科に相談することも可能です!

 

鍼灸治療では、頭皮に刺激を与えることで血流を良くして抜け毛を予防します!

また、三陰交(さんいんこう)という女性ホルモンに関するツボを刺激してホルモンバランスの変動を緩やかにし、薄毛やその他の更年期障害の症状を起こりにくくしていきます✨

女性ホルモンのツボ

 

次回、女性の薄毛に対する育毛針についてご紹介したいと思います🌟

 

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更年期のホットフラッシュ

投稿日:2017年10月27日

 前回の記事では、手足は冷えるのに顔は火照る「冷えのぼせ」についてご紹介しました!

今回は、同じように顔や上半身の火照り「ホットフラッシュ」についてご紹介します🎵

 

ホットフラッシュとは、更年期障害の症状の1つです。

胸や背中、首、顔、頭など上半身がカーッと厚くなり、汗をかきます。
ある日突然、ホットフラッシュを起こす方もいるようなので、ビックリすることもあるかもしれません。

下半身は冷えていることも多いので、冷えのぼせと同じような状態になってしまいます。
普通の冷えのぼせと違うところは、ホットフラッシュは更年期障害の症状であることです。

閉経する前後5年くらいが更年期障害の起こりやすい期間で、年齢にすると45歳~55歳の方が多いです。

 

閉経前後は女性ホルモンが減っていきます。

女性ホルモンが減ってきているなと感じた脳は、分泌するように卵巣へ命令を送ります。でも閉経を迎える卵巣はもう分泌できません。

そのギャップで様々な不調が起こるのが更年期障害です。

 

治療法としては、ホルモン補充療法などがありますが、運動や体温を管理することでもケアできます(*^^*)

また、鍼灸治療も適応です(*^^*)

女性ホルモンが減るのは止められないですが、自律神経を整え、減るスピードを緩やかにすることで更年期障害の様々な症状を緩和することができます✨

 

自律神経のバランスを整えるにはリラックスやリフレッシュが大事なので、持ち歩くハンカチにそういった効果のあるアロマなどを数滴おとして、ホットフラッシュなどが起こったときに香りを嗅ぐのも効果的です(*^^*)

→ 更年期障害の鍼灸治療

 

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冷えのぼせの原因&対策

投稿日:2017年10月26日

 多くの女性が悩んでいる冷え性ですが、手足は冷えるのに頭はのぼせる感じで火照る、という「冷えのぼせ」があります。

まず、手足が冷えるのは血行不良です。末端の方が血液が届きづらいので、手足、指先が冷えます。
そして内臓まで冷えてきます(>_<)
すると、体が危険を感じ、これ以上冷えなように!と大事な頭部や顔面部に血液が送られます。

なので手足は冷たいのに頭は火照るという状態になります。

また他には、自律神経も関わっています。

自律神経には体温を調節する働きがありますが、ストレスなどで自律神経のバランスが乱れると体温のコントロールが上手くできなくなります(>_<)

冷えのぼせを起こしやすい生活習慣

・運動不足
・長時間同じ姿勢(デスクワークなど)
・ストレスや睡眠不足による自律神経の乱れ
・暴飲暴食などによる内臓機能の低下

 

予防・改善方法

ウォーキングやストレッチなど全身を使う運動や、ぬるま湯の半身浴で血行を改善するのが効果的です!

また、室内と室外の寒暖差が大きいと自律神経が乱れますので、空調の設定温度の下げすぎ&上げすぎには注意です💡

 

顔が火照るので冷やしたくなるかもしれませんが、根本には冷えがありますので首の後ろやお腹、お尻、足首などを温めましょう✨
これらの場所を温めると、血液が温められて全身を巡ります(*^^*)

内臓は冷たい食べ物や飲み物で冷やされてしまうので、温かい食べ物、飲み物、温める作用のある食べ物などで
内側から冷え対策を行うのも効果的です!!

 

お灸もオススメですので、冷えに効果的なツボをご紹介します❤

三陰交(さんいんこう)というツボです!

冷え性に効くツボ

 

お灸はご自宅でも簡単にできますので、ぜひやってみてください!オススメです❤

→ セルフお灸について

 

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産後脱毛症の鍼灸治療

投稿日:2017年10月16日

 ストレスなどで抜け毛が増えたり円形脱毛ができることは世間的によく知られていますが、女性は出産後にも抜け毛に悩まされることがあります(>_<)

これは「産後脱毛症」と呼ばれています。

原因にはいろんな説があります。

母乳に栄養を取られるから

母乳は血液から作られます。髪もまた、血液から栄養をもらって生えています。出産後は赤ちゃんに母乳をあげるので、髪まで栄養を送れなくなり、抜け毛が増えます。

ホルモンバランスの乱れ

妊娠中、分泌が増えていた女性ホルモンが減ります。女性ホルモンには髪を増やしたり、美髪にしたりという作用があります。この女性ホルモンが減るため、髪が抜けやすくなります(>_<)

ストレス

育児はとても大変です。特に乳児期は、授乳のために夜何度も起きるなど、24時間、赤ちゃんを中心に生活をします。生活環境によっては、自分の時間が0になる方もいます。いくら可愛くても、疲れますし、ストレスもあります(>_<)そのため、抜け毛が悪化します。

このように、産後脱毛症は様々な原因が考えられます(>_<)

鍼灸治療では、頭皮の他、女性ホルモンを整えるツボ髪に関係するツボに針やお灸をします🎶
そうすることで、体の調子から整えて頭皮や髪を元気にします✨

断乳したら自然と元に戻ることが多いようですが、もしなかなか治らないようであれば、鍼灸などの治療を受けてみられるのもいいかもしれません(*^^*)

気にしすぎないことも大事です✨

育毛鍼、パルス育毛鍼の動画もぜひご覧ください(^^♪

 

→ 育毛鍼のメカニズム
→ 薄毛・抜け毛の原因
→ 糖質制限をすると薄毛になる!?
→ 髪が生え変わるサイクルについて

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不妊症シリーズ「鍼灸治療をすると何が変わるのか」

投稿日:2017年08月01日

 不妊でお悩みの方が増えていますので、不妊症についていくつか書いていきたいと思います。

シリーズ①

「鍼灸治療を受けると何が変わるのか」

不妊症治療で鍼灸に通われている方は、すでに婦人科や漢方薬局などへ通い様々な治療法を試されながら、鍼灸を併用される方がほとんどです。

婦人科などの治療と違い、鍼灸治療を受けることで起こる体の変化についてご紹介します(^^)

 

体温が上がる

妊娠するには、とても大切なことです。体温が低ければ子宮も冷えており、赤ちゃんは居心地が悪いのでなかなか妊娠することができません。体温があがることで、血流がよくなり、子宮内膜も厚くなるので妊娠しやすい状態へと近づけます♪

基礎体温表をつけてる方は意外と少なく、正しく計測するのも難しいので分かりにくいですが、体温表がきちんと二層に分かれた!という声もいただいてます(^^)

生理痛や生理不順が改善する

たまに、生理痛はあるけど気にしてません。という方がいらっしゃいます。周りもみんなあるし、生理痛があるのは普通!だと思ってしまいがちですが、普通ではありません(>_<)生理不順についても、数日~1週間程度のズレであれば、さほど気にすることではありませんが周期が大幅にズレることは放っておいてはいけません。

鍼灸治療で体調を整えることによって、生理痛や生理不順が改善することは多くあります♪

 

卵子の質の向上

鍼灸治療で全身を整えていくことによって、体がポカポカするようになったりします。そうすると、子宮や卵巣も温かくなるので卵子の質が向上します(*^^*)卵子の質が良くなると、妊娠しやすくなります♪

 

鍼灸による不妊症治療は、体質改善が目的です(*^^*)

体質を改善し、妊娠しやすい体づくりのお手伝いです🎶

特にお灸は家でもできるので、毎日のケアとしてオススメです✨

 

不妊症の鍼灸治療について詳しくはコチラをご覧ください→ 不妊症の鍼灸治療

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「セルフお灸」お悩みランキング!

投稿日:2017年07月25日

 お灸をしたことはありますか?最近お灸がはやっていて、お灸カフェや、お灸女子という言葉ができるほどです!

当院では治療の中でお灸をすることもよくありますし、セルフお灸の指導も行っています(*^^*)

セルフお灸をされている方のお悩み例

①冷え性

②自律神経の乱れ

③婦人科疾患(生理痛、生理不順、不妊など)

④更年期障害

など。

指導するツボは、手や足にあるツボです(^^)

「合谷」

肩こりに効くツボ

主に肩こりや、自律神経を整えたりします♪肩こりが改善することでお顔への血流も増えるので美容にも効果的なツボです✨

 

「足三里」

むくみに効くツボ

胃腸の調子や免疫力を整えるツボです。他にも足の疲れや水分代謝の改善にも効果的です✨

 

「太衝」

シミに効くツボ

ストレスやイライラ、自律神経の調整に効果的なツボで、美容面では乾燥肌、シミなどに関わっています✨

 

「三陰交」

不妊に効くツボ

 

婦人科系のお悩みに効果的なツボです!また、冷えなどにも効果があり、特に女性にはオススメのツボです✨

お灸は簡単なので、手軽に始めることができます(^^)ぜひお試しください🎶

やり方や詳しい場所が知りたい方は、お気軽にお問合せください(*^^*)

→  セルフお灸について

 

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出張治療はしてません

当院でよく治療する症状

肩こり、神経痛・ぎっくり腰・腰痛・頚椎症・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・突発性難聴・耳鳴り・めまい・自律神経失調症・顔面神経麻痺・顔面痙攣・嗅覚障害・円形脱毛症・うつ病・パーキンソン病・網膜色素変性症・緑内障・逆子・生理不順・生理痛等婦人科疾患・アレルギー性鼻炎・胃炎・逆流性食道炎・メニエル病、パニック障害、パーキンソン病、股関節痛、蕁麻疹など

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