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キャビテーションの効果、頻度、デメリット

投稿日:2019年07月09日

楽して脂肪を落とすことができるとエステなどで人気のキャビテーション!

施術を受けている側は寝ているだけでいいので、運動などに比べると楽に脂肪を減らすことができます。

当院でもとても人気のメニューです!

そんなキャビテーションを受けるにあたって知っておいてほしいことをご紹介したいと思います。

 

キャビテーションの原理

なぜ痩身にキャビテーションが効果的なのか、その原理をご紹介したいと思います!

キャビテーションは、「切らない脂肪吸引」と言われています。

実際に脂肪を吸引するわけではありませんが、超音波を使って脂肪を溶かすことができます。

超音波が脂肪細胞に当たることで細胞が1秒間に数万回振動して細胞の中に気泡ができます。その気泡が弾けることで脂肪細胞が壊れます。
そうすると、キャビテーションを行った部分の脂肪が柔らかくなります!

細胞が壊れて柔らかく溶けた脂肪は排泄されやすくなるので、痩身効果があるんです(*^^*)
また、超音波を当てた部分だけ脂肪が溶けるので、部分痩せが可能なんです!

ただ、キャビテーションは脂肪を溶かすのは得意でも、溶けた脂肪を排泄する機械ではありません。

脂肪を溶かしても排泄されずにそのままにしておくと、また固まってしまい痩せません。

なので、エステなどではキャビテーションの後にリンパマッサージなど、代謝を上げて脂肪を排泄しやすくするメニューがセットになっているコースが多くみられます(*^^*)

当院の機械は最新のもので、キャビテーションと脂肪の燃焼を促進する「ラジオ波」も同時に行えるので効果がでやすいです✨

 

オススメの頻度

キャビテーションは、超音波を当てて脂肪細胞を溶かす痩身方法です。

柔らかくなった脂肪は、血液やリンパの流れにのって老廃物として体の外へ排泄されていきます。

エステなどでは施術前後で体重やウエストなどのサイズを測定してくれるサロンも多く、施術後すぐに体重減少、サイズダウンしていることを実感できます✨

ただ、そこで油断して甘いものなどを食べると、また脂肪がついてしまい意味がありません(>_<)

キャビテーションの後、脂肪が燃焼しやすい期間は3日ほど続くと言われているので、施術してから3日間は有酸素運動やリンパマッサージ、食事制限をすることで、さらに痩せやすくなります!

どんなダイエット法も1回では大きな効果は得られません。

キャビテーションのオススメ頻度は、まずは週に1~2回を5~6回です。

1回1回の施術で確実に脂肪は減っていきますが、放置しておくとまた定着してしまうので、最初の内はこまめに受けておく方がより痩せることができます!!

キャビテーションで痩せたからと言って、暴飲暴食したり運動不足になるとまたすぐに脂肪がついてしまいますので、日常生活も見直しながらキャビテーションを行っていくことがオススメです🎵(*^^*)

 

メリット

痛みがない

今までの痩身エステは痛みを伴うものが多かったのですが、キャビテーションは痛みがありません!
痛みなく、寝ているだけで脂肪が落とせるのはとても嬉しいですよね!

部分痩せが可能

食事制限や運動などでのダイエットは、痩せたい部分だけ痩せる、というのは無理です。
だけどキャビテーションなら、超音波を当てた部分だけ脂肪が解けるので、部分痩せが可能なんです!

セルライトにも効く

セルライトとは、コラーゲン繊維が絡まった状態の脂肪のことで、コラーゲン繊維のある皮膚表面付近にできることが多く、また、太ってる人だけでなく痩せてる人にもつきやすい脂肪です。
繊維が絡まっているので、なかなか落としにくいのが特徴ですが、キャビテーションなら脂肪と同時にセルライトまで溶かすことができるんです!

デメリット

1回の施術で劇的に痩せるわけではない

施術後、キャビテーションをおこなった部分の脂肪は溶けていますが、その後にリンパマッサージや有酸素運動などで代謝をあげて血流を促進し脂肪を排泄しなければ痩せません。

(脂肪が溶けて柔らかくなるだけでタイトな服が着やすくなるなどの効果はあります。)

また、普段の生活の中で太るような行動をしていればまた脂肪が付きます。
どんなダイエット法もそうですが、継続して行うことで結果が表れます!

キーンという耳鳴りがする

キャビテーションは超音波を出しています。
その超音波が脂肪の奥の骨に当たると、骨を伝わってキーンという金属音のような耳鳴りが聞こえることがあります。

これは施術を受けている本人にしか分かりません。
不快に感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、きちんと超音波が出て脂肪まで届いている証拠です!
もしあまりに不快感を感じる場合は、機械の出力を下げることで緩和されます。

基本的にキャビテーションのデメリットや副作用は、体に悪い影響を与えるようなものではなく、一時的なものです。

キャビテーションで痩せない理由

①キャビテーション前後の食事

キャビテーションは脂肪を溶かす施術で、施術直後から硬かった脂肪が柔らかくなったり、施術部位のサイズがダウンするなどの効果が表れます。なので施術後は油断して甘いものなどを食べてしまう・・・というのはダメです(>_<)

施術した部位は脂肪が減って飢餓状態なので脂肪がつきやすくなっています!

キャビテーション後は2時間くらい食事は我慢して、お水かお茶をたっぷり飲んで脂肪の排泄を促すことを優先しましょう!

②代謝が悪い

キャビテーションは脂肪を溶かすのは得意ですが、排泄することはできません。
なので代謝が悪い方は溶かした脂肪がそのまま、時間が経ってまた固まって残ってしまいます。

キャビテーションの施術後はリンパマッサージや、ウォーキングなどの有酸素運動を行って、代謝を上げなければいけません!

③太る原因を改善しない

いくらキャビテーションをしても、暴飲暴食や夜遅い時間の炭水化物、糖分、喫煙や飲酒、運動をしないなど、元々の「太る生活習慣」を改善しなければ、せっかくキャビテーションで痩せてもいたちごっこになってしまいます(>_<)

キャビテーションは楽に脂肪を落とす痩身方法ですが、生活習慣などを自分で少し変えるだけで、より高い効果を実感できると思います♪

まとめ

楽に痩せることができる人気のキャビテーション

脂肪やセルライトを溶かすことで排泄しやすくし、痩せやすくなります。

ただ、溶けるだけでどんどん痩せるわけではないので、食生活や運動なども意識する必要があります。

できれば週に1~2回のペースでおこなうのが1番痩せやすいです✨

当院のキャビテーションメニューは30分6000円で、背中、お腹、二の腕、太ももから2か所お選びいただけます!

人気なのは、脂肪の付きやすいお腹と、キャビテーションの効果が表れやすい背中の組み合わせです🎵

~関連記事~

キャビテーションのメニュー・料金について
キャビテーションの効果がでやすい場所
美容鍼・痩身メニューの感想

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

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正月太りはキャビテーションで解消!

投稿日:2019年01月08日

あけましておめでとうございます🎍

年末年始、どう過ごされましたか?(*^^*)
旅行に行った方もいれば、おうちでゆっくりされた方もいらっしゃるかと思いますが、いつもよりたくさん食べたりお酒も飲んだり・・・
このお正月休みで太った!(;_:)という方も多いと思います。
当院に来られているたくさんの方とも、「冬ってついつい食べすぎて太りますよね~」という会話を何度もしました(笑)
そのくらい、この時期は体重を気にされてる方が多いように感じます!

お正月太りには、キャビテーションです!✨

年明けからさっそく、多くのご予約をいただいてます(*^^*)
中には、成人式があるから!という方もいらっしゃいました!

キャビテーションは部分痩せを可能にした機械で、当院ではお腹、背中、腕、太ももから2か所選んでいただいて施術を行っています🎵
→ 1番効果が出やすい部位は?

 

1回の施術でも効果を感じることはできますが、キャビテーションで溶かされた脂肪は3日後くらいから再び固まっていきます。
施術後、溶けた脂肪をいかに排泄できるかで効果の大きさに差ができてきます!

オススメは、ウォーキングをすること、お水をたくさん飲んでたくさんトイレに行くこと、糖質と炭水化物を避けることです!
施術後、脂肪が溶けている3日間くらいが痩せやすくなっているので、この期間にウォーキングなどの有酸素運動や食事制限を頑張ると効果が出やすいですよ(*^^*)

 

キャビテーションは週に1~2回のペースで行うとベストです。
お正月太りの解消だけでなく、今から始めておくと露出の増える夏にも間に合います(*^^*)
オススメコースは、キャビテーション+エナジーテラピーのコースです🎵
→ キャビテーションについて

 

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美容鍼・痩身メニューの感想

投稿日:2018年12月29日

 

女性に人気の美容鍼やオプションメニュー、痩身メニューを受けられた方の声をご紹介したいと思います!

美容鍼に興味がある方、他のメニューも気になっている方、ダイエットもしたい方など、ぜひ参考にしてください(^^)v

美容鍼、パルス美容鍼

・化粧ノリが良くなった!
・鍼をして数日はファンデーションいらず!
・むくみがとれた!
・ニキビができにくくなった!
など、肌質が改善されたという感想や、体質の変化を感じたという感想を多くいただいてます♪

→ 美容鍼について

なかには、職場で「何かした!?」と変化に気づかれ、その後その同僚の方が紹介で来られるということもよくあります(*^^*)
ほうれい線やたるみが気になる方は、美容鍼に電気を流すパルス美容鍼がオススメです♪

たるみの改善には電気美容鍼が効果的

100本美容鍼

・ベーシックコースよりもスッキリした!
・毎日お酒を飲んでもむくまない期間が長い!
・施術後はお顔が温かい!
など、ベーシック美容鍼との差を感じる方が多いです。

ニキビがたくさんある方、次回の施術まで期間が開いてしまう方には100本美容鍼がオススメです♪
→ 100本美容鍼について

福岡天神のハリネズミ美容鍼

美容鍼+デコルテリンパマッサージ

・鎖骨や肩甲骨が見えてきた!
・もりっとした肩が改善された!
・顔だけでなく足のむくみも取れた!

すごく人気のコースで、お顔の悩みだけでなく、首コリや肩コリ、デコルテなど前面のコリやリンパのつまりなど女性に多いお悩みを改善することができます✨

多い方は週に1回くらいのペースで通っていて、なかなか来れない方は自分へのご褒美として月に1回くらいのペースで来られています(*^^*)
→ 美容鍼+デコルテリンパマッサージについて

キャビテーション

・パンツが履きやすくなった!
・くびれができた!
・ドレスやワンピースを着たときのシルエットが違う!
など、体重が減ったという効果はもちろん、体重が変わらなかったという方でも、みなさん様々な効果を実感されています(*^^*)

→ キャビテーションについて

キャビテーションだけでも効果があるのですが、当院の電気を使ったリンパマッサージ(エナジーテラピー)を合わせてお受けいただくと、より脂肪が排泄されやすくなります🎵
痩身メインでお越しいただく方には、キャビテーション&リンパマッサージ(60分or90分)がオススメです(*^^)v

美容鍼がすごく人気でたくさんの方に来ていただいてますが、やっぱり女性はお顔の美容だけじゃなく、体のことも気になるかと思いますので、美容鍼とキャビテーションをセットで受けられる方も多いです(*^^*)

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キャビテーションの効果が出やすい場所

投稿日:2018年12月01日

当院にキャビテーションメニューが加わって以来、とてもたくさんの方が受けて下さったり、興味を持ってくださってます✨
受けられている方は、効果を感じている方がほとんどです!!

当院のキャビテーションでは、背中、お腹、腕、太ももの4か所から2か所、施術部位を選べます。

 

背中を受けている方は、脂肪で埋もれていた肩甲骨が出てきた!

太ももを受けている方は、施術直後からパンツが履きやすくなった!

お腹を受けている方は、便秘が治った!

を受けている方は、二の腕のぷるぷるが減った!

などの感想をいただいています❤
スキニーパンツや体にフィットするワンピースなんかを着ると、効果が分かりやすいみたいです🎵

どの部位も人気ですが、1番効果が出やすい部位をご紹介いたします★

 

それは・・・背中です!!

背中、特に肩甲骨の周りには「褐色脂肪細胞」という、脂肪を燃やす役割をもった細胞があります!

赤ちゃんや子どもは全身にあるのですが、大人になるにつれ減っていき、肩甲骨周りにだけ残っていることが多いんです。
この細胞が多く活発に活動していると脂肪が燃えるので太りにくいのですが、現代人は肩がこっていて肩甲骨の可動域も狭く血流が悪くなっているので、なかなか褐色脂肪細胞が役割を果たせずにいます(T_T)

当院の機械はキャビテーションの超音波とは別に、ラジオ波を同時に当てることができるので、ポカポカして血流が良くなり、褐色脂肪細胞が活発になります!!

褐色脂肪細胞の働きが活発になると脂肪が燃えやすくなるので、背中にキャビテーションをすると効果が表れやすいようです✨

キャビテーションを受けてみたいけど、全部気になるから場所を決めきれない(ーー;)という方も多いですので、そういう方はまずは背中を試してみてはいかがでしょうか?(*^^*)

背中の脂肪を溶かすのはもちろん、褐色脂肪細胞が刺激されて体全体の脂肪が燃えやすくなります

→ キャビテーションのコース・料金について

 

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キャビテーションで痩身ダイエット!

投稿日:2018年09月28日

福岡でキャビテーションをお探しの方必見!

キャビテーションとは、超音波を使って脂肪を溶かす痩身方法で、「切らない脂肪吸引」と言われています!

脂肪だけでなく、繊維が絡まることにより硬くなって落ちにくいセルライトも溶かしてくれる優れモノなんです✨

キャビテーションで溶かした脂肪とセルライトを老廃物として排泄することで、痩せることができます!
エステなどでもとても人気のダイエット方法です(*^^)v

 

🌟キャビテーションを受けた方の嬉しい感想🌟

・施術直後から体が軽くなった感じがする!
・1回で痩せた!
・キツかったワンピースがゆるくなった!
・パンツが履きやすくなった!
・旦那さんに「後ろ姿が変わったね」と褒められた!

などなど🌟

 

ただし、溶けた脂肪は勝手に排泄されるわけではありません(>_<)

キャビテーションをするだけでウエストなどのサイズがダウンしたり見た目にも変化が表れますが、いったん溶けた脂肪でも、放っておくと再び固まってしまいます。
なので、キャビテーションの後はリンパマッサージや有酸素運動、半身浴などで代謝をアップさせると効果的です!!

また、当院のキャビテーションは同時にラジオ波も当てるので、ポカポカして代謝があがります!

キャビテーションの料金

 

キャビテーションは、お腹、背中、太もも、腕から2か所お選びください(^^)

どこの部位をキャビテーションしたらいいか悩んでいる方はまずは「背中」がおススメ!
その理由はこちらをクリック

①キャビテーションのみ

選んだ2か所のキャビテーションの施術です。
施術した部位の脂肪が溶けますので、痩せやすくなります♪

 

②美容鍼+キャビテーション

美容鍼と、キャビテーションの施術です。
お顔の悩みは鍼で!ダイエットはキャビテーションで!
美容に特化したコースです♪

→ 美容鍼について

 

③全身美容鍼+キャビテーション

全身美容鍼とキャビテーションの施術です。
お身体の不調とお顔の悩みを鍼で!ダイエットはキャビテーションで!
健康と美容がセットになったコースです♪

→ 全身美容鍼について

 

④キャビテーション+エナジーテラピー(60分)

キャビテーションを行った箇所に、エナジーテラピーを行って脂肪の排泄を促すコースです!
キャビテーション30分、エナジーテラピー30分です(*^^*)
キャビテーションをしたあとは脂肪を流すために有酸素運動などを行うことが大事ですが、エナジーテラピーは老廃物を流すには効果的な方法です!

 

⑤キャビテーション+エナジーテラピー(90分)

④のコースよりも、もっと痩身に特化したコースです!
他のコースよりも、長めにキャビテーションとエナジーテラピーを行います🎵

→ エナジーテラピーについて

 

 

キャビテーションをしたあとは脂肪が溶けたぶん吸収しやすくもなっているので、2時間くらいは食事を避け、お水を飲んで尿をだすことで老廃物(溶けた脂肪)が排泄されやすくなります!
また、数日間は痩せやすいので、暴飲暴食は避け、有酸素運動などで代謝をあげてください(^^)v
そうすることで、ダイエット効果が高まります✨

 

 

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顔だけ太る原因と美容針☆

投稿日:2017年12月05日

多くの女性が、「ダイエット」をしていますね。
周りからは痩せて見えてても、自分の理想のスタイルになるために食事制限や運動をがんばっています。

そんななかで、体は痩せるけど、顔だけ痩せない。体系は変わらないけど、顔だけが太る。という方がいらっしゃると思います。

顔は他の場所に比べ痩せづらく、服などでも隠せないのでできれば太りたくない部分ですよね(T_T)

 

顔だけ太る方の特徴

むくみやすい
男性と比べると筋肉量の少ない女性は、むくみやすいです。
冷えや水分の取りすぎ、肩こりや首こりなどでもむくみます。
そういったことを放置していると代謝も悪くなり
顔に脂肪もつきやすくなってしまいます(>_<)

骨格が歪んでいる
顔はいくつかの骨が合わさって作られていますが、それが歪んでいると、むくみやすくもなり、脂肪もつきやすくなります。

顔の筋肉が緩んでいる
他の筋肉と比べるとお顔の筋肉は小さく、また、日本人は表情があまり豊ではないので使われていない表情筋はどんどん衰えていきます。
そうすると、お顔もたるんできて大きく見えますし脂肪もつきやすくなってしまいます(>_<)

これらのことは、日常生活で少し気を付けるだけで予防できます!!

 

予防・改善法

まず、頬杖をついたり、片側だけで噛んだりしないよう気を付けましょう🎵

顔の歪み、たるみ、ほうれい線の原因になります。

 

体が冷えると代謝も悪くなり、むくみやすくもなるので運動をして筋力をつけたり、お顔のマッサージも効果的です✨

お顔は皮膚が薄いので、マッサージは優しめにおこなってください。

美顔のツボも参考にしてみてください🎵

→ 美顔のツボまとめ

また、表情筋が衰えるのをできるだけ防ぐために顔ヨガや舌を回すストレッチなど顔をよく動かすこともオススメです♪

気が付いたら口が開いている方は要注意です⚠
口が開いているだけでも筋力は低下します(>_<)

顔だけぽっちゃりにならないよう気を付けて過ごしましょう!

当院の美容鍼のオプションの「電気美容鍼(パルス美容鍼)」お顔の筋肉に針をして、気持ち良い電気を流します!

そうすることで、普段使えていない筋肉を動かします✨

パルス美容鍼をしたあと、お顔の筋肉を使ったー!という感じで気持ち良さを感じる方が多いです🎵(*^^*)

→ 美容鍼について

 

 

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美容とダイエットの大敵!○○対策!

投稿日:2017年09月14日

 女性は美容に気を使っていたり、ダイエット中!という方が多いですよね。
そんな美容とダイエットの大敵は・・・

「冷え」です!!

冷えると血流が悪くなり、くすみやむくみの原因となります。老廃物も流れにくくなるので、吹き出物ができたりします。

また、冷えは代謝を悪くします(>_<)食事制限や運動をしても痩せづらくなります。

効率よくダイエットし、太りにくい体質になりたいのであれば、身体の冷えを改善することは必須です(*^^*)

夏はクーラーで冷えやすいですし、秋冬は寒いので冷えるという方も多いと思います。

そこでオススメなのが「お灸」です✨

実はお灸って流行っていて、東京にはお灸カフェなんかもあるらいしいです・・・
お灸は体を温める効果が高いです🎶

当院ではご自宅でできるセルフお灸の指導も行っています、セルフお灸をされている方は、体温が上がった!と喜ばれています✨
体温が上がり血流が良くなれば、むくみも改善されます♪

お灸はツボにしなくても良いので、肩の硬くこっている場所に行えば肩こりが改善され、同時にお顔の血流も良くなるので美容にも効果的です(*^^*)

さらに!お灸をすると免疫力がUPします⇧⇧
お灸女子👧になりましょう❤
→ セルフお灸について

 

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夏に向けてダイエット!

投稿日:2017年06月30日

 夏は旅行やおでかけ、楽しい予定が待っていますね🎶服も、腕や足を出したり、水着を着たりすることもあるかもしれません🎶

そんな夏に向けて、ダイエットしたい方も多いと思います✨

最近、なんだか顔が大きくなったなぁ・・・体重が増えたなぁ・・・と感じませんか??

それは太ったのではなく「むくみ」かもしれません。湿気の多い季節はむくみやすいんです(>_<)

利尿作用のある食べ物を食べたり運動することで解消できます✨

むくみじゃなくて太った・・・という場合、いきなりハードな運動をすると続かないので、ウォーキングなどから始めてみるのが良いです♪

そして、脂肪を燃焼を助ける食べ物もあります!!調べてみるとたくさんあるので、食事も偏らないと思います✨

脂肪燃焼に特に大事なのはビタミンB群です!

 

ビタミンB1を多く含む食材

うなぎ、豚肉、たらこ、玄米、枝豆など

ビタミンB2を多く含む食材

うなぎ、レバー、牛乳、納豆、アーモンド、卵、ヨーグルトなど

ビタミンB12を多く含む食材

レバー、鶏ささみ、鮭、バナナ、青魚など。脂肪を分解する、運ぶ、燃やす、など色んな過程で必要になります。

そんなに食べてないのに太る・・・という方は、ビタミンBの摂取量を見直してみて下さい♪

また、当院の台湾式リンパセラピーもオススメです!その場でむくみもスッキリしますし、リンパの流れがスムーズになることで老廃物が溜まりにくくなります

 

→ 台湾式リンパセラピーについて

 

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糖質制限をすると薄毛になる!?

投稿日:2017年04月13日

よく聞くダイエット法で「糖質制限」がありますよね(^_^)糖質を制限するので、効果の高いダイエット法です。

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ただ、過度に制限しすぎると良くないです(>_<)

糖質制限をし始めてから白髪が増えた、抜け毛が増えた、という方がいらっしゃるそうです。髪の成長には、たんぱく質ミネラルなどの栄養が必要です。過度の糖質制限により栄養不足になってしまうと抜け毛が増える他、女性の場合は月経に影響したりと、体にいろんな影響を与えてしまいます(>_<)糖質制限をするなら、栄養バランスを考えて行う必要があります。

逆に、糖質制限をし出してから、薄毛が改善したというパターンもあるそうです!

薄毛が改善した人の共通点は”メタボ”タイプだったことです。

メタボ気味だったり、糖尿病の人は血糖値が高く、血液がドロドロな状態です(>_<)ドロドロ血液だと新鮮な酸素や栄養が髪まで行き届きません。そうすると、髪に元気がなくなり抜けやすくなります。そのような方が糖質制限を行うことで、血糖値が下がり血液がサラサラになります♪そうすると髪に栄養が届きやすくなるので抜け毛が減ったり、髪に元気が戻ってきます!

髪に栄養が届きにくくなる要因には「頭皮の血流」も関係します。頭皮が硬くこったりすると、血流が悪くなります。

当院の「育毛針」というメニューでは頭皮の血流改善を目的とし、頭にたくさん針をします🎶

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怖いイメージがあるかもしれませんが、気持ち良いですよ(^^)v

→ 育毛針について

→ 髪に良いツボや漢方など

 

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カテゴリー: ダイエット, 福岡美容鍼灸, 髪・頭皮  | タグ: , , ,
耳ツボダイエットの意外な効果☆

投稿日:2017年04月04日

新年度が始まりましたね🌸薄着になるこの春や、夏に向けて美容鍼耳ツボダイエットをされる方が多くいらっしゃいます♪

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耳ツボダイエットは、耳にある食欲を抑えるツボや、イライラを抑えて過食を防ぐようなツボに小さい針を留めて過ごす方法です。

効果には個人差がありますが、運動や食事の節制も合わせて1週間で2キロや痩せた方もいらっしゃいます!!

さらに、ダイエット以外の効果を感じた方も(*^^*)

・肩こりが改善した・なんとなく体調が良い・肌の調子が良いなどなど✨高血圧だったのが少し下がったという方もいらっしゃいました( ゚Д゚)

美容鍼を受けに来られている方も美容効果だけでなく、生理痛や生理不順が治った!肩こりが治った!という方が多くいらっしゃいます(*^^*)

新年度、何か始めたい✨という方はぜひ耳ツボダイエットや美容鍼など「自分磨き」をお試しください🎶

特に新入社員の方は、慣れない環境で疲れも溜まりがちです。その疲れをそのままにしておくと、GW明けから夏にかけて体調を崩しやすくなります(>_<)

鍼灸治療で疲れを癒しましょう✨

→ 耳ツボダイエットについて

→ 美容鍼について

 

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