9月 2018

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月別アーカイブ: 2018 9月

キャビテーションで痩身ダイエット!

投稿日:2018年09月28日

福岡でキャビテーションをお探しの方必見!

キャビテーションとは、超音波を使って脂肪を溶かす痩身方法で、「切らない脂肪吸引」と言われています!

脂肪だけでなく、繊維が絡まることにより硬くなって落ちにくいセルライトも溶かしてくれる優れモノなんです✨

キャビテーションで溶かした脂肪とセルライトを老廃物として排泄することで、痩せることができます!
エステなどでもとても人気のダイエット方法です(*^^)v

 

🌟キャビテーションを受けた方の嬉しい感想🌟

・施術直後から体が軽くなった感じがする!
・1回で痩せた!
・キツかったワンピースがゆるくなった!
・パンツが履きやすくなった!
・旦那さんに「後ろ姿が変わったね」と褒められた!

などなど🌟

 

ただし、溶けた脂肪は勝手に排泄されるわけではありません(>_<)

キャビテーションをするだけでウエストなどのサイズがダウンしたり見た目にも変化が表れますが、いったん溶けた脂肪でも、放っておくと再び固まってしまいます。
なので、キャビテーションの後はリンパマッサージや有酸素運動、半身浴などで代謝をアップさせると効果的です!!

また、当院のキャビテーションは同時にラジオ波も当てるので、ポカポカして代謝があがります!

キャビテーションの料金

 

キャビテーションは、お腹、背中、太もも、腕から2か所お選びください(^^)

どこの部位をキャビテーションしたらいいか悩んでいる方はまずは「背中」がおススメ!
その理由はこちらをクリック

①キャビテーションのみ

選んだ2か所のキャビテーションの施術です。
施術した部位の脂肪が溶けますので、痩せやすくなります♪

 

②美容鍼+キャビテーション

美容鍼と、キャビテーションの施術です。
お顔の悩みは鍼で!ダイエットはキャビテーションで!
美容に特化したコースです♪

→ 美容鍼について

 

③全身美容鍼+キャビテーション

全身美容鍼とキャビテーションの施術です。
お身体の不調とお顔の悩みを鍼で!ダイエットはキャビテーションで!
健康と美容がセットになったコースです♪

→ 全身美容鍼について

 

④キャビテーション+エナジーテラピー(60分)

キャビテーションを行った箇所に、エナジーテラピーを行って脂肪の排泄を促すコースです!
キャビテーション30分、エナジーテラピー30分です(*^^*)
キャビテーションをしたあとは脂肪を流すために有酸素運動などを行うことが大事ですが、エナジーテラピーは老廃物を流すには効果的な方法です!

 

⑤キャビテーション+エナジーテラピー(90分)

④のコースよりも、もっと痩身に特化したコースです!
他のコースよりも、長めにキャビテーションとエナジーテラピーを行います🎵

→ エナジーテラピーについて

 

 

キャビテーションをしたあとは脂肪が溶けたぶん吸収しやすくもなっているので、2時間くらいは食事を避け、お水を飲んで尿をだすことで老廃物(溶けた脂肪)が排泄されやすくなります!
また、数日間は痩せやすいので、暴飲暴食は避け、有酸素運動などで代謝をあげてください(^^)v
そうすることで、ダイエット効果が高まります✨

 

→ キャビテーションで痩せる原理

→ キャビテーションのメリット・デメリット

→ キャビテーションで痩せない原因

→ キャビテーションのオススメ頻度

→ キャビテーションでおススメする部位は「背中」

 

 

この記事を書いた人

美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

健康になりながら、美しくなっていただけるように鍼灸治療を行っています。
より多くの方に鍼灸の素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

鍼灸や美容に関するブログを書いています。

「今、話題の美容鍼はこちら!」

「ブログ:キレイになるツボお伝えします!」

カテゴリー: ダイエット, 福岡美容鍼灸 | タグ: , , ,
キャビテーションのおすすめ頻度

投稿日:2018年09月28日

キャビテーションはダイエット方法としてとても人気があります!

運動などに比べると楽に脂肪を減らすことができますが、どのようなペースで受けると効果的なのかをご紹介します!

 

キャビテーションのおすすめ頻度

 

キャビテーションは、超音波を当てて脂肪細胞を溶かす痩身方法です。

柔らかくなった脂肪は、血液やリンパの流れにのって老廃物として体の外へ排泄されていきます。

エステなどでは施術前後で体重やウエストなどのサイズを測定してくれるところも多く、施術後すぐに体重減少、サイズダウンしていることもあります✨

ただ、そこで油断して甘いものなどを食べると、また脂肪がついてしまい意味がありません(>_<)

キャビテーションの後、脂肪が燃焼しやすい期間は数日続くと言われているので、施術してから数日間は有酸素運動やリンパマッサージ、食事制限をすることで、さらに痩せやすくなります!

どんなダイエット法も1回では大きな効果は得られません。

キャビテーションのオススメ頻度は、まずは週に1回を5~6回です。

1回1回の施術で確実に脂肪は減っていきますが、放置しておくとまた定着してしまうので、最初の内はこまめに行っておく方がより痩せることができます!!

 

キャビテーションで痩せたからと言って、暴飲暴食したり運動不足になるとまたすぐに脂肪がついてしまいますので、日常生活も見直しながらキャビテーションを行っていくことがオススメです🎵(*^^*)

→ キャビテーションで痩せる原理

→ キャビテーションのメリット・デメリット

→ キャビテーションで痩せない原因

 

 

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中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

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キャビデーションのメリット・デメリット

投稿日:2018年09月28日

楽して脂肪を落とすことができるとエステなどで人気のキャビテーション!

そんなキャビテーションのメリットとデメリットをご紹介します!

受けてみたいなと考えている方も受けたことがある方も、メリットだけでなくデメリットも知っておくと安心だと思います(*^^*)

 

メリット

痛みがない

今までの痩身エステは痛みを伴うものが多かったのですが、キャビテーションは痛みがありません!
痛みなく、寝ているだけで脂肪が落とせるのはとても嬉しいですよね!

 

部分痩せが可能

食事制限や運動などでのダイエットは、痩せたい部分だけ痩せる、というのは無理です。
だけどキャビテーションなら、超音波を当てた部分だけ脂肪が解けるので、部分痩せが可能なんです!

 

セルライトにも効く

セルライトとは、コラーゲン繊維が絡まった状態の脂肪のことで、コラーゲン繊維のある皮膚表面付近にできることが多く、また、太ってる人だけでなく痩せてる人にもつきやすい脂肪です。
繊維が絡まっているので、なかなか落としにくいのが特徴ですが、キャビテーションなら脂肪と同時にセルライトまで溶かすことができるんです!

デメリット

1回の施術で劇的に痩せるわけではない

施術後、キャビテーションをおこなった部分の脂肪は溶けていますが、その後にリンパマッサージや有酸素運動などで代謝をあげて血流を促進し脂肪を排泄しなければ痩せません。

また、普段の生活の中で太るような行動をしていればまた脂肪が付きます。
どんなダイエット法もそうですが、継続して行うことで結果が表れます!

 

キーンという耳鳴りがする

キャビテーションは超音波を出しています。
その超音波が脂肪の奥の骨に当たると、骨を伝わってキーンという金属音のような耳鳴りが聞こえることがあります。

これは施術を受けている本人にしか分かりません。
不快に感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、きちんと超音波が出て脂肪まで届いている証拠です!
もしあまりに不快感を感じる場合は、機械の出力を下げることで緩和されます。

 

基本的にキャビテーションのデメリットや副作用は、体に悪い影響を与えるようなものではなく、一時的なものです。
ぜひお試しください🎵

→ キャビテーションで痩せる原理

→ キャビテーションで痩せない原因

→ キャビテーションのオススメ頻度

 

 

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美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

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キャビテーションで効果がでない原因

投稿日:2018年09月28日

痩身効果のあるキャビテーションは、寝ているだけで痩せることができると大人気です!

たしかに他のダイエット方法に比べると、寝ているだけで脂肪が溶けるので楽に痩せることができます。
でも、キャビテーションをしてもなかなか効果が出ない方もいます(>_<)
そんな方の特徴をご紹介します!

 

キャビテーション前後の食事

キャビテーションは脂肪を溶かす施術で、施術直後から硬かった脂肪が柔らかくなったり、施術部位のサイズがダウンするなどの効果が表れます。なので施術後は油断して甘いものなどを食べてしまう・・・というのはダメです(>_<)

施術した部位は脂肪が減って飢餓状態なので脂肪がつきやすくなっています!

キャビテーション後は2時間くらい食事は我慢して、お水かお茶をたっぷり飲んで脂肪の排泄を促すことを優先しましょう!

 

代謝が悪い

キャビテーションは脂肪を溶かすのは得意ですが、排泄することはできません。
なので代謝が悪い方は溶かした脂肪がそのまま、時間が経ってまた固まって残ってしまいます。

キャビテーションの施術後はリンパマッサージや、ウォーキングなどの有酸素運動を行って、代謝を上げなければいけません!

 

太る原因を改善しない

いくらキャビテーションをしても、暴飲暴食や夜遅い時間の炭水化物、糖分、喫煙や飲酒、運動をしないなど、元々の「太る生活習慣」を改善しなければ、せっかくキャビテーションで痩せてもいたちごっこになってしまいます(>_<)

 

キャビテーションは楽に脂肪を落とす痩身方法ですが、生活習慣などを自分で少し変えるだけで、より高い効果を実感できると思います♪

→ キャビテーションで痩せる原理

→ キャビテーションのメリット・デメリット

→ キャビテーションのオススメ頻度

 

 

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美容鍼灸師 太田里穂(おおたりほ)

中国鍼灸院 箱嶌医針堂にて美容鍼・女性疾患などを主に担当している。

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キャビテーションで痩せる原理

投稿日:2018年09月28日

痩身として人気のキャビテーション
当院にも最新の機械が仲間入りしました(*^^*)

なぜ痩身にキャビテーションが効果的なのか、その原理をご紹介したいと思います!

 

キャビテーションは、「切らない脂肪吸引」と言われています。

脂肪を溶かして痩せる方法で、超音波を使います。

超音波が脂肪細胞に当たることで細胞が1秒間に数万回振動して細胞の中に気泡ができます。その気泡が弾けることで脂肪細胞が壊れます。
そうすると、キャビテーションを行った部分の脂肪が柔らかくなります!

細胞が壊れて柔らかく溶けた脂肪は排泄されやすくなるので、痩身効果があるんです(*^^*)
また、超音波を当てた部分だけ脂肪が溶けるので、部分痩せが可能なんです!

ただ、キャビテーションは脂肪を溶かすのは得意でも、溶けた脂肪を排泄するのは苦手です。

脂肪を溶かしても排泄されずにそのままにしておくと、また固まってしまい痩せません。

なので、エステなどではキャビテーションの後にリンパマッサージやホットマットなど、代謝を上げて脂肪を排泄しやすくするメニューがセットになっているコースが多くみられます(*^^*)

当院の機械は最新のもので、キャビテーションと脂肪の燃焼を促進する「ラジオ波」も同時に行えるので効果がでやすいです

→ キャビテーションで痩せない原因

→ キャビテーションのメリット・デメリット

→ キャビテーションのオススメ頻度

 

 

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「秋枯れ肌」は美容鍼で改善!

投稿日:2018年09月28日

秋 乾燥 美容鍼

「秋」🍁

夏の疲れが出てきて体調を崩す方も多いです(>_<)
また、朝方の冷えなどで、寝起きにぎっくり腰になる方も多くいらっしゃいます。

 

お顔にも疲れが見え、シミやくすみが濃くなったり、空気の乾燥でお肌も乾燥してきます!
また、気温が低くなってくると体の熱を逃さないように血管が収縮するため、血流も悪くなってしまうんです(>_<)

夏は紫外線に気を付けなければいけませんが、秋冬は冷えに気を付けなければいけません

 

秋に移り変わるときに夏の疲れ、紫外線ダメージが表れた肌のことを「秋枯れ肌」といいます。

シミやくすみが濃くなる以外に、ごわつきやかさつき、化粧のノリが悪いなどの肌トラブルが起こります。
また、肌が乾燥することで、しわやたるみも起こりやすくなってます⚡

この「秋枯れ肌」ですが、なんと2人に1人は感じているそうです(>_<)
この秋枯れ肌を放っておくと、冬までごわついた肌を引きずってしまいます。

早めの対策が大事です!!

ピーリングなどの古い角質を落とすケアや化粧水、乳液意外にも、シートマスクなどでケアしてください!✨
そしてこれらは肌の表面を保湿するケアなので、肌の内側からのケアは美容鍼です✨

トラブルを感じてからよりも、早めに美容鍼でケアしておくのがオススメです!
シミなどは、対策が遅ければ遅いほど、消えにくくなってしまいます💦

当院に美容鍼を受けに来られている方の中にも、「もっと早く来てればよかった~!」とおっしゃる方も多いです!(*^^*)
特に、100本美容鍼はすごく血流がよくなりますので、ぜひ試してみてほしいです✨

→ 肌の内側から水分量を増やす美容鍼について

 

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カテゴリー: 乾燥肌, 美容鍼 | タグ: , , ,
化粧ノリを良くする美容鍼とは!?

投稿日:2018年09月18日

毎日お化粧をする女性にとって、毎朝の肌の調子、化粧のノリはすごく大事ですよね!
肌の調子が良くて化粧ノリがバッチリの日は気分が良いと思います♪

 

化粧ノリが悪い原因とは?

ファンデーションが伸びない、ムラができる、浮く、毛穴が目立つ、崩れやすいなど・・・。

お化粧ノリが悪い1番の原因は「乾燥」です!

乾燥していると肌の表面がカサカサとしていて、古い皮膚が浮いていたり剥がれていないことで、お化粧ノリが悪くなります。

肌のキメが細かくてキレイに整っていると肌の表面はすごくなめらかなのですが、水分不足などによってキメが荒れていることも多いです。

また、乾燥している肌はハリがなく、アイラインが引くにくいなどの悩みにもなります(>_<)

化粧ノリを良くするには、美容鍼が効果的です!!

むくみで美容鍼を受けてみる!

なぜ美容鍼をすると化粧ノリが良くなるのか?

美容鍼は、お肌に目に見えないくらいの小さな傷がつきます。
すると体はこの傷を修復しようと働くのですが、傷の修復をするために必要な栄養を運ぶため、傷の周りの血流がすごく良くなります!
血流が良くなると水分量も増え、肌に潤いやハリが出てきます!!

また、血流が良くなることで老廃物が排泄されやすくなったり肌の細胞にも新鮮な栄養が届くので、美容鍼を継続しておこなっていくことで、肌トラブルが少なくキメの細かい整った肌になります!

脂肪ポケットに美容鍼

美容鍼の効果としては、目の開きがパッチリした、目の疲れがスッキリしたなどの効果が、施術直後1番に分かることが多いです。

でも施術した夜は化粧水などの浸透力があがったのが感じれたり、次の日や2日後は、肌の触り心地が柔らかくなり、化粧ノリが良くなったことが実感できます!!

これは、美容鍼をすることで血流が良くなり、肌の水分量が増えた証拠です❤

当院へ美容鍼を受けに来られている方にも、化粧ノリが良かったです!という感想を多くいただいてます🎵
なので、飲み会、結婚式、同窓会、旅行などの用事の前に来られる方が多いです(*^^*)
なかには、好きなアーティストのライブ前に来られる方も🎵

ぜひ美容鍼をお試しください(*^^*)

詳しくはコチラ → 化粧ノリが良くなる美容鍼とは?

 

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浅いほうれい線と深いほうれい線の違い

投稿日:2018年09月13日

美容のお悩みで多い「ほうれい線」

他にお肌の悩みがなくても、ほうれい線があるだけで実年齢より老けて見られたり、なんだか疲れているように見えてしまいますよね(>_<)

ほうれい線のうち、「浅いほうれい線」「深いほうれい線」についてそれぞれの違いや原因をご紹介します。

 

浅いほうれい線

お肌表面にうっすらと線ができるくらいの、表皮にできる浅いほうれい線は、表情の癖や肌の乾燥が原因であることが多いです。

20代などの若い方で、ほうれい線の部分だけファンデーションが浮くなどお悩みの方は、浅いほうれい線であることが多いです。

浅いからと放っておくと、深いほうれい線になってしまうので注意です!

深いほうれい線

深いほうれい線は表皮の下の真皮というコラーゲンやヒアルロン酸がある層まで影響しています。

加齢とともにコラーゲンを支えるエラスチンが減ることでコラーゲン繊維が衰えたり、ヒアルロン酸が減少することで、しわやたるみとなります。

深いほうれい線は、頬や口元のたるみによって、より深くなってしまいます。
また、筋肉の衰えも関係しています。
口周りや頬の使われなくなった筋肉が衰えることで、しわやたるみの原因となります。

ほうれい線に対する美容鍼

当院の美容鍼では、ほうれい線でお悩み方の施術では直接ほうれい線に鍼をいれていきます。

美容鍼をすると血流が良くなり肌の水分量が増えるので、乾燥が原因の浅いほうれい線であれば効果が表れやすいです✨

深いほうれい線の場合は、何度か繰り返しおこなう必要があります。

また、たるみも原因なので、頭にも鍼を入れていき頭皮から引き上げていきます!

ベーシックな美容鍼より、筋肉に電気を流す電気美容鍼(パルス美容鍼)の方が効果的です✨

浅いほうれい線も深いほうれい線も、水分量を増やしてあげること、コラーゲン繊維を修復し肌にハリを出すことが大事です。

肌の内側の保湿は美容鍼が効果的ですが、肌表面の保湿は美容鍼だけに頼るのではなく、化粧水や美容クリームなどを使うことも大切です✨

リフトアップには電気美容鍼!

 

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低気圧による肌荒れと美容鍼

投稿日:2018年09月11日

天気が悪い日はめまいや頭痛がしたりと、体調が悪くなるのを感じたことはありませんか?
気圧が低くなる(天気が悪い)ことで起こる不調や痛みを気象病、天気痛などと呼びますが、身体の調子が悪くなるのと同じように肌の調子も悪くなるんです!!

天気が悪いと肌が荒れる原因

雨が降るなど天気の悪い日は気圧が低くなっています
つまり体にかかる圧が低い状態です。外側からかかる圧が低いので、体は膨らみます。
血管やリンパにかかる圧も低いので、血液や老廃物なんかも流れにくくなってしまうんです(>_<)

栄養を運んだり老廃物を排泄してくれる血液やリンパの滞りは、美容の大敵です!

低気圧による肌荒れ

血液やリンパの流れが滞ることでお肌に充分な栄養を届けられなかったり、老廃物が出ていきにくくなることで、肌がくすんだり、ごわついたりします。

また、低気圧による血圧の変動が体にとってストレスとなり、交感神経や副交感神経のバランスが乱れます。交感神経が働く際は皮脂が出やすいので、肌がベタついたり、吹き出物ができるなどの不調が起こりやすくなってしまいます。

特に、普段あまり体を動かさないなど元々血流が滞りやすい状態の方は、気圧の変化の影響を受けやすいようです。

 

美容鍼の効果

美容鍼は鍼をお肌に入れていくので、皮膚にすごく小さな傷がつきます。
その傷を修復する際に、血流が促進されるんです!
詳しくはコチラ → 美容鍼について
血流が良くなると、新鮮な栄養が隅々まで届くようになりますし、老廃物も流れやすくなります✨

脂肪ポケットに美容鍼

また、当院のデコルテリンパマッサージもオススメです!!
詳しくはコチラ → 台湾式デコルテリンパマッサージ

デコルテには大きなリンパがあり、このリンパの流れが悪くなると、リンパより上にあるお顔の老廃物が排泄されにくくなってしまいます。
リンパマッサージをやってあげると、滞った流れが改善され、お顔や鎖骨のラインがスッキリします✨

当院のデコルテリンパマッサージは、機械を使って特殊な電気を使いますので、デコルテだけでなく全身の流れを改善する効果があります(*^^*)
美容鍼+デコルテリンパマッサージのコースは1番人気です!!
ぜひお試しください🎵

 

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顔の部位別むくみと美容鍼のツボ

投稿日:2018年09月07日

美容鍼に来られている方で、デスクワークの方やお酒を飲まれる方に特に多い「むくみ」のお悩み。

顔がむくんでいるとフェイスラインがぼやけて顔が大きく見えたり、疲れて見えたりと、嬉しくないことだらけですよね(>_<)

お顔のむくみの部位別に、効果的なツボをご紹介します✨

 

★頬のむくみ

朝起きると顔がパンパンで太ったみたい…と感じたことがある方は多いと思います!
立っているときや座っているときは、身体の水分は重力に従って下へ行くので足がむくみやすいのですが、寝ているときはフラットなのでお顔にも水分がたまり、むくみます。

頬のむくみに効くツボは「足三里(あしさんり)です!

膝の下、少し外側にあるツボで、足の疲れや胃腸の不調などにも使うツボです。
このツボは頬まで繋がる流れにあるので、お顔のむくみにも効果的なんです(*^^*)

顔のむくみに効くツボ

★まぶたのむくみ

泣いたあとにまぶたが腫れて、目が小さくみえたり二重の幅が変わったりすることはありませんか?
泣くと涙で水分を失うので、その水分を補おうとしてむくみます。
また、目をこすったりする摩擦刺激で炎症を起こしたような状態になり、腫れぼったくなります(>_<)

まぶたのむくみに効くツボは「太渓(たいけい)」です!

内くるぶしとアキレス腱の間にあります。耳の症状や、髪の毛にも関わっているツボです!

まぶたのむくみに効くツボ

お顔以外のむくみと言えば・・・

★足のむくみ

お顔のむくみより足のむくみの方が気づきやすいですし、気になっている方も多いと思います!

デスクワークや立ちっぱなしのお仕事をされている方は特に、夕方になると足がパンパンでブーツやパンプスがキツいという経験があるかもしれません。
むくみが改善すれば、足もスッキリして見えます!!

足のむくみに効くツボは、「太衝(たいしょう)」です!

足の甲にあるツボで、イライラや目の疲れなどにも効くツボです。

足のむくみに効くツボ

 

それぞれツボをご紹介しましたが、これらのツボはその部位だけに効くわけではなく、血流を良くしたり水分の排泄を促すツボなので、他の部位のむくみにも効果的です!
治療や美容鍼でもよく使います(*^^*)

むくみの鍼灸治療

鍼灸はむくみにすごく効果的で治療後すぐに、靴が履きやすくなるなどの効果が表れます✨
テレビ撮影のお仕事の前に来たり、美容鍼をしたあとは2週間くらいむくまない!という方も♪

お顔や足のむくみでお悩みの方は、ぜひ美容鍼をお試しください(*^^*)
詳しくはコチラ → むくみも改善する美容鍼

美容鍼の他、デコルテリンパマッサージも効果的です✨
詳しくはコチラ → むくみや肩こりに効くデコルテリンパマッサージ

むくみで美容鍼を受けてみる!

 

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