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基礎体温でカラダの調子を知ろう!
2013.06.27
不妊治療を受けて来られたほとんどの方は、基礎体温を毎日つけていると思います。最近は、ちょっと疲れてて基礎体温つけてないな~って人もいると思いますが・・・。 基礎体温は、生理や排卵、女性ホルモンの働き具合を確認でき、毎日に測...
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妊娠力アップの生理トラブル改善セルフケア
2013.06.23
生理痛、生理不順など生理に関するトラブルは直接的ではないにしても、少なからず不妊症に関わってきます。 そのため、生理トラブルを改善していくことは「妊娠力アップ」には欠かせません。 ちょっとした東洋医学的な豆知識を活用して...
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PMSと不妊症の関係とは?
2013.06.23
PMSとは? PMS(生理前症候群)とは、生理前になると「イライラする」、「怒りっぽくなる」、「気分が沈んでしまう」という精神的症状や「肩が凝る」、「頭痛がする」、「からだの具合が悪くなる」などの身体的な症状がでること...
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生理痛と不妊の関係とは?
2013.06.22
生理痛が強いと不妊になるのでしょうか? 生理痛が強いから不妊になるわけではありませんが、生理痛や生理の状態により不妊症になりやすい体質の方はいます。 生理痛の酷い人は、仕事を休むくらいの痛みだったり、鎮痛...
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月経と東洋医学
2013.06.21
不妊症の鍼灸治療において、月経の量や色、状態などを知ることで、身体の状態がわかることがあります。 経血量 経血量は初日と4日目以降は量が少なく、2~3日目は多いのが普通です。 経血は受精卵のベッドとなる子宮内膜が...
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東洋医学から見た生理の周期異常(生理不順)
2013.06.20
生理の周期は28~35日ぐらいですが、今までと違う周期の乱れが3回以上続く時は卵巣機能に問題がある可能性があります。 東洋医学的には生理の周期が21日以下の場合は、卵子の成長が悪く、逆に40日以上の場合は卵子の成長が止...
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生理と妊娠と東洋医学
2013.06.18
東洋医学的な「妊娠のしやすい身体作り」を考えていく上で、まず「腎」の働き具合が重要となってきます。 「腎」とは、女性の卵巣機能やホルモンバランスを調節する役割を持った部門になります。 この「腎」がうまく働かなかったり、弱...
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身体の調子と妊娠力
2013.06.18
特に病気が見つからない限り、偏食、睡眠不足やストレスが溜まっているなと感じても、「自分の身体は健康」だと思ってしまいませんか? 東洋医学(鍼灸)では、体質や身体の調子を重視しています。 例えば、「なんとなく身体がだるい」...
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子宮、卵巣を元気にするツボ
2013.06.15
妊娠するためには、子宮や卵巣が元気であることは大事です。 妊娠に適した年齢は20代で、30歳を過ぎた頃から少しずつ妊娠しにくくなりますが、その理由は子宮や卵巣の老化が関係してくるからです。 また、不妊に悩んでいる方の...
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冷えが原因で不妊症!?
2013.06.14
「妊娠しやすいカラダ作りには冷えは禁物」や「不妊症の原因は冷え」なんてのをよく見たり、聞いたりすると思います。 なぜ冷えは不妊症の原因となると言われるのでしょうか? それは、骨盤内の子宮や卵巣が冷えることで、血流が悪くな...
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