地震酔いに効くツボ

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地震酔いに効くツボ

投稿日:2016年04月20日

熊本の大地震後、まだ余震も続いていおり、

心身ともに疲れている方も多いようです。

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「なんかいつも揺れている感じがする」

「気分が悪くて、吐き気がする」

「頭痛や動悸までする」

などを感じる方もいます。

 

「地震酔い」や「後揺れ症候群」と呼ばれているものです。

 

その原因は、平衡感覚が乱れたことによります。

また、いつまた地震が来るかと不安な状態が続くと自律神経まで乱れてきて、

「不眠」「動悸」などまで出てきます。

 

 

少しでもそのような状態を緩和できるようなツボを紹介します。

 

 

 

地震酔いに効くツボ

地震酔いに効くツボ

 

完骨(かんこつ)

 耳の後ろにある骨(乳様突起)の下のあたり

 

平衡感覚や自律神経が乱れている方は、肩から首にかけてとても緊張しています。

その緊張を緩めてあげると、揺れている感じや夜が少し眠りやすくなってきます。

ぜひ完骨を指圧やマッサージしてみてください。

 

このほか、地震酔いに効果のあるツボはこちらをご覧ください。

地震酔い・めまいに効くツボ

 

 

 

カテゴリー: めまい, 福岡の鍼灸院, 自律神経失調症 |タグ:

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