腰痛 箱嶌医針堂(福岡市・天神)

サイトマップ


福岡の鍼灸院

»腰痛

大腿後面の痛み(ハムストリングスの痛み)の鍼灸治療

投稿日:2016年11月16日

マラソンやジョギングをされる方で、太ももの裏が痛いという方がいます。

スポーツをしている人は、太ももの裏のことを「ハムストリングス」と言ったりします。

 名称未設定-1

この太ももの後ろ側にある筋肉、ハムストリングスは半腱様筋・半膜様筋・大腿二頭筋で構成されています。 

ハムストリングスが硬くなると、太ももの裏が痛くなったり、ハリ感がでたり、前屈などのストレッチをしても、以前のように手が床につかなくなったりします。

 

 ジョギングでのオーバーワークやデスクワークで長時間同じ姿勢をしている方などは特に硬くなりやすいので要注意です。

 

 

太もも裏の痛みへの鍼灸治療 

 

太もも裏の痛みはハムストリングの硬さも原因ですが、腰や臀部、ふくらはぎなども影響していることがおおいです。

そのため、腰、臀部、太もも、ふくらはぎの筋肉の硬くなっているところを中心に鍼灸治療を行います。

 

 

太もも裏(ハムストリングス)の張り感をとるツボ

 申脈

太もも裏の緊張を取るツボの代表として「申脈(しんみゃく)」があります。

申脈は、外くるぶしの真下で、少しくぼんでいるところです。

このツボは、太もも裏の張りや痛み、坐骨神経痛や腰痛、背中の張り感などにも効果的なツボです。

ぜひ指圧してみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: ぎっくり腰, トリガーポイント鍼治療, 坐骨神経痛, 梨状症候群, 椎間板ヘルニア, 福岡の鍼灸院, 背中の痛み, 脊柱管狭窄症, 腰痛  | タグ: ,
筋・筋膜性腰痛症の鍼灸治療

投稿日:2016年10月13日

筋・筋膜性腰痛症は、腰痛の原因としては最も多いです。

筋・筋膜性腰痛とは、簡単に言うと、腰の筋肉の疲れによる痛みです。

腰に負担がかかる作業などをするこで、腰の筋肉が疲れて硬くなることで、血流が悪くなることで起こります。

筋筋膜性腰痛症 

筋・筋膜性腰痛症の主な原因

長時間のデスクワークや中腰姿勢

運動などで腰をよく使う動作を繰り返す

重いものを抱える

肥満・体重増加による腰への負担

などなど

 

 

 

筋・筋膜性腰痛症の原因となる筋肉と鍼灸 

筋筋膜性腰痛症の鍼灸治療

腰にはたくさんの筋肉がありますが、その中でも、筋膜性腰痛症の原因になりやすい筋肉があります。

それは日常生活で負担がかかりやすい筋肉です。

その代表としてあげられるのが、「脊柱起立筋」「腸腰筋」「腰方形筋」「中殿筋」などです。

 

長時間のデスクワークや、中腰での作業などでこれらの筋肉に負担がかかることで、筋・筋膜性腰痛症が発症します。

 

鍼灸治療ではこれらの筋肉に対して、鍼灸治療を行うことで痛みを早期に改善できるようにしていきます。

 

 

筋筋膜性腰痛症の鍼灸治療についてはコチラをクリック!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: 福岡の鍼灸院, 背中の痛み, 脊柱管狭窄症, 腰痛  | タグ:
椎間関節型腰痛の鍼灸治療

投稿日:2016年10月05日

腰痛(ぎっくり腰)の原因はいくつかあります。

◇椎間関節性

◇筋・筋膜性

◇椎間板性

など

腰の真ん中が痛い

 

 

その中で、「腰の真ん中で、腰とお尻の境目が痛い」という腰痛は、椎間関節型腰痛になります。

椎間関節型腰痛の場合は、背骨と背骨をつないでいる関節に無理な力がかかって、痛みがでます。

痛む場所はちょうど腰とお尻の境目あたりが痛くなります。

 

前屈(お辞儀)や後屈(のけぞる)すると痛みがでる。

椎間関節型腰痛

 

 

 

椎間関節型腰痛の鍼灸治療

 

椎間関節型腰痛の鍼灸治療では椎間関節(背骨と背骨のつなぎ目)の炎症をとること、そしてその関節を支えている腰の筋肉の緊張をとることで、腰の痛みを改善していきます。

  

当院には椎間関節型腰痛で鍼灸治療を受けに来られる方が多くいます。

ぎっくり腰をして、だいぶ症状は改善したけど、腰とお尻の境目のところだけが治らないという方が多いように思います。

椎間関節型腰痛でお悩みの方は、ぜひ鍼灸治療を受けられることをおススメします。

 

詳しくはコチラをクリック→ 椎間関節型腰痛の鍼灸治療

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: 福岡の鍼灸院, 腰痛  | タグ:
お尻のコリと鍼灸治療

投稿日:2016年10月03日

 

 「お尻がコル??」

「肩がコルは分かるけど、お尻がコルことってあるの?」

 

そう思う方はいるかもしれません。

実はお尻が凝っている人は多いんです。

 お尻

 お尻が凝っている自覚はなくても、お尻にあるツボを指圧していみると、

「痛ッ!」

気づかぬうちに、お尻にコリができているんです。

このレベルであれば、お風呂上りにストレッチをするなどしてお尻の筋肉を緩めていけば大丈夫ですが、

 

お尻のコリがひどくなると、デスクワークなどで長時間座っていると、だんだんお尻が痛くなります。

お尻をグーでトントン叩きたくなります。

 

そして、このお尻のコリがもっと酷くなると、肩こり、腰痛、坐骨神経痛まで引き起こします。

いわゆる「梨状筋症候群」になっていきます。

 

お尻の筋肉は分厚く、何層にもなっているため、深部のコリはなかなか取りにくいです。

鍼灸治療であれば、筋肉の深い部分のコリまでピンポイントで刺激することができるので、

比較的に深部のコリも取れやすいです。

 

デスクワークでお尻をトントンしたくなるコリを感じたら、ぜひ鍼灸治療をおススメします。

 

お尻のコリをとる鍼灸治療はこちらをクリック!!

 

お尻のコリで足のまで痛くなったらこちらをクリック!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: トリガーポイント鍼治療, 坐骨神経痛, 梨状症候群, 椎間板ヘルニア, 福岡の鍼灸院, 脊柱管狭窄症, 腰痛  | タグ:
福岡で電気鍼治療を行っています。

投稿日:2016年05月13日

鍼灸治療法の中に、ツボに刺した鍼に電気を流す治療法があります。

「電気鍼」、「鍼通電療法」、「低周波鍼通電療法」、「パルス鍼」などと呼ばれています。

 この「電気鍼」は筋肉のコリや血流を改善するなどの効果があります。 

 

 

コリや痛みのあるところに鍼を刺して、電気を流すことで筋肉を動かすことで、筋肉内の血流を促進し、疲労物質なども促します。

 

 

電気鍼は特に痛みを軽減させる効果が高く、人間が本来持っている「エンドルフィン」という麻酔効果のある物質の分泌を促進する作用もあります。

 

 

 

 

電気鍼を動画で紹介しています。

肩や腰の凝り固まっている筋肉が電気鍼によってピクピク動くところが分かります。

 

 

 

 

電気鍼を主に使う症状とは

 

電気鍼はコリや痛み、痺れ(神経痛)を伴う症状に主に使用します。

・肩のコリや痛み

・首コリや痛み

・腕の痛みや痺れ

・腰痛

・足の痛み(坐骨神経痛)

などです。

 

 

電気鍼治療は一般的な鍼治療よりも刺激が強いため、敏感な方には行いません。

電気鍼を使用した方が効果的と判断した場合や患者様が希望した場合に行います。

 

 

 

カテゴリー: ぎっくり腰, ゴルフ肘, トリガーポイント鍼治療, 坐骨神経痛, 大腿神経痛, 梨状症候群, 福岡の鍼灸院, 脊柱管狭窄症, 腰痛  | タグ: , ,
ぎっくり腰の予防と治療

投稿日:2013年07月12日

ぎっくり腰って夏の風物詩!?

 

ぎっくり腰治療福岡ぎっくり腰は冬の寒い時期に重いものを持ち上げて「ギクッ!」というイメージがありますが、

実は暑い夏にぎっくり腰をおこす方が意外に多いです。

 

夏の時期に「ぎっくり腰」を起した方の話を聞いてみると。

・「クーラーの効いた部屋でずっとデスクワークをしていた、特に重いものを持っていない」

・「夜、暑くてクーラーをつけっぱなしに寝てたせいか、今朝から腰が重だるい」

という感じで、「クーラー」がぎっくり腰の原因となります。

 

 

魔女の一撃

 

ぎっくり腰治療福岡クーラーがどうしてぎっくり腰の原因となるのでしょうか?

実は クーラーの冷気が体を冷やしすぎることで、血流が悪くなり、筋肉もカチコチになり、その上に長時間の「デスクワーク」などで腰に負担がかかり、ぎっくり腰を起こしてしまいます。

 

夏の救世主「クーラー」が悪魔になっていたのでした。。。 

ちなみにドイツではぎっくり腰のことを「魔女の一撃」と言うそうです。

 

 

夏にぎっくり腰をよく起こす人は以下のことに注意!

 

・直接クーラーの風が当たらないようにする

・寝るときはクーラーのタイマーをいれる

・お風呂につかって、シャワーだけにしない

・冷たいものを食べ過ぎない

などを気をつけましょう!

 

 

ぎっくり腰の鍼灸治療

 

ぎっくり腰の程度によりますが、1回の鍼灸治療でぎっくり腰が治ってしまう場合もあれば、数回治療を行わないとなかなか痛みが取れない場合とあります。

 できるだけ痛みが取れるような鍼灸治療を行っていますが、腰の炎症が強すぎる場合は、そう簡単に痛みは取れてくれません。

しかし、ほおっておけば1週間以上かかる痛みが鍼灸治療をすることで痛む期間を短縮させることができます。

 

 

定期的なケア

 

ぎっくり腰をする方は年に数回繰り返す方がいます。

定期的にケアをして頂いていればぎっくり腰は防げます。また、腰の調子が怪しいと思った時点で鍼灸治療を行っておくと大事にまでいたりません。

この夏、「なんだか腰の調子がおかしいぞ」と思ったら、当院にご相談ください!

 

→ ぎっくり腰の鍼灸治療はこちらをご覧ください

 

 

カテゴリー: ぎっくり腰, 福岡の鍼灸院, 腰痛  | タグ: , ,

TEL:092-721-0086

最近の投稿

カテゴリー

アーカイブ

箱嶌医針堂 ご案内

診療時間  9時~18時
要予約 (092)721-0086
休診日 日曜・祝日
http://www.hakoshima.com
【主なご来院地域】
福岡市中央区、天神、博多駅、朝倉市、飯塚市、古賀市、うきは市、大野城市、春日市、北九州市、久留米、太宰府、筑紫野、大牟田、直方、福津、前原、宗像、佐賀、唐津、鳥栖、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島、山口
出張治療はしてません

当院でよく治療する症状

肩こり、神経痛・ぎっくり腰・腰痛・頚椎症・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・突発性難聴・耳鳴り・めまい・自律神経失調症・顔面神経麻痺・顔面痙攣・嗅覚障害・円形脱毛症・うつ病・パーキンソン病・網膜色素変性症・緑内障・逆子・生理不順・生理痛等婦人科疾患・アレルギー性鼻炎・胃炎・逆流性食道炎・メニエル病、パニック障害、パーキンソン病、股関節痛、蕁麻疹など

リンク

ツイッター

タグ

お尻のコリ,梨状筋症候群 鍼灸 福岡 お尻の痛み 福岡 お灸 ぎっくり背中 治療 福岡 ぎっくり背中 鍼灸 福岡 ぎっくり腰 ぎっくり腰 福岡 ぎっくり腰 鍼灸 福岡 ふらつき めまい カッピング 福岡 カモガヤ 花粉症 鍼灸 ゴルフ肘 ツボ デスクワーク 坐骨神経痛, デトックス ツボ トリガーポイント鍼治療 福岡 ハムストリングス ツボ,ハムストリングス 張り パーキンソン病 プレ更年期障害 福岡,プレ更年期障害 治療 福岡 ボトックス、顔面けいれん マラソン お灸 ツボ メニエール めまい メニエール病 福岡 メンズ美容鍼 福岡 三叉神経痛 鍼灸 福岡 不妊治療鍼灸福岡 不妊症 不妊症 お灸,不妊症 セルフ灸,二人目不妊 お灸 不妊症 鍼灸 福岡 不妊症鍼灸福岡 不眠症 治療 福岡, 不眠症 鍼灸 福岡 中心性網膜症 鍼灸 福岡,中心性漿液性網脈絡膜症 鍼灸 福岡 五月病 ツボ 五月病 鍼灸 交通事故,坐骨神経痛,ふくらはぎの痛み 人気 低気圧頭痛 鍼灸 福岡,低気圧頭痛 治療 福岡,低気圧頭痛 福岡 低音障害型感音難聴 ツボ 低音障害型感音難聴 鍼灸 福岡 体調不良 鍼灸 光が眩しい 治療 福岡 円形脱毛症 完治、円形脱毛症 治らない 再発 冬至のお灸