眠りが足りない、睡眠障害、睡眠負債 | 箱嶌医針堂

眠りが足りない、睡眠障害、睡眠負債

タグ: 自律神経失調症 福岡市

眠りが足りない、睡眠障害、睡眠負債

9月に入り、熱帯夜脱出  やっとエアコン無しで眠れる夜 嬉しいですね     秋の夜長・・・・ 日暮れも早くなり、風が心地よい夜 ついつい夜更かししてしまいます 「 睡眠不...

表情筋の衰えには美容鍼がイイ!

  今日も35℃越え 暑い1日。 「熱中症」の心配もあり 水分摂取が過剰になりすぎることがあります。 しっかり汗をかけばよいのですが 「むくみ」が出たり、「胃腸の調子がわるくなったり」 ...

灰色の冬 ☆ 自律神経失調症

雪に はしゃぐ 受付嫁です。   足元が悪い中 来院される 患者さま 本当にありがとうございます   寒く太陽の出ない暗い日 続くと・・・   心も...

さぁ出かけよう ☆ 刺激大事

雪やこんこ ♪ あられや こんこ ♪ 犬は喜び庭駆け巡り・・・・   我が家の柴犬サンちゃん  家から一歩も出ようとしません。 寒いのは犬も苦手ですね。   家でじ...

ラグビー観戦 五郎丸選手☆

10月28日   レベルファイブスタジアムで行われた ラグビー 「日本代表」 対 「世界選抜」 観戦に行ってきました 五郎丸選手 とっても素敵でした   まだ 興奮が続いています...

身体を保温 ☆ ぽかぽか♪

12月です。 つい先日、お正月だったような気がします またお正月です 1年があっという間です。   新しいもの好きの受付嫁です。 また楽しみを見つけました   「ホットヨガ...

初夏の日差し ☆ めまい

新緑 まぶしい日差しの5月  梅雨の晴れ間 初夏の日差し 6月    明るい日差しにワクワクしますが    遠足や運動会・野外活動で屋外で過ごすと 疲れ果てた・・・     父・...

多忙な春 イライラMAX

先日のホワイトデー   お返しを 楽しみにしておりましたが・・・  何もありませんでした。   バレンタインデーに プレゼントした記憶もございませんので 仕方ありませんが・・・ ...

朝鍼 ☆ あさばりぃ!?

なんちゃってアスリート受付嫁です。 コンニチハ     寝起きは グズグズ・・・ウダウダしていた私が 最近、良い目覚め  早起き、そして朝から元気   み...

梅雨のジメジメ ノックアウト男子

梅雨 今年、福岡市ではあまり雨が降っていませんが。 南九州では、多くの雨が降っていますね。 南九州の患者さまが心配です     梅雨時期のジメジメモヤモヤ やる気湧かない力が出な...